O artilheiro mutante Erling Haaland fala sobre a seleção da Copa do Mundo, a melhor proteína e seu mantra de vitória

“Hearst Magazines e Yahoo podem ganhar comissões ou receitas em determinados itens através desses links.”

Mesmo se você Você provavelmente não acompanha futebol para reconhecê-lo Erling Holanda. O atacante de 6’5 “com um coque Viking dominou o jogo na Premier League da Inglaterra. Cidade de Manchester E a sua seleção classificou a Noruega para a Copa do Mundo da FIFA deste verão. O jogador de 25 anos teve uma média de quase um gol por jogo pelo clube e pela seleção, uma proporção de gols que é uma das melhores da história.

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Holland Marriott se uniu a Bonvoy e Visa para uma campanha chamada Copa do Mundo Para fãs, em todos os lugares. Estão disponíveis 600 pacotes de ingressos para todos os 104 jogos do torneio, que podem ser adquiridos por meio de pontos, pacotes de leilão e descontos de 1 ponto. Momentos MarioTox Bonvoy O destaque da plataforma é a chance de ganhar uma experiência de suíte do pijama para a final da Copa do Mundo: pernoite para duas pessoas dentro de um camarote de luxo convertido no New York New Jersey Stadium (também conhecido como Met Life). Halaand falou em uma rara entrevista Saúde Masculina Sobre como ele se mantém em ótima forma mental e fisicamente.

Saúde Masculina: Você está sempre viajando e viajando. Quais são seus principais truques para hotéis?

Erling Haaland: Tenho sempre comigo o meu iPad para ver qualquer série e ajudar-me a desligar porque é importante concentrar-me quando devo estar concentrado, mas também relaxar e desligar-me de tudo. Claro que uso óculos de luz azul porque você também precisa dormir bem.

MH: Você tem um programa favorito que está assistindo agora?

EH: Você sabe que eu adoro todos os tipos de coisas Viking, então estou assistindo O Último ReinoO que é incrível até agora.

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MH: Você cozinha muito sozinho Canal do YouTubeVocê tem uma refeição favorita antes de uma partida?

EH: Eu gosto de macarrão, então geralmente como macarrão. Eu também como muito peixe. Sou da Noruega e crescemos comendo carne de peixe e batatas. O salmão norueguês é um item popular em todo o mundo, assim como o salmão, é claro.

MH: Você tem uma refeição fraudulenta ou uma refeição prazerosa e culpada que você come para comemorar?
EH: Eu adoro bife, então normalmente como bife depois de cada jogo. É saudável, então não é uma refeição fraudulenta. Tento fazer refeições fraudulentas o mais saudáveis ​​​​possível, por isso, se faço tacos, faço-os de forma saudável, cozinhando lentamente com um pouco de carne ou bons ingredientes. Devo dizer que os tacos são minha refeição fraudulenta.

MH: Qual foi o melhor conselho que você recebeu que o ajuda a se preparar mentalmente?

EH: É olhar para frente e viver o presente. Não pense no que aconteceu ou no que poderia acontecer ou algo assim. Trata-se de pensar na próxima ação e estar no momento. Você não se preocupa muito com o que vai ou não acontecer, apenas tenta permanecer positivo no momento, porque não importa o que aconteça, você não pode fazer nada sobre o passado, apenas o presente e o futuro.

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Tento não pensar em tudo, embora haja muita coisa acontecendo no mundo neste momento. Tente aproveitar cada segundo da sua vida porque a vida é mais curta do que pensamos. Isso vai tão rápido. Já tenho 25 anos e parece que foi ontem que eu era adolescente andando pela minha cidade, então a vida passa muito rápido. Trata-se de aproveitar cada momento, mesmo os pequenos momentos do dia a dia. E, claro, comemore os bons, assim como os grandes.

MH: Esta é uma boa continuação para minha próxima pergunta, que é sobre sua icônica celebração de meta, pose de meditação. De quais outras comemorações de jogadores você realmente gosta e uma comemoração de gol cria uma conexão com os torcedores?

EH: Eu realmente não planejei nenhuma das minhas comemorações. A primeira coisa que me vem à cabeça depois de marcar é o que eu faço. Adoro celebrar minhas meditações, o que faço quando sinto que é a hora certa. Há muitas celebrações boas por aí. Jude Bellingham tem uma boa comemoração. Todo mundo conhece a comemoração de Cristiano Ronaldo. Existem muitos bons!

MH: No Manchester City, seus companheiros incluem Rodri, Rayan Cherki, Nico O’Reilly, Bernardo Silva, Jérémy Doku, Antoine Semenyo, Joško Gvardiol, Abdukodir Khusanov… muitos jogadores importantes do mundo. Quem são seus três times favoritos para vencer a Copa do Mundo?

EH: Acho que a França tem que estar lá. A França é incrível e está se saindo muito bem em todas as competições, então a França. Vou dizer Espanha também. Haverá Espanha. E o último? Quero dizer Inglaterra, mas quer saber, vou dizer Portugal. Penso que Portugal irá sair-se muito bem este ano.

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MH: Conte-me sobre a parceria com você Marriott Bonvoy E o que está acontecendo em torno dos vistos e das suítes para festa do pijama na final da Copa do Mundo?
EH: Em primeiro lugar, acho que é uma loucura. Acordar no estádio para a final da Copa do Mundo é uma experiência nunca antes vista. Então será uma experiência única. É um grande sonho para qualquer fã de futebol. Eles também estão oferecendo ingressos para todas as partidas.

MH: Os dados da Premier League revelam que você corre até 35 quilômetros por hora nos jogos. Que exercícios você faz que o ajudam a correr mais rápido de forma consistente?

EH: Treinamos em campo quase todos os dias. É uma questão de me preparar para que meu corpo possa correr, e sou capaz de fazer isso repetidamente porque corro muito nos jogos. E com um corpo grande não é das mais fáceis. É importante se aquecer bem, fazer exercícios na academia e manter a forma física com bastante tratamento e recuperação para se manter forte e pronto.

MH: Muitas vezes parece que os defensores estão segurando você e é mais como o rugby. Como você treina suas pernas, núcleo e parte superior do corpo para permanecerem fortes?

EH: É verdade. Tem havido muito rugby e luta livre em campo ultimamente, o que é uma coisa boa. É positivo que as pessoas estejam fazendo isso comigo porque significa que estou fazendo algo certo. Claro que treino na academia e tenho que ter um bom core. Eu tenho que ser forte na parte superior do corpo, na parte inferior do corpo. Quando treinamos e eu vou atrás do centro do Man City, acho que é o melhor grupo de treino para você porque o padrão é muito alto.

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