Descanso vs. Ferrugem. É um debate esportivo antigo.
Os atletas podem querer mais alívio antes de algo como as finais da NBA, porque os playoffs sobrecarregaram seus corpos a uma taxa consistentemente alta, mas eles não querem muito tempo, porque isso pode atrapalhar o ritmo e a conexão que os levaram até aqui.
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Na NBA, não há razão ou razão para questionar se o descanso extra é importante para chegar às finais, já que o time com o descanso mais longo desde 2000 tem apenas 13-13.
Mas para os fãs do New York Knicks, que terão oito dias de folga para entrar nas finais da NBA de 2026, há alguns motivos para acreditar que o tempo extra poderá beneficiá-los.
Por sua vez, os Knicks estão mais preocupados com a ferrugem do que com o descanso.
“Queremos realmente voltar ao trabalho”, disse Carl-Anthony Towns, de Nova York disse aos repórteres Esta semana “sabemos o que aconteceu da última vez que tivemos uma longa paragem, por isso já falámos em preparar-nos depois do jogo, ir treinar, voltar ao trabalho.
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Boas notícias, fãs dos Knicks…
Ao longo da última década, numa era de paridade, a velocidade e o espaçamento do jogo sobrecarregam os jogadores mais do que nunca, enquanto os treinadores se aprofundam nas suas rotações para contrabalançar os minutos e se preocuparem com lesões, a equipa mais descansada das Finais da NBA tem 7-3 (incluindo 5-1 nos últimos seis anos) e 40-40.
Da mesma forma, as equipes com pelo menos uma semana de descanso na série desde 2000 estão 8-4. Eles estão 4-1 na última década e 3-0 nos últimos três anos. Mais importante ainda, quando um time tem pelo menos uma semana de descanso e o outro time tem menos de uma semana de descanso para entrar nas finais da NBA, o time mais descansado venceu 7 dos 9 confrontos desde 2000.
E esse é o ponto, já que o Oklahoma City Thunder e o San Antonio Spurs disputam uma longa série nas finais da Conferência Oeste. Considerando que os Knicks estão saindo das finais da conferência com o Cleveland Cavaliers, o descanso versus a ferrugem nunca poderia ser mais claro.
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Se o Thunder vencer o jogo 6, eles terão cinco dias de folga – três a menos que os Knicks – antes de fazer uma segunda aparição consecutiva nas finais. As equipes com três ou mais dias de descanso superaram seus adversários na fase final por 9 a 5 desde 2000, incluindo 4 a 0 nos últimos quatro anos.
Agora, as más notícias…
No entanto, se a Final Oeste for para o Jogo 7, o vencedor terá apenas três dias de folga, em comparação com os oito de Nova York. Mas desde 2000, as equipes que descansam cinco ou mais dias contra os adversários estão apenas 3-3. Isto dá mais credibilidade à ideia de que o descanso excessivo não está relacionado com o sucesso no campeonato.
Talvez haja algo no ritmo, já que as equipes que descansam dois ou três dias entre as finais da conferência e as finais da NBA têm a mesma probabilidade de ganhar um título (7-7 desde 2000) quanto as equipes que descansam oito, nove ou 10 dias (4-4 desde 2000).
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É claro que existem preocupações com lesões tanto para o Thunder quanto para o Spurs, enquanto os Knicks descansam. OKC está sem a estrela emergente Ajay Mitchell (panturrilha) nos últimos dois jogos e o ala da All-NBA Jalen Williams (músculo posterior da coxa) nos últimos três jogos (e 39 dos últimos 52 jogos). Os guardas destacados de San Antonio, De’Aaron Fox e Dylan Harper, estão se recuperando recentemente.
Há um ponto ideal no debate entre resto e ferrugem, mesmo que pareça aleatório. Desde 2000, as equipes com exatamente uma semana de folga entre o final das finais da conferência e o início das finais da NBA estão 4-0. Contraponto: As equipes com exatamente oito dias de descanso estão 0-1 neste século (embora os ’15 Cavs tenham sido prejudicados pelas lesões de Kevin Love e Kyrie Irving).
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Apenas uma vez na última década um time teve o benefício de um descanso significativo (cinco ou mais dias), e foi o Denver Nuggets em 2023, quando venceu o Miami Heat por 4 a 1. Por outro lado, os Nuggets eram favoritos bastante significativos para uma série de campeonatos.
Se a equipe que entra nas finais da NBA é a favorita para vencer, independentemente do resto, é um melhor indicador de quem realmente vencerá a série, já que os favoritos venceram 18 das 26 corridas pelo título desde 2000, e a maioria das “perturbações” foram aproximadamente iguais. Apenas o Detroit Pistons de 2004 e o Toronto Raptors de 2019 venceram. Desfavorecidos acima de +200 (E esses Raptors se beneficiaram das lesões de Kevin Durant e Klay Thompson).
Nota: você pode obter nix aqui +210 Neste ponto, nem os Pistons nem os Raptors estavam mais descansados que os seus adversários. Ou talvez a falta de ferrugem lhes tenha garantido o título. Quem pode dizer?
Para que conste, os azarões estão apenas 1-2 nas finais da NBA desde 2000, quando tiveram pelo menos mais três dias de descanso do que o seu adversário. Foi necessária a recuperação de LeBron James de uma desvantagem de 3-1 contra o Golden State Warriors, com 73 vitórias, para conseguir a vitória.
