Portland, Oregon (AP) – O Portland Fire está pronto para expansão Primeira temporada da WNBAUm novo conceito de treinamento foi apresentado aos jogadores.
O técnico do Fire, Alex Sarama, escreveu um livro sobre essa abordagem, chamado Constraints-Led Approach, e ele se tornou uma incubadora para uso na Fire League.
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Então o que é isso?
Isso significa que não há mais exercícios repetitivos ou rotinas passo a passo. Os jogadores são forçados a pensar e ser criativos para resolver problemas sob pressão. Pense no caos controlado.
“Basicamente, a questão é: como podemos praticar com a maior variabilidade para replicar o que os jogadores têm que fazer no jogo? Porque, à medida que eles entram no jogo, não sabemos o que o oponente vai fazer e não sabemos o que vai acontecer na próxima iteração. Portanto, os jogadores têm que tomar suas próprias decisões e precisam de tempo para resolver todos os problemas que dizem.” “O CLA pretende, de forma muito específica e deliberada, colocá-los em prática neste ambiente, em vez de praticar exercícios.”
Os jogadores estão indo para o CLA
Até agora, os jogadores do Fire estão intrigados.
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“O principal é que ele nos coloca em situações que parecem jogos, então quando alguém joga algo em nós, já vimos”, disse a guarda Sarah Ashley Barker. “São muitas leituras e reações. Mas ele está nos ensinando como fazer, porque nos coloca nessa situação de fazer isso todos os dias na prática.”
Sarma foi contratado Como técnico do Fire em outubro. Ele vem para a equipe de expansão vindo do Cleveland Cavaliers, onde foi assistente de Kenny Atkinson.
“Achei que havia um potencial incrível e uma oportunidade única de fazer isso e mostrar ao mundo o que acontece quando você pensa um pouco diferente e não segue a tradição e faz as coisas do jeito que sempre foram feitas”, disse Sarama sobre deixar a NBA para um projeto inicial na WNBA.
O fogo teve que se mover rapidamente
O Fire e a outra franquia de expansão da liga, o Toronto Tempo, tiveram um cronograma reduzido para se preparar para a temporada por causa de negociações prolongadas durante um Novo Acordo Coletivo de Trabalho. Portanto, o elenco rapidamente montado de Portland teve pouco tempo para absorver a filosofia de Sarma.
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Na prática de tiro, os jogos curtos são a norma, os relógios de tiro são encurtados e a velocidade é enfatizada. Ele disse aos jogadores durante um treino: “Estamos indo a um milhão de quilômetros por hora, mas isso é intencional.”
Sarma escreveu um livro sobre o método: “Transformando o basquete: mudando a forma como pensamos sobre o desempenho do basquete”. E ele certamente não é o único a empregar o CLA.
O técnico de habilidades baseado em Los Angeles, Noah LaRoche, trabalhou com Kelsey Plum e Russell Westbrook, bem como com equipes da NBA.
E o CLA não se limita ao basquete; O método tem sido usado em outros esportes, incluindo beisebol e futebol.
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“Com a abordagem CLA, trata-se de dar mais autonomia aos jogadores”, disse Sarama. “Em vez de dizer que você tem que fazer esse movimento, ou eu quero te ensinar a driblar essas duas bolas e fazer o mesmo drible repetidas vezes, ou fazer esse movimento para finalizar, é mais que estamos criando oportunidades para eles serem tomadores de decisão. Vamos criar o ambiente onde você encontra a melhor solução. Nem sempre vou te dizer que treinador eles são.”
E isso também faz parte da abordagem do Sarma, deixar os jogadores liderarem.
“Ele sabe do que está falando”, disse o guarda Sug Sutton. “Ele tem muita intenção no que faz, e isso vai passar para nós e vai continuar a nos divertir e a colocar essa intenção em prática.”
Em teoria, o treinamento leva a uma melhor adaptação aos diferentes ataques e defesas durante os jogos. A técnica do Los Angeles Sparks, Lynn Roberts, disse que muitas equipes da WNBA incorporam alguns aspectos do CLA na prática, mas Sarama está all-in.
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“Eles jogam um estilo único e, para seu crédito, eles meio que tiram você do que você está fazendo”, disse Roberts, cujo time enfrentou o Fire na pré-temporada.
Ainda não se sabe se a abordagem de Sarma vale a pena na primeira temporada. O Fire contratou deliberadamente jogadores que se enquadram nessa visão, incluindo experiência no exterior. Portland abre a temporada em casa contra o Chicago Sky no sábado.
Sarama vê o Fire como um projeto de longo prazo. Como acontece com qualquer equipe de expansão, os resultados podem não aparecer à primeira vista.
“Acho que como equipe de expansão, se quisermos ser a equipe mais competitiva, temos que fazer as coisas de forma diferente”, disse ele. “Se copiarmos todos os outros times da liga, provavelmente estaremos fazendo algo errado. Então, se quisermos ter o apoio da comunidade de Portland e quisermos ser o melhor time no menor tempo, temos que ultrapassar os limites da inovação.
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