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Alivie sua dor com psicólogos ou aplicações

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O tratamento mental pode aliviar a dor. Um novo estudo do Arhus BSS agora mostra o que acontece no cérebro – e um tratamento específico pode ir para psicólogos, médicos e pacientes.

Dor nas costas, enxaqueca, artrite, sintomas de consolação a longo prazo, complicações após tratamento do câncer.

Essas são algumas das condições associadas à dor crônica, que afetam um dos cinco adultos – e para os quais a droga nem sempre é respondida.

Agora, um novo estudo de revisão pode ajudar a aliviar essa dor em um certo tipo de tratamento psicológico – fornece informações através de mudanças físicas no cérebro.

O artigo de pesquisa foi publicado hoje LanesetUm dos principais periódicos médicos do mundo. A pesquisa é liderada pelo professor Lane Vas do Departamento de Psicologia do Arhus BSS na Universidade Ahus.

“A tradição é ferozmente, quando as pessoas sentem dor quando sofrem de dor, e o médico geralmente oferece medicamentos para reduzir a dor. Mas os medicamentos nem sempre funcionam bem para dor crônica, e muitos médicos estão procurando outras opções de tratamento. O tratamento psicológico é uma alternativa, e agora somos um passo para entender como funciona”.

Explicação científica

Não é novo que o tratamento mental possa aliviar a dor. O que há de novo é uma explicação científica detalhada por trás disso.

Muitos estudos mostraram que os pacientes sofrem menos dor após o tratamento psicológico. Mas está simplesmente sentindo? O processamento mental só nos confunde e nos ajuda a lidar com a dor? Ou mudanças físicas no corpo realmente ocorrem?

No artigo publicado hoje, Lenny Vess e seus colegas revisaram vários estudos anteriores. Todo estudo de si é muito pequeno e instável para chegar à conclusão das alterações físicas dos pacientes. No entanto, quando os pesquisadores os analisam, um padrão claro é cultivado.

“A análise de como os ingredientes da terapia psicológica afetam o cérebro e como ela é necessária antes de identificá -lo com certeza científica e como.

Quando o cérebro está no AutoPylot

O Professor Vase destaca a terapia cognitivo -comportamental (TCC) como um método que mostra um efeito claro. Esse tipo de terapia se concentra na mudança de pensamentos automáticos, entre outras coisas – pensamentos e sentimentos que ocorrem quando não pensamos ativamente nos tipos de pensamentos e o cérebro estão no autopylot.

Quando estamos nesse estado, uma rede específica do cérebro é conhecida como rede de modo padrão. Essa rede se comunica com outras redes cerebrais diretamente associadas à dor e à emoção. E agora, os pesquisadores podem ver – simplesmente falando – atividades nessas redes mudam quando as pessoas transferem seus pensamentos e emoções através da terapia.

“Quando você está com dor, pode facilmente ocupar sua vida, você

Experimente um aplicativo

O professor acredita que esse novo conhecimento pode ser usado ativamente por psicólogos, médicos e pacientes.

“Ainda assim, o que mais sabemos sobre o assunto é o impacto de sentar -se cara a cara, mas, infelizmente, não há psicólogo suficiente para tratar todos que sofrem de dor. Felizmente, médicos, fisioterapeutas e enfermeiros podem ajudar pacientes com dor e enfermeiros”.

Já existem mais de 500 aplicações para alívio da dor psicológica, escreveram os pesquisadores LanesetNo entanto, sua eficácia ainda não foi totalmente documentada.

“Quando esperamos por evidências científicas sólidas, escolherei pessoalmente um aplicativo baseado na terapia cognitivo -comportamental”, disse Len Vas, professor da Arhus BSS na Universidade de Arhus.

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