As Montanhas Interior de North Bay, East Bay Antiro Validge, Southern Salinas Valley/Aroyeo Senko e Lake San Antonio, Montanhas de Santa Lucia e Los Padress National Forest e San Benito County e Interior Montrey County Mountains receberam uma atualização, que é 12 advies. Em maio
Proteção ao calor: para se proteger em situações quentes
- Mantenha -se hidratado: Certifique -se de beber muito fluido.
- Procure abrigo legal: Fique em uma sala condicionada ao ar.
- Evite a exposição ao sol: Fique longe do sol e certifique -se de testar parentes e vizinhos.
- Proteção de crianças e animais de estimação: Certifique-se de protegê-los sem deixar crianças e animais de estimação inesperados em veículos, especialmente durante o clima em chamas, quando o carro pode ficar aquecido com faturas de vida internas.
- Fora do aviso: Se você trabalha ou gasta tempo fora, tome cautela adicional.
- Dê tempo com suas atividades inteligentes: Sempre que possível, a temperatura é mais gerenciável quando as atividades rigorosas são determinadas pela manhã ou à noite.
- Identifique os problemas relacionados ao calor: Ensine -se sobre os sintomas e sintomas de insolação e insolação.
- Fique calmo com roupas: Use roupas leves e soltas para ajudar a manter o corpo fresco.
Dicas adicionais para funcionários ao ar livre:
- Para trabalhadores ao ar livre, a Administração de Proteção Profissional e Administração de Saúde (OSHA) sugere pausas regulares em áreas sombreadas ou condicionadas ao ar.
- Se alguém estiver submerso no calor, mova -o para um local fresco e sombreado imediatamente.
- Em situações de emergência, ligue para o 911 para obter assistência instantânea.
Essas recomendações de proteção térmica do NWS são vitais para o seu poço -sendo durante altas temperaturas. Seja informado e tome as medidas necessárias para proteger a si e a outros dos possíveis efeitos perigosos do calor.
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