Aqueles que tomam multivitaminas diários podem estar em risco de morte primária, alertou um clínico geral.
O Dr. Asif Ahmed ‘All in’ pode aumentar o risco de morte em um aviso de mídia social sobre o suplemento de ‘risco e boi’.
No verão passado, um estudo de cientistas do National Cancer Institute, em Maryland, descobriu que um multivitamínico diário adotado estava associado a quatro por cento do risco de morte durante uma pesquisa de 20 anos.
Os pesquisadores não encontraram nenhuma evidência de que as pílulas de vitamina fizeram algum benefício para prolongar.
O Dr. Ahmed disse aos 5 seguidores do Instagram: “Esses suplementos não funcionarão, você está apenas desperdiçando seu dinheiro”.
Além de possíveis riscos, ele disse que o corpo tem menos probabilidade de absorver todos os nutrientes do comprimido.
‘C.Todas essas vitaminas e minerais estão competindo pela exploração em um só lugar, para que você não absorva nenhum deles e simplesmente as arruine ” ‘
O segundo suplemento popular é que Dr. Ahmed Um gotejamento de vitamina para evitar proposto.
Essas infações apoiadas por celebridades, que podem custar US $ 2.000, podem aumentar a imunidade, melhorar a aptidão e até a demanda para curar ressacas.
Eles geralmente contêm múltiplas vitaminas e minerais e dizem que doses mais poderosas e eficazes são fornecidas no fluxo sanguíneo direto que o tabet oral.
No entanto, o Dr. Ahmed disse que eles estavam apenas cumprindo o benefício da hidratação, devido à quantidade de água que foi bombeada na veia.
“Muitas vezes as pessoas dizem que dizem isso ainda melhor”, disse ele. ‘Provavelmente é porque eles estão obtendo a hidratação necessária.
‘Despejar muitas vitaminas e minerais na sua corrente sanguínea nunca pode ser coisas boas’
Ele também sinalizou o risco de anaphalexis-uma reação a uma alergia com risco de vida que requer tratamento imediato do tratamento imediato.
Vitaminas excessivas como B e tiamina são conhecidas como gatilhos em alguns casos que nunca sentiram reações alérgicas antes, mostrou a pesquisa.
O Dr. Ahmed disse em conclusão: “Eu digo que não será um lucro”.
NHS diz
O modelo de crise Tagen postou um gotejamento IV no Instagram em 2015 e escreveu: ‘Hello Body Carne Vitamin’ (à esquerda). Os médicos dizem que o tratamento não obtém lucro e pode ser prejudicial.
Ele acrescentou: ‘E finalmente no número três, um dos piores escândalos na minha opinião, a perda de peso é em pó.’
Esses suplementos afirmam se fundir com uma dieta especial de baixa caloria para aumentar a perda de peso.
O Dr. Ahmed deu uma referência especial a uma marca popular chamada Unity, que é adicionada à dieta em jejum, dizendo que “o jantar ajuda a estender sua primeira refeição”.
O testemunho de um especialista em obesidade no site da Unity leu: ‘Posso dizer a verdade que este é o método mais bem -sucedido que encontrei na minha prática de 30 anos’.
No entanto, de acordo com o Dr. Ahmed, ‘se você está indo A perda de peso é devida ao jejum. O pó tem menos probabilidade de fazer algo. ‘
Ele acrescentou, definitivamente não vale 200 dólares no valor de tags por mês.
De acordo com uma pesquisa de agências de padrão alimentar, quase metade de todos os adultos do Reino Unido adota atualmente um suplemento de vitamina, mineral ou alimentar.
No entanto, os estudos descobriram consistentemente que as pílulas deram muito pouco benefício.
Em 2018, um grande estudo publicado no Journal of the American College of Cardiology mostrou que os complementares mais populares – multivitaminas, vitamina D, cálcio e vitamina C – não fizeram diferença no risco de doença cardíaca, derrame ou morte primária.
Verificou-se que vegetais e ovos de folhas folatizadas são encontrados em ovos e outras vitaminas B fornecem algum risco de redução de doenças cardíacas, embora os autores tenham mencionado que suas evidências eram “baixas a moderadas”.
O NHS sugere que a maioria das pessoas deve levar todos os nutrientes necessários para eles e a dieta equilibrada necessária para elas.
