Início Desporto Sugestão de calor para delta para sex e sábado – Mercury News

Sugestão de calor para delta para sex e sábado – Mercury News

33
0

A Delta está sob o aviso de sucesso, que foi emitido pelo Serviço Meteorológico Nacional na quarta

De acordo NWS Sacramento CA“Espera -se que a alta temperatura seja de 95 a 107 graus. De meados dos 60s até meados dos anos 70, baixas temperaturas. Pequeiro moderado com os campos de grande porte”.

De acordo com o NWS, “doenças relacionadas ao calor durante os eventos relacionados ao calor aumentam significativamente, especialmente para aqueles que estão trabalhando ou participando de atividades ao ar livre”.

Inclui a lista completa do local afetado:

  • Carcinage reta e delta
  • A região do lago Sussea / condado persa do norte
  • North Sacramento Valley
  • Vale do Sacramento Central
  • Vale do Sul Sacramento
  • North San Joaquin Valley
  • As montanhas são sul -oeste do Condado de oeste do Condado de West Kalusa

Proteção ao calor: um guia para permanecer seguro a altas temperaturas

  • Mantenha -se hidratado: Mantenha -se bem hidratado bebendo muito fluido.
  • Procure abrigo legal: Fique em uma sala condicionada ao ar.
  • Evite a exposição ao sol: Evite a exposição ao sol direto, proteja -se e verifique os parentes e vizinhos fracos.
  • Proteção de crianças e animais de estimação: Tenha cuidado com crianças pequenas e animais de estimação. Nunca os mantenha no veículo durante altas temperaturas, pois os interiores do carro podem rapidamente se tornar perigosamente quentes.
  • Fora do aviso: Se você trabalha ou gasta tempo fora, tome cautela adicional.
  • Escolha o horário ideal: Sempre que possível, a temperatura é mais gerenciável quando as atividades rigorosas são determinadas pela manhã ou à noite.
  • Identifique os problemas relacionados ao calor: Aprenda a identificar os sintomas e sintomas de insolação e insolação.
  • Fique calmo com roupas: Escolha decoração leve e solta para conforto prolongado.

Recomendações adicionais para funcionários ao ar livre:

  • Para trabalhadores ao ar livre, a Administração de Proteção Profissional e Administração de Saúde (OSHA) sugere pausas regulares em áreas sombreadas ou condicionadas ao ar.
  • Se alguém estiver submerso no calor, mova -o para um local fresco e sombreado imediatamente.
  • Disque 911 para suporte instantâneo em situações de emergência.

Essas instruções de proteção de calor do NWS são necessárias para proteger seu poço -sendo quando você enfrenta altas temperaturas. Seja bem conhecido e tenha cuidado para proteger a si mesmo e aos outros do perigo potencial de calor extremo.

Publicado originalmente:

Source link