Com os ovos de Páscoa já enchendo as prateleiras dos supermercados em toda a Grã-Bretanha, os compradores estão comprando guloseimas de chocolate para as crianças – e muitas delas também.
No Reino Unido, o adulto médio come três a quatro ovos de chocolate inteiros durante o período da Páscoa.
Agora, foram revelados os ovos festivos mais calóricos – com um pacote contendo mais de 2.000 calorias, a ingestão diária completa recomendada para a mulher média.
Especialistas em prestação de cuidados de saúde digitais Java Uma análise de mais de 40 chocolates populares de ovos de Páscoa nas prateleiras dos supermercados revelou quais têm o maior teor calórico nesta temporada.
Os Ovos de Páscoa Dourados Ferrero Rocher estão no topo da lista como os mais densos em calorias, com 613 calorias por 100 gramas.
Dentro de sua casca dourada, estão seis chocolates Ferrero Rocher, elevando toda a guloseima de 250g a 1.532 calorias.
Isto representa mais de 60 por cento da recomendação de calorias diárias do NHS para homens e cerca de 77 por cento para mulheres.
A guloseima contém 103 gramas de açúcar – cerca de 26 colheres de chá.
Os Ovos de Páscoa Dourados Ferrero Rocher lideraram a lista como os mais densos em calorias, com 613 calorias por 100 gramas.
Em segundo lugar está o Ovo de Páscoa Grande de Chocolate Branco com Coco e Amêndoa da Raffaello, que tem 606 calorias por 100g.
Pesando 235g e contendo seis bombons Raffaello, contém 100g de açúcar – o equivalente a 25 colheres de chá – mais de três vezes o limite diário de açúcar do NHS (30g).
Três ovos Waitrose estão entre os dez primeiros, liderados pelo Ovo de Páscoa Cracking Pistachio em terceiro lugar (602 calorias por 100g).
A guloseima de 320g contém 142g de açúcar – quase cinco vezes o limite diário do NHS – e 1.926 calorias, aproximadamente o equivalente a quatro Big Macs.
Outros produtos da coleção Flat Egg – Ovo Flat de Chocolate ao Leite e Biscoito Caramelizado e Ovo Flat de Chocolate Amargo e Amêndoa – ficaram em sexto e décimo lugar, com 583 e 565 calorias por 100g.
Outro concorrente cheio de pistache é o ovo de chocolate branco com pistache e sal do Himalaia da ASDA, em quarto lugar com 591 calorias por 100g.
A guloseima de 200g contém 45g de açúcar por 100g, com adoçante de ovo de pistache da Waitrose.
Completando os cinco primeiros está o ovo de Páscoa de chocolate amargo Lindor da Linder.
Embora tenha o menor teor de açúcar entre os dez primeiros, 25g por 100g, sua densidade calórica permanece a mais alta, 587 por 100g, para um total de 1.525 calorias – aproximadamente o equivalente a quatro rolinhos de salsicha Greggs.
Acontece que o aplicativo de rastreamento de calorias MyFitnessPal revelou que Cadbury Mini Eggs in Sharing Bags foi o item de Páscoa mais registrado no geral, com 230.614 registros.
Um saco padrão de 90g de Cadbury Mini Eggs contém cerca de 444 calorias. Uma porção de 30 gramas de cerca de nove ovos contém 148 calorias.
Apesar de terem poucas calorias, alguns ovos de Páscoa proporcionam uma dose de açúcar de cair o queixo.
As Trufas Douradas estão no topo da lista, junto com o Ovo Golden Age de Toblerone, com 61,2g de açúcar por 100g – quase 40 colheres de chá em toda a guloseima de 258g, quase o dobro do Ovo de Páscoa Dourado de Ferrero Rocher (26g por 100g).
Logo atrás está o ovo de Páscoa de chocolate Arrow Peppermint com infusão de menta, com 60,4g de açúcar por 100g.
Os três principais Ovos de Páscoa Rolo Grandes são os Ovos de Páscoa Grandes Rolo, que contêm 59,9g por 100g.
