Quanto você pode gastar? Alguns americanos de ansiedade econômica estabeleceram uma regra de ‘não-cragras’, novidades do leite

Escrito por Lane Gilpie, Banchrate.com

Passe algum tempo no FinNToc (o canto das finanças pessoais do bilhete) e você pode ter ouvido falar de um mês “não-não”, que é um desafio orçamentário para não gastar dinheiro para uma prudência específica por um mês. Quer você elimine especificamente uma seção de despesas ou cortou as despesas caras, a questão de qualquer desafio de não criação permanece o mesmo: baixo custo e mais economia.

Americanos gostam de desafios econômicos de hoje, como seus orçamentos, tentam re -trabalhar Inflação E RemuneraçãoAs pessoas estão enfrentando uma variedade de desafios sem criação para economizar mais e mudar seus hábitos de despesa. Esses desafios chegam a um amplo espectro: embora algumas pessoas estejam gastando algumas despesas para libertar sua casa em seu orçamento ou simplesmente tentando gastar menos, outras estão adotando rotas mais dramáticas para quase todas as despesas por um ano.

Um Kelsi Croford, de 35 anos, é um homem que está em Ohio para Tolado. Crafford Bill (como aluguel e utilitários), supermercado, substituindo os itens necessários (por exemplo, shampoo) e despesas em todo o 2025, exceto o valor limitado Assistência mútua Para amigos e membros da comunidade. Eles não gastarão dinheiro extra para compra prudente.

Craftdord, um artista freelancer em tempo integral cuja renda anual está abaixo da linha federal da pobreza, o objetivo de atingir sua meta é de US $ 3.000 Fundo de Poupança de Emergência Pague este ano e pouco menos de US $ 1000 em negócios e dívidas pessoais. Depois de assistir ao orçamento do ano passado, eles perceberam que, se quisessem cumprir seus objetivos, não poderiam gastar compras de prudência.

“Eu me peguei (em excesso), e gostei, ok, preciso fazer uma redefinição rígida eu ‘.

O todo pode garantir algumas economias extras em dezembro enquanto corta toda a prudência por um ano inteiro, o que não é realista para a maioria das pessoas. Uma grande mudança nas despesas de gastos e cortes totalmente prudentes, brinquedos, eletrônicos e atividades pode ser especialmente difícil para as famílias das crianças. É por isso que muitas pessoas são desafiadoras para atender ao seu próprio orçamento-está se adaptando a atender às demandas de seu próprio orçamento, escolhendo gastar algumas categorias de despesas em que pensam que gastam dinheiro extra, como comer, roupas ou itens de beleza.

Muitos americanos dizem a eles que os desafios estão sendo comprovados como populares Armazenar É necessário uma redefinição. Cerca de metade dos americanos (5 %) emprestou dinheiro para uma grande despesa inesperada (por exemplo, US $ 1000 para uma inspeção de emergência ou US $ 1000 para reparo de carro), de acordo com BancoA pequena emergência sem economia adequada pode causar grandes consequências, como incapazes de pagar suas contas – o que também é preocupante para muitas pessoas. 1 (34 %) de cerca de 3 (34 %) trabalhadores estão verificando o pagamento pelo pagamento, o que significa que suas despesas mensais não são muito baixas para economias, PachakO

Embora o desafio que não seja do Cray não seja para todos, os americanos relataram menos economia e O custo de vida à medida que o custo de vida está aumentandoSoluções criativas, como o Desafio No-Craoy, podem exigir que algumas pessoas tenham o curso na economia de hoje.

Os americanos estão se adaptando aos desafios de não-Crew por suas necessidades

O criador de 27 anos de idade de Chicago, Iris Ayala, se adaptou à tendência sem criação de cumprir seus próprios objetivos. Para reduzir o caos e despesas desnecessárias, Ayala fez uma longa lista de itens que não compram maquiagem, roupas atléticas, novas tecnologias, equipamentos para cabelos, cuidados com os cabelos, cuidados com os cabelos e garrafas de água reutilizáveis. Até agora, ele assume que economizou cerca de US $ 5.000.

Ayyala diz: “Cheguei a um novo lugar e, naturalmente, quando você afasta as coisas que não é mais necessário”. É isso que comprei é a verdade do ano, porque estou olhando para todos esses itens que acabei de comprar no final e, no final, era apenas dinheiro, que eu caí. “

Um desafio sem grama pode economizar seu dinheiro, mas não há garantia de que ele quebre o dinheiro extra a longo prazo. A mentalidade permanente pode não tomar mais medidas em direção à mudança, pode ser fácil ler velhos hábitos e para trás Retaliação Quando o ano terminar.

No entanto, dentro de quatro meses, Ayala sente que o desafio mudou para as despesas permanentemente. Anteriormente, ele sentiu que estava comprando muitos itens desnecessários com base em tendências on -line ou desde que os viu anunciando nas mídias sociais, porque ele realmente não precisava deles. Agora, obrigado pelo desafio, antes de comprar algo, ele está mais ciente de se usará o produto inteiro e se ele terá o valor de seu dinheiro.

“Eu tenho muitos benefícios que não são apenas financeiros”, disse Ayala. “Minha carteira está definitivamente sentindo a diferença, é claro. Não entendi o quão desnecessário estou gastando, agora sou um não —- Kin. Mas notei que era melhor ter menos caos para minha saúde mental”.

Dica de dinheiro: Se você estiver interessado em desafiar “não-artesanato”, tente passar um mês por semana ou um mês por mês. No entanto, reserve um tempo para verificar seus hábitos de despesa e entender por que você está gastando a maneira como está gastando, para que você possa evitar “o custo da vingança” quando terminar de comprar.

A economia está incentivando algo para gastar

Muitos americanos agora estão desafiando um a nove por causa de preocupações macroeconômicas. Alta inflaçãoAssim, Taxa de juros de alto cartão de créditoAssim, RemuneraçãoAssim, Nova política tarifária E Aparar o amplo federal Em 2025, tornou mais interessante se concentrar em economizar despesas.

Peter Kohan, professor associado de prática sob a administração da faculdade, divide o pedido de tendências de não criação em duas categorias: econômico e psicológico. Do ponto de vista econômico, muitas economias americanas estão preocupadas com a forma como o status da economia afetará seu dinheiro. Economistas dizem que os Estados Unidos entrarão em uma crise até março de 2026, que tem uma porcentagem de porcentagem de Pesquisa de Índice Econômico do BankrettAs pessoas em uma potencial recessão iminente e o alto preço dos americanos hoje pensam que pode ser inteligente puxar drasticamente o custo – ou mesmo necessário.