Os médicos estão alertando sobre hábitos regulares compartilhados por milhões de americanos que são desconhecidos, aumentando significativamente suas chances de sofrer um derrame.
Um americano morre de acidente vascular cerebral a cada três minutos e 14 segundos. O acidente vascular cerebral isquêmico, que produz cerca de 87% de todos os acidentes vasculares cerebrais, é o resultado de um congelamento que bloqueia um vaso sanguíneo que abastece o cérebro, deixando as células cerebrais carentes de oxigênio e nutrientes.
Os outros 13% do AVC hemorrágico são responsáveis pelo AVC, quando um vaso sanguíneo fraco rompe e sangra no cérebro circundante. Os principais criminosos de ambos os tipos são a hipertensão arterial, o ‘assassino silencioso’.
Os AVC parecem surgir de repente, os riscos que correm para muitas pessoas são determinados pelas decisões que tomam todos os dias.
Anahita Dua Dua Dua Daily, cirurgiã vascular do Massachusetts General Hospital, disse ao Daily Mail: ‘Pessoas baixas observando a taxa crescente de AVC) porque as pessoas estão em geral, especialmente a dieta ocidental, o estilo de vida elíptico e algumas doenças que sabemos que nossa sociedade infelizmente está doente.
«Também sabemos que o acesso aos cuidados de saúde é difícil, especialmente para as pessoas que trabalham na Gig Economy, porque não recebem seguro de saúde dos empregadores. Então, o que significa, se algo está errado com eles, geralmente os 30, 40, 50 anos começam na década, eles pagam por eles nos anos 60 e 70
Contribuintes ativos para o risco de AVC que se estendem à secretária, facilitando os alimentos processados e interrompendo os cuidados preventivos. No entanto, ao estabelecer objectivos exequíveis nesta região geral, as pessoas podem proteger activamente a sua saúde e melhorar dramaticamente a sua atitude a longo prazo.
A Bedi Desk Life, uma dieta alimentar processada e faltar às consultas médicas são fatores ativos de risco de acidente vascular cerebral (estoque)
De acordo com dados da American Heart Association, os incidentes de AVC diminuíram continuamente por mais de 50 anos desde a década da década e, nos últimos anos, de acordo com dados da American Heart Association.
Apesar da redução de 20 a 30 por cento do risco individual para adultos mais velhos desde os 5 anos de idade, o número total de AVC neste grupo aumentou gravemente devido ao aumento da população.
Os jovens já assistem a um aumento fatal. Embora os casos de AVC tenham diminuído em pessoas com mais de 50 anos, a situação está a evoluir na direção oposta para adultos entre os 15 e os 49 anos, especialmente no Sul e no Centro-Oeste.
A mudança ansiosa sugere que os factores de risco modernos, como a taxa crescente de obesidade na população mais jovem, a hipertensão arterial e a diabetes, estão agora a ultrapassar o avanço que protege a geração mais velha, indicando um novo e emergencial desafio de saúde pública.
Interrompe o metabolismo prolongado sentado, aumenta o açúcar no sangue e os triglicerídeos (gordura no sangue), reduz o colesterol bom, danifica os vasos sanguíneos e promove o escurecimento arterial da lâmina.
Ao mesmo tempo, o fluxo sanguíneo nas pernas aumenta o risco de coágulos, que podem chegar ao cérebro e causar acidente vascular cerebral.
Dr. Dua disse: ‘Nossos trabalhos são bastante vales, e isso leva a outros problemas, como diabetes, pressão alta e tabagismo; E está diminuindo em geral, ainda muito, muito comum.
‘E essas três causas de risco, diabetes, tabagismo e pressão alta, especialmente pressão alta, a principal causa do revestimento interno dos vasos sanguíneos.’
A Dra. Anahita Dua, uma proeminente cirurgiã vascular do Massachusetts General Hospital, disse ao Daily Mail que o trabalho bolsista contribui diretamente para grandes problemas de saúde, como diabetes e hipertensão, observando que o tabagismo continua a ser um problema amplo. Esses fatores são os principais culpados que danificam o revestimento interno dos vasos sanguíneos
Uma dieta rica em alimentos processados e fast food originalmente lança ataques contínuos ao sistema cardiovascular, principalmente através de uma enorme carga de sódio.
Dr. Dua disse: ‘Alimentos processados específicos que são ricos, não apenas em sódio, que causa pressão alta, mas também fornecem gordura saturada, por exemplo, o bacon realmente tem um efeito sério.
‘Agora, alguma coisa está bem na contenção, mas obviamente, se vocês são um casal com a tendência genética dessas doenças, vocês têm problemas, não é?’
O excesso de sal aumenta a pressão arterial, aumentando a pressão arterial, o que danifica as artérias ao longo do tempo e as transforma em risco de ruptura ou congelamento.
Sal, alimentos processados são muitas vezes insalubres, carregados de gordura saturada e trans, que contribuem para a formação da lâmina aterosclerótica. Estreita as artérias e força o coração a trabalhar mais, melhora a pressão arterial.
A combinação de artérias duras e estreitas e pressão gradualmente elevada cria um ambiente importante para acidentes vasculares cerebrais isquêmicos ou hemorrágicos. Ignorar a hipertensão (hipertensão) permite danificar as artérias, aumentando a quantidade de danos de forma mais significativa.
Dua disse: ‘(jovens) que ficam 4 horas ininterruptas por semana, não no trabalho de segunda mão, que é dar o seguro saúde, o casal que provavelmente ganhou dinheiro e parou a Gig Economy … Não é qualquer pessoa que compra frutas e vegetais frescos e os prepara.
‘Então o que eles estão comendo? Eles estão comendo alimentos estritamente processados, todas essas coisas são altas, sódio, gordura… e, infelizmente, isso se traduz em pressão alta. ‘
Fumar é outra prática diária que aumenta gravemente o risco de acidente vascular cerebral ao longo do tempo. Neurologistas disseram no século 21 que os fumantes atuais têm pelo menos duas a quatro vezes mais risco de acidente vascular cerebral em comparação com os que não zombavam durante toda a vida ou há mais de 10 anos.
Do início dos anos 20 ao 25, a taxa de AVC caiu significativamente nos Estados Unidos em todos os Estados Unidos. No entanto, este gráfico mostra que o progresso tem estado estagnado e vice-versa. Depois de 2020, a taxa de AVC em cada região começa a subir novamente
Os produtos químicos da fumaça do tabaco danificam as paredes dos vasos, engrossam o sangue e aumentam a lâmina, e afetam diretamente o sistema cardiovascular, criando uma ameaça tripla de desencadear um acidente vascular cerebral.
Dormir menos de seis horas aumenta consistentemente o risco de acidente vascular cerebral. Um grande estudo realizado com 90.000 mulheres mais velhas mostrou que as pessoas com sono curto corriam 22% de risco de acidente vascular cerebral isquémico, o que era um elo que de outra forma seria saudável, o mais poderoso deles, a causa de um risco independente de indicar sono deficiente.
Este padrão tem sido mantido em toda a demografia, outros grandes estudos confirmam que o sono curto pode ser mais arriscado do que o risco de acidente vascular cerebral duplo em homens e mulheres de diferentes idades.
Dr. Dua disse: ‘O sono está diretamente envolvido na regeneração do seu corpo.’ “Essas pessoas não são capazes de regenerar e curar quaisquer ferimentos que foram inicialmente causados se não dormissem adequadamente. Isso se traduz no processo que eventualmente leva a um derrame. ‘
Dua acrescentou, um jogo mais perigoso com a saúde a longo prazo de alguém que é ignorado nos exames de saúde de rotina. Os check-ups regulares são as linhas de defesa mais importantes e silenciosas, tal como a pressão arterial elevada, o colesterol elevado e a diabetes, mas funcionam como um sistema de alerta primário para condições fatais.
Finalmente, a doença subjacente pode estar em estágio avançado à medida que os sintomas aparecem. A detecção inicial permite uma intervenção oportuna através de estilo de vida ou medicamentos que podem interromper o progresso da doença vascular e reduzir drasticamente o risco de futuro ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral.
