Há muitas coisas que podem fazer você se sentir seguro em seu relacionamento, seja uma boa comunicação ou demonstrações públicas de afeto.
Mas, mesmo que nem sempre queiramos admitir, a primeira coisa que faz você se sentir bem é saber que seu parceiro deseja você.
Porque, embora poucos de nós ousemos perguntar, todos queremos saber: ‘Sou bom de cama?’
Você pode pensar que saberia imediatamente se a resposta fosse “não”, mas na verdade é raro as pessoas expressarem feedback negativo nesta área – é tão estranho.
Depois de trabalhar como conselheiro de casais durante dez anos, aprendi a reconhecer os sinais sutis de insatisfação sexual. Aqui estão nove sinais dos quais você deve estar ciente de que seu parceiro está insatisfeito com seu desempenho…
Você nunca fala sobre sexo
A única maneira de conhecer verdadeiramente os desejos do seu parceiro é através da conversa.
Há uma grande quantidade de pesquisas que dizem que os casais que discutem suas preferências sexuais relatam níveis mais elevados de satisfação geral no relacionamento. Se você nunca conversou com seu parceiro sobre sua vida sexual ou se sente envergonhado com a perspectiva, é provável que ele não esteja completamente satisfeito.
Annabelle Knight trabalhou como conselheira de casais durante dez anos, aprendendo a reconhecer os sinais sutis de insatisfação sexual.
Se você nunca conversou com seu parceiro sobre sua vida sexual ou está envergonhado com a perspectiva, é provável que ele não esteja totalmente satisfeito (representado pela modelo).
Você adivinhou
A pesquisa mostra que cerca de 60% das pessoas não sabem quais são as preferências sexuais de seus parceiros.
Pense nisso; Você sabe o que seu parceiro gosta ou quer na cama, ou apenas presumiu?
Presumir que deitar na cama pode afetar todo o seu relacionamento; Seu parceiro pode pensar que, se você não consegue entendê-lo na cama, também não conseguirá entendê-lo na vida cotidiana. Portanto, não presuma o que seu parceiro deseja – pergunte a ele.
distraído por atividades
O envolvimento emocional é uma grande parte do sexo, por isso, se você não estiver emocionalmente presente e genuinamente responsivo, seu parceiro notará.
Você pode pensar que seu parceiro é ruim na cama se você estiver fazendo tudo, mas pensando em lavar roupa ou nas aulas de música das crianças. Embora isso possa ser verdade, também pode ser que sua falta de interesse esteja lhe causando problemas.
Os nervos assumem o controle
Se você estiver nervoso, seu corpo irá congelar. Quando isso acontece, o sexo se torna um exercício de preenchimento de caixas – e seu parceiro saberá.
Em vez de se preocupar com o seu próximo “movimento”, concentre-se no que é bom no momento. Pergunte ao seu parceiro se ele está gostando. A maioria das pessoas ficará emocionada por você estar engajado o suficiente para fazer check-in.
Você só pode fazer isso com as luzes apagadas
Pode ser um clichê, mas é verdade que a confiança é sexy.
Quando você não tem confiança corporal, você não consegue ser espontâneo, então fica menos responsivo – e seu parceiro notará. Muitas pessoas insistem em fazer sexo no escuro ou disfarçadas, tentando se sentir menos constrangidas.
Mas ao limitar as circunstâncias em que você faz sexo, você limita as oportunidades de prazer de ambas as partes.
Sexualidade se torna uma corrida
Você não faz uma sessão de peso pesado na academia sem antes se aquecer, e o mesmo vale para o sexo. Você não pode apressar o prazer; No mínimo, os sinais de prazer demoram para chegar ao cérebro, então você precisa relaxar.
Não são apenas os homens que se esforçam – muitas mulheres têm uma mentalidade de “vamos continuar com isso”. Mas o que eles estão fazendo é garantir alguém satisfeito
Se você reconhece esse comportamento em seu parceiro, pare e pense por que ele está com pressa. Eles não estão gostando do seu desempenho?
Você não pode apressar o prazer – pelo menos, os sinais de prazer demoram para chegar ao cérebro, então você tem que relaxar nele (representado pelo modelo).
Você ignora o feedback positivo
Todos nós procuramos naturalmente reações negativas durante o sexo. Mas você também está prestando atenção ao feedback positivo deles?
Cada tremor e cada respiração lhe dão uma pista sobre o que seu parceiro gosta, e se você não levar isso em consideração e responder de acordo, o sexo se tornará insatisfatório, mesmo que você não esteja fazendo nada de “errado” ativamente.
A pornografia fornece motivação
A maior parte da pornografia é tão realista quanto um filme da Marvel – e não deve ser usada como manual para uma vida sexual feliz.
A pornografia dá uma visão distorcida do que se espera de você, o que só vai aumentar seus nervos. Como mulher, você pode pensar que copiar seus movimentos obscenos excitará seu parceiro. Mas é apenas uma estrada para o desespero. Sua experiência não reflete a imaginação – portanto, mantenha as duas separadas.
Abraços são coisa do passado
Você segura a mão do seu parceiro, mantém contato visual durante as conversas e o abraça regularmente?
Caso contrário, isso me diz que você não está emocionalmente envolvido com seu parceiro – o que significa que sua vida sexual será prejudicada.
É importante mostrar ao seu parceiro que você pode ser carinhoso sem a “recompensa” de um orgasmo. Esses gestos criam confiança e segurança emocional – a chave para um bom sexo. Se você se sentir desconectado fora do quarto, é quase impossível fazer sexo bom.
