Já se passaram cerca de nove meses desde que parei de tomar Mounjaro, às vezes descrito como o King Kong das injeções para eliminar gordura por sua eficácia.
Escrevi sobre minha jornada para perder peso nesta coluna e certamente não há como negar que as injeções de GLP-1 funcionam, e é por isso que cerca de 1,5 milhão de britânicos as usaram para combater a obesidade.
Na minha opinião, eles são nada menos que um milagre médico. Eles irão, sem dúvida, permitir que as pessoas que perdem peso vivam mais e economizem muito dinheiro para o NHS no processo. As injeções de GLP-1, como Mounjaro e Ozempic, são um grande passo em relação às dietas padrão com restrição calórica que antes dominavam a indústria de perda de peso.
Ouso dizer que a maioria das mulheres que tomam Fat Jabs já experimentaram uma série de dietas baseadas em calorias e, tal como a geração de mulheres antes delas, falharam uma e outra vez – porque contar calorias exige um nível completamente irreal de energia mental.
‘Barulho de comida’ grita em sua cabeça quando você começa a perder peso. Você pode pensar em comida enquanto luta com seu corpo todos os dias. A fome é intensa e confusa. Não tenho força de vontade para dietas com restrição calórica como, por exemplo, o cada vez mais popular Plano Zen. Eu estive lá e fiz isso. Eu sei que não conseguirei me preparar.
A colunista Nadine Dorries disse: Na minha opinião, golpes fortes como os de Mounjaro são nada menos que um milagre médico.
É por isso que os golpes de gordura funcionam tão bem: aliviam as dores da fome, suprimem o apetite e silenciam o “ruído da comida”.
Mas tenho uma palavra de cautela para quem pensa que golpes de gordura são uma “solução” rápida e fácil. Minha recente experiência preocupante sugere que, uma vez que você perde peso, mantê-lo a longo prazo é uma batalha muito real.
Comecei meu próprio curso de Mounjaro depois de fazer exames de sangue padrão e, pouco depois, recebi uma série de telefonemas do meu médico de família. Meu colesterol estava muito alto.
Eu tinha depósitos de gordura não alcoólica no fígado e era pré-diabético. Eu tinha apenas 1,70 metro, tinha um Índice de Massa Corporal (IMC) muito alto e, para resumir a história, era obeso. Meu médico me disse, em termos inequívocos, que eu estava era Então, tomei vacinas para perder peso, perdi a segunda vez em seis meses e desde então estou amando a vida.
Mas certamente não foi o fim. Manter o peso baixo é uma questão diferente. Estima-se que um número perturbadoramente elevado de 80% das pessoas que perdem peso tomando comprimidos para engordar acabam por recuperá-lo.
Quando perdi os quilos pela primeira vez, conversei com muitos médicos sobre como poderia permanecer magro depois de terminar as injeções.
A resposta foi principalmente: se você conseguir evitar a recuperação do peso por cerca de um ano, seu corpo e seu apetite serão reprogramados e se ajustarão à sua nova forma. Os cientistas conhecem isso como “teoria do ponto de ajuste”.
Então, quando ganhei o Natal, estava me dando tapinhas nas costas. Eu só ganhei 3 quilos desde que parei os jabs e disse a mim mesmo que isso era bom.
No entanto, ao longo dos últimos meses, notei que a balança voltou a um ritmo constante e fiz-me a pergunta que milhares de outras pessoas como eu enfrentam: ‘E agora?’
Meu IMC ainda está dentro da faixa normal. Certamente não sou obeso e nenhum médico me mandaria fazer um curso de Mounjaro hoje, mas sei que quilos extras são um sinal preocupante.
Mounjaro é às vezes descrito como o King Kong das injeções para eliminar gordura por sua eficácia
Mas cheguei à conclusão de que o seu corpo – certamente o meu corpo – pode levar mais de um ano para se ajustar e aceitar o novo peso.
Talvez seja por isso que muitas mulheres, uma vez atingidas a meta de peso, optam por começar a comprar canetas de GLP-1 de um médico particular e continuar a injetar em doses mais baixas, na esperança de manter o peso permanentemente.
Parte disto deve ser motivado pelo medo: ninguém quer passar por todo o processo brutal uma segunda vez. Mas também acontece porque a maioria das mulheres tem uma compreensão inata do seu corpo – além da inteligência para saber o que precisam para controlar o seu próprio peso.
Quanto a mim, adoro meu novo corpo saudável. Usei um biquíni com orgulho nas férias recentes e nunca mais quero voltar a ser o velho eu.
Mas embora eu tente ‘fazer tudo sozinho’ por mais algumas semanas – tentando manter o peso sem ajuda adicional – também posso lhe dizer o seguinte: se a balança continuar subindo, eu também irei a um médico particular e meu caso terá que voltar para a vacina.
Então, em vez de interromper as injeções quando voltar ao peso ideal, posso muito bem explorar a ideia de tomar uma dose mais baixa de Mounjaro em um futuro próximo – sob supervisão médica, é claro.
Muitos fazem isso secretamente.
Mas porque não continuar a injectar abertamente, uma forma que incentiva outras mulheres a gerir e manter com sucesso o seu próprio peso – e com supervisão médica – a longo prazo, em vez de se sentirem como se tivessem falhado?
Talvez um dia vejamos essa queda de 80% – o que só pode ser bom para todos.
Jessie é decepcionada por seu estilista
Sou uma grande fã de Jessie Buckley, estrela do blockbuster Hamnet e a primeira irlandesa a ganhar o Oscar de Melhor Atriz.
Ele deixou todos de herança irlandesa orgulhosos.
No entanto, quando se trata de estilo e vestimenta para o tapete vermelho, gostaria que Jessie fosse responsável por vestir seus fãs tanto quanto ela os ama.
Não gostei do vestido Chanel rosa e vermelho que Jessie Buckley usou no Oscar de domingo
Não gostei do vestido Chanel rosa e vermelho que ela usou no Oscar de domingo. Para ser sincero, não gostei de nenhuma roupa que a vi usar em uma premiação. Graças a Deus que carrega a beleza natural do seu sorriso através dele
Sim, o vestido de domingo tinha uma linda cauda longa e rosa que chamou a atenção quando ela saiu do palco. Mas o verdadeiro estilo e imaginação estão em falta há algum tempo.
Parece que Jessie fez uma anotação mental do que a fashionista está vestindo: ‘Ela não é tamanho zero, desisto. Vou envolvê-lo com um pedaço de tecido. Próximo!’
Pobre show, estilista! Você, pelo menos, pode fazer melhor do que isso Entre suas melhores atrizes nosso tempo
Nós três temos o Dia das Mães
O Dia das Mães é muito precioso para mim porque percebo a sorte que temos por ter quatro gerações em nossa própria família.
Quando a minha mãe completou 90 anos na semana passada – não tinha mais de 75 anos e nutria uma ligação muito especial com a sua neta mais velha – perguntei-me em voz alta quantos anos mais teríamos juntos? Uma criança durante os anos de guerra, cuja casa foi bombardeada durante a Blitz de maio em Liverpool, ele pertencia a uma geração que passou por dificuldades durante grande parte de sua vida.
E não houve ambiguidade – usando sua melhor voz de professora – ela me disse sem rodeios: ‘Ainda tenho dez anos, então pare de se preocupar.’
Isso me disse!
