Desde que me lembro, sofro de congestão nasal. Na verdade, nunca fui a um médico para ser avaliado. o que Posso acabar com esse problema chato?
A Dra Philippa Kaye respondeu: Um resfriado persistente ou nariz entupido geralmente pode ser causado por uma doença chamada rinite – inflamação do revestimento do nariz e dos seios da face.
Existem vários gatilhos possíveis e identificar a causa é fundamental para tratá-la.
Em muitos casos, a rinite dura pouco e é causada por uma infecção, como um resfriado. Os sintomas geralmente diminuem à medida que o vírus desaparece, embora um resfriado possa persistir por várias semanas.
Se os sintomas persistirem por meses ou mais, é improvável uma infecção – em vez disso, uma alergia pode ser a culpada.
Muitas pessoas contraem rinite alérgica sazonal ou, como é mais comumente conhecida, febre do feno. É uma alergia a um ou mais tipos de pólen.
Muitas vezes é acompanhada de coceira nos olhos e na garganta. No entanto, muitos pacientes sentem apenas um resfriado.
Se a rinite persistir ao longo do ano, não significa que as alergias não sejam as responsáveis. Pode ser desencadeada pela exposição regular a poeira ou pêlos de animais de estimação.
O nariz escorrendo é um dos principais sintomas da rinite. É uma inflamação dos tecidos nasais e seios da face
GP, autora e radialista Dra. Philippa Kaye
Uma maneira de descobrir se a culpa é das alergias é experimentar um comprimido anti-histamínico todos os dias. Estas pílulas baratas podem ser compradas em farmácias locais. Vale a pena tentar um anti-histamínico por algumas semanas para ver se faz algum efeito.
Assim que a rinite diminuir, os pacientes devem continuar a tomar anti-histamínicos para limitar a chance de ela voltar. Muitos pacientes também podem se beneficiar do uso de sprays nasais de esteróides vendidos sem prescrição médica, além de anti-histamínicos.
Este tratamento foi desenvolvido para reduzir a inflamação nasal e melhorar os sintomas.
É importante usar o spray corretamente.
Se usado com a cabeça inclinada para trás, o medicamento simplesmente vai para o fundo da garganta e o paciente o engole. Em vez disso, primeiro assoe o nariz suavemente. Em seguida, incline a cabeça para frente de modo que o queixo repouse no peito.
Insira o spray em uma narina, apontando-o levemente para fora do nariz. O septo nasal pode ser danificado se pulverizado no meio. Repita essas etapas para a outra narina.
Depois de concluído, abaixe a cabeça por pelo menos um minuto antes de endireitar novamente. Pode levar alguns dias para produzir um efeito e algumas semanas para sentir o efeito completo. Portanto, assim como acontece com os anti-histamínicos, vale a pena continuar com o tratamento, mesmo que pareça não estar funcionando.
Em alguns casos, o nariz escorrendo pode ser causado por pequenos crescimentos nas vias nasais, chamados pólipos. Além da perda de olfato e paladar, o crescimento também pode desencadear gotejamento pós-nasal – onde o muco se move para a parte posterior da garganta.
O problema é frequentemente tratado com uma combinação de sprays de esteróides, comprimidos de esteróides e anti-histamínicos.
No entanto, pode ser um problema difícil de curar. Às vezes, pode ser necessária cirurgia para remover pólipos.
Em casos muito raros, coriza pode ser um sinal de câncer nasal. Isso geralmente leva a sintomas em apenas uma narina, bem como sangramentos nasais frequentes, mau hálito ou diminuição da dor. Qualquer pessoa que apresente estes sintomas deve consultar o seu médico de família.
Há meses que sofro de dores unilaterais no pescoço e nos ombros. Às vezes, minha mão direita fica dormente ou fria. Qual poderia ser o motivo??
A Dra Philippa Kaye respondeu: Uma mão dormente ou fria pode ser sinal de irritação do nervo.
Os nervos são responsáveis por controlar todos os movimentos e sensações, incluindo dor, temperatura e toque. Mas se estiverem danificados ou sob estresse, não funcionarão adequadamente.
É possível que uma lesão no ombro possa inflamar os nervos que se conectam ao braço, causando uma mudança na sensação.
Isso ocorre porque os nervos saem da medula espinhal, passam pelos ombros e descem até os braços. Portanto, qualquer inflamação no ombro ou pescoço pode pressionar o nervo.
Uma causa comum desse problema é a tendinopatia do ombro, onde os tendões ficam irritados. Isso geralmente é causado por uso repetitivo, má postura, exercício excessivo ou alterações do envelhecimento.
Infelizmente, uma tendinopatia pode levar algum tempo para cicatrizar.
No entanto, existem etapas para acelerar essa recuperação. O mais importante é manter-se ativo e manter a mobilidade dos ombros. Isso porque, com a falta de movimento, ele pode ficar rígido. O movimento também ajuda o fluxo sanguíneo para a articulação, acelerando o processo de cicatrização.
Um médico de família pode encaminhar um paciente com dor no ombro para tratamento de fisioterapia. Lá, um fisioterapeuta pode realizar alongamentos e exercícios guiados para melhorar a mobilidade articular.
Alguns fisioterapeutas podem decidir fazer um tratamento prático. Acredita-se que melhora o fluxo sanguíneo e quebra alguns tecidos inflamados. Porém, nem todos os fisioterapeutas oferecem isso e pode depender da necessidade do paciente.
Analgésicos de venda livre e ibuprofeno podem ajudar a aliviar a dor no ombro. O mesmo pode acontecer com um banho quente ou uma bolsa de aquecimento – que podem ser comprados na maioria das farmácias.
No entanto, estes movimentos devem ser feitos em combinação com exercícios e alongamentos, e não como substitutos desta abordagem.
- Dr. Kaye Não é possível acessar correspondência privada. As respostas devem ser tomadas em um contexto geral. Consulte seu próprio médico de família para quaisquer problemas de saúde.
