Qual massageador de mão é melhor para o túnel do carpo?
A massoterapia é uma tratamento eficaz Para reduzir os sintomas desconfortáveis da síndrome do túnel do carpo. Infelizmente, agendar tratamentos regulares de massagens com um terapeuta pode ser caro e difícil. Felizmente, existem vários massageadores elétricos manuais que podem ser adquiridos para aliviar a dor do túnel do carpo por conta própria. Um massageador elétrico para a síndrome do túnel do carpo pode ser usado em casa, no escritório ou durante viagens. A melhor escolha para um massageador manual elétrico sem fio que pode ser usado em qualquer lugar é Massageador de mão sem fio Comfire com calor. No entanto, existem vários massageadores de mão diferentes, ideais para a síndrome do túnel do carpo, que devem ser considerados por seus preços e eficácia no alívio da dor no túnel do carpo.
O que saber antes de comprar um massageador manual para túnel do carpo
O que é a síndrome do túnel do carpo?
De acordo com Medline PlusOs sintomas da síndrome do túnel do carpo geralmente começam lentamente e depois se intensificam com o tempo. Os principais sintomas associados à síndrome do túnel do carpo são dormência e formigamento nos dedos ou nas mãos. Normalmente, o polegar e o indicador serão afetados, embora os dedos médio e anular também possam começar a sentir uma sensação de formigamento com o tempo. Deve-se notar que o dedo mínimo não será afetado pela dor da síndrome do túnel do carpo. Dormência e formigamento podem parecer um choque elétrico e a sensação pode viajar desde o pulso. A posição em que o pulso é colocado aliviará ou criará a dor da síndrome do túnel do carpo. É causada pela pressão no nervo mediano que passa pelo osso do carpo quando o punho é flexionado.
O túnel do carpo, localizado no punho, é uma passagem estreita cercada por ossos e ligamentos. Os nervos fisiológicos do punho são responsáveis pela alta sensibilidade à dor com movimentos repetitivos da mão que exigem flexão do punho. Com o tempo, a compressão do nervo entre o túnel do carpo fará com que as mãos fiquem dormentes e fracas.
Benefícios da massagem para a síndrome do túnel do carpo
A massagem terapêutica pode ser usada para prevenir e aliviar os sintomas relacionados ao túnel do carpo. Especificamente, foi demonstrado que a massagem terapêutica reduz a inflamação, a dor, a dormência e as sensações de formigamento. Um massoterapeuta alongará os músculos e a fáscia do pescoço, ombros, braços, pulsos e mãos em uma sessão focada na síndrome do túnel do carpo. Um terapeuta também pode usar o trabalho de pontos-gatilho para reduzir a tensão nos tecidos moles do ombro e do braço, bem como enfatizar o aumento da mobilidade nas articulações do ombro, cotovelo e punho.
UM massageador de mão Esta é uma ótima opção para quem não tem tempo ou orçamento para trabalhar com um massoterapeuta para aliviar a dor da síndrome do túnel do carpo. Infelizmente, um massageador de mão funcionará apenas nos músculos da mão e do punho envolvidos na dor da síndrome do túnel do carpo, em vez de abordar todos os tecidos do pescoço, ombro e braço. Embora os massageadores de mão tenham um foco limitado na articulação do punho, muitos consideram-no benéfico na redução dos sintomas relacionados ao túnel do carpo, como inflamação, fraqueza, dormência e formigamento.
Considerações de segurança
Quando usado conforme as instruções, um massageador de mão é um tratamento seguro e eficaz para a síndrome do túnel do carpo. No entanto, há algumas considerações de segurança a serem lembradas ao administrar um massageador de mão para a dor da síndrome do túnel do carpo.
Massageadores de mão podem causar choque elétrico
Qualquer dispositivo de massagem que utilize eletricidade pode causar choque elétrico. Sempre inspecione os cabos em busca de pequenos rasgos ou componentes expostos antes de usar ou ao comprar de segunda mão. Nunca use o massageador elétrico nas mãos ou na pele molhada, por exemplo, imediatamente após o banho.
Os massageadores de mão podem não funcionar para certos problemas
Consulte um profissional médico antes de investir em um massageador de mãos para a síndrome do túnel do carpo. Somente um profissional pode confirmar se a dor está relacionada à síndrome do túnel do carpo e não a outra coisa. Nem todas as dores crônicas no punho podem ser efetivamente aliviadas com massagem nas mãos, especialmente se a dor for causada por uma condição diferente da síndrome do túnel do carpo.
Usando um massageador de mão durante a gravidez
A síndrome do túnel do carpo é comum durante a gravidezPesquise os principais remédios naturais para mulheres grávidas. Massagens e massageadores elétricos manuais são geralmente seguros, embora uma mulher grávida deva consultar seu médico antes de receber uma massagem. Até que um médico confirme que está tudo bem, os pontos de pressão da reflexologia devem ser evitados. Específico para massageadores de mão para síndrome do túnel do carpo, os pontos de pressão de reflexologia no pulso e entre os dedos devem ser evitados até serem liberados por um médico.
O que procurar em um massageador manual de qualidade para o túnel do carpo
Terapia térmica
Pesquisar Confirma que um envoltório térmico de baixo nível é um tratamento eficaz para doenças como a síndrome do túnel do carpo, que causa dor no punho. Isso torna a terapia térmica um ótimo complemento para massageadores manuais para a síndrome do túnel do carpo. Ao contrário das compressas frias como o gelo, que promovem a cura dos tecidos danificados, o calor combate a inflamação e relaxa os vasos sanguíneos, o que aumenta a circulação.
Tipo de compressão
O nível de compressão e a mecânica que a produz variam de acordo com o fabricante do massageador manual. Alguns acham uma compressão muito forte para ajudar a controlar a dor da síndrome do túnel do carpo. Outros acham as contrações firmes desconfortáveis e agravam a dor associada no túnel do carpo. Qualquer pessoa que não tenha certeza sobre o tipo de compressão que funciona melhor para o tratamento do túnel do carpo deve procurar um massageador que ofereça uma variedade de níveis de compressão. Alternativamente, eles podem comprar um massageador de mão com uma política de troca generosa se descobrirem que precisam de um nível de compressão mais forte ou mais leve.
Fácil de usar
Existem vários motivos pelos quais a massagem manual é mais fácil de usar para a síndrome do túnel do carpo do que outras. No entanto, a portabilidade está no topo da lista quando se trata de massageadores manuais portáteis. A dor no túnel do carpo pode ser debilitante, especialmente quando surge no trabalho ou durante uma viagem. Um massageador de mão portátil pode ser carregado por uma fonte elétrica e usado posteriormente sem a necessidade de ser preso à parede por um cabo. Isso permite que o usuário guarde seu massageador em uma bolsa e retire-o mais tarde, quando necessário, em trânsito.
Quanto você pode gastar em um massageador de mão para o túnel do carpo?
A faixa de preço de um massageador manual para túnel do carpo é de US$ 60 a US$ 200, dependendo do método de massagem.
Perguntas frequentes sobre massageador de mão para túnel do carpo
Qual é a diferença entre a síndrome do desfiladeiro torácico e a síndrome do túnel do carpo?
UM. A síndrome do túnel do carpo e a síndrome do desfiladeiro torácico podem ser facilmente confundidas porque ambas causam Sintomas semelhantes. O túnel do carpo é caracterizado pela compressão do nervo mediano, enquanto o desfiladeiro torácico envolve compressão do feixe neurovascular. Embora ambas as síndromes causem dormência e formigamento, apenas a síndrome do desfiladeiro torácico causa mãos frias devido à falta de circulação sanguínea.
Como deve ser cuidado um massageador de mão?
UM. Guarde o massageador de mão em local fresco e seco, fora do alcance das crianças. Para desinfetar o massageador de mãos, limpe-o com uma solução livre de produtos químicos agressivos, como álcool ou alvejante. Certifique-se de que o massageador de mão esteja completamente seco antes de usar após a limpeza para evitar choque elétrico.
Qual é o melhor massageador de mão para comprar para o túnel do carpo?
Massageador de mão superior para túnel do carpo
Massageador de mão sem fio Comfire com calor
O que você precisa saber: Um massageador sem fio para acalmar as mãos, possui três modos de pressão que aplicam pressão e calor para controlar a dor do túnel do carpo.
O que você vai gostar: Possui bateria recarregável de íon de lítio com cabo USB, tornando a máquina de massagem manual leve e portátil.
O que você deve considerar: É um massageador de mão menor do que outros no mercado.
Massageador de mão superior para túnel do carpo pelo dinheiro
Massageador de mão elétrico sem fio Lunix LX3 com compressão
O que você precisa saber: Massageador de mãos sem fio e ajustável, possui seis níveis de massagem que combinam calor e compressão para aliviar a dor e relaxar as mãos.
O que você vai gostar: Este massageador de mão é fabricado por uma empresa familiar localizada na Califórnia, EUA.
O que você deve considerar: Pode levar até oito horas para carregar totalmente.
Vale a pena conferir
Máquina massageadora de mão LifePro com calor
O que você precisa saber: Um massageador de mãos de acupressão com cinco modos e níveis de intensidade, melhora o fluxo sanguíneo e reduz a inflamação nas mãos.
O que você vai gostar: Este massageador de mão vem com garantia vitalícia e suporte ao cliente ao vivo.
O que você deve considerar: Alguns acham o painel de controle de LED difícil de ler.
Os preços listados refletem a hora e a data de publicação e estão sujeitos a alterações.
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