por Eddy WhiteImprensa associada
Jeff Galloway, membro da equipe olímpica dos EUA em 1972 que inspirou atletas de elite e inúmeros corredores comuns durante décadas Estratégia correr-caminhar-correrSeja uma maratona ou apenas uma corrida pelo bairro, morreu na quarta-feira aos 80 anos.
Galloway sofreu um derrame hemorrágico e morreu em um hospital em Pensacola, Flórida, disse a nora Carissa Galloway.
A sua influência foi evidente nos últimos dias da sua vida: dezenas de pessoas publicaram vídeos online esperando pela recuperação de Galloway da neurocirurgia de emergência e agradecendo-lhe pelos conselhos que aumentaram a sua confiança e os levaram à linha de partida da corrida.
A família de Galloway anunciou a cirurgia no dia 20 de fevereiro e convidou o público Apoio expresso.
Jim Vance, consultor de esportes de resistência de elite em San Diego, disse que Galloway foi um “pioneiro” na corrida.
“Ele removeu as barreiras de entrada, que eram em sua maioria mentais”, disse Vance à Associated Press. “Correr não deveria ser uma festa de sofrimento. Deveria ser algo pacífico, algo alegre, para que as pessoas possam gostar de correr e não ter medo disso.”
Galloway sobreviveu à insuficiência cardíaca em 2021 e espera completar outra maratona depois de registrar mais de 230 em sua vida. Uma maratona este ano significa que ele completou a distância em oito décadas consecutivas de vida.
“Meu objetivo agora, com mais de 80 anos, é mostrar que as pessoas podem fazer coisas que normalmente não são feitas e fazê-las com segurança”. Ele disse O New York Times em dezembro.
O método corrida-caminhada-corrida de Galloway começou em 1974, quando ele concordou em dar aulas de corrida na Florida State University, dois anos depois de competir nos 10.000 metros nas Olimpíadas. Ele pensou que isso poderia atrair clientes para sua nova loja para corredores, a Pidipeds.
“Ninguém corria há pelo menos cinco anos. Então começamos com algumas corridas de alguns minutos”, disse Galloway em seu site.
“Passei algum tempo com cada grupo, durante a corrida, para ajustar a frequência das pausas para caminhada, para que ninguém bufasse – mesmo no final”, disse ele. “Os intervalos para caminhada unem as equipes. Todos passam no teste final: terminar uma corrida de 5 km ou 10 km com um sorriso no rosto.”
Galloway acreditava que caminhar enquanto corria reduzia o risco de lesões, conservava energia e mantinha a confiança à tona.
“Tenho usado eles desde então”, disse ele, “continuando a ajustar a proporção entre caminhada e corrida com base no ritmo por quilômetro e nas necessidades pessoais”.
E Galloway ainda tinha sua própria receita. Ele percorreu todas as estações de água durante a Maratona de Houston de 1980 e terminou em 2h16min35seg, um tempo mais rápido do que sua corrida anterior de 42 quilômetros, informou o Times.
Ele compartilha sua filosofia contínua por meio de livros, sites e retiros. Galloway foi o consultor oficial de treinamento da RunDisney, uma série de corridas nos resorts da Walt Disney Co., e estava entre os corredores. Muitos fãs acessaram a Internet para prestar suas homenagens após sua recente cirurgia.
“Nunca pensei que seria um corredor. Nunca pensei que correria uma meia maratona”, disse Karen Bock-Losey, de Jacksonville, Flórida, em um vídeo. “Tenho 70 anos e já corri bastante desde meu aniversário de 60 anos, quando descobri Galloway correndo. Só quero agradecer.”
Susan Williams se lembra de ter visto Galloway lutando até o final de uma meia maratona em Murray, Kentucky, em 2011.
“Você passou por mim e minha bunda estava com cólicas”, disse ele. “Você veio e voltou. Você me falou sobre isso. Foi ótimo.”
O técnico de corrida do Colorado, Bobby McGee, diz que o método correr-caminhar-correr de Galloway torna a corrida mais acessível às massas.
“Quando um grupo de pessoas se reúne após qualquer tipo de corrida – de maratonas a corridas divertidas – eles falam sobre seus tempos”, disse McGee. “Ninguém pergunta se eles comandam tudo.”
Galloway deixa dois filhos e seis netos.
___
A repórter da Associated Press, Audrey McOy, em Honolulu, contribuiu para esta história.
