Caro Harriet: Eu trabalho no centro de Manhattan e você provavelmente sabe que houve um tiroteio em massa recentemente. A cidade de Nova York é conhecida por seu caos, mas ainda parece tão irreal para mim.
Eu trabalho no prédio ao lado de um dos alvos desse atirador. Felizmente, deixei o trabalho cedo o suficiente para evitar a experiência horrível naquele dia, mas por algum motivo ainda estava impressionado. Eu tive muita dificuldade em voltar ao meu escritório.
Se for honesto, me sinto desconfortável e fantasmagórica. Quando viajo para o trabalho, minha mente corre com pensamentos aterrorizados. É novo para mim. Meu passeio de trem geralmente é quando leio ou ouço a música muito legal antes de começar o dia, mas agora é um turbilhão de pensamentos e ansiedade, o que piora o meu dia.
Por que me sinto tão aterrorizado se você não acontece tecnicamente comigo?
– Trauma adjacente
Caro trauma adjacente: É um momento gentil para as pessoas afetadas pelos horríveis atos de violência que matam várias pessoas no centro de Manhattan.
É difícil entender esse tipo de violência e é completamente compreensível que você seja ferido por isso, especialmente por causa da sua proximidade com o evento. Você levará tempo para relaxar novamente. OK
De repente, preste mais atenção a você. Não durma em transporte público. Obtenha assistência em saúde mental para ajudá -lo a conversar com sua ansiedade. Faça amizade com colegas enquanto você se move sobre o seu dia.
Para assistência instantânea, ligue para a crise de desastre na linha de apoio 1-800-985-5990. Eles treinaram profissionais prontos para ajudá -lo a apoiar os sobreviventes desse desastre e ajudá -lo a obter tudo o que está gostando. Você não tem que ficar sozinho
Caro Harriet: Meu pai é diabetes. Meus irmãos e todos vivemos separadamente, então não entendemos que ele estava negligenciando suas drogas. Aprendemos apenas quando minha mãe nos chamou para o hospital e nos disse que nosso pai tinha derrame.
Obrigado, foi menor (então os médicos dizem). Ele recuperou todos os movimentos em seu corpo um dia depois, mas perdeu temporariamente o olho esquerdo.
Meu pai na casa dos 60 anos. Para mim, ele pode ganhar essa experiência muito jovem.
Ele nos disse que fez o possível para lembrar suas drogas, mas essa não é sua prioridade. Ele tem a opção de se aposentar, mas não gosta. Eu tentei me inscrever com ele nas últimas semanas, mas ele fez o Headstrong e isso não é apreciado quando o lembramos ou o enviamos.
Eu entendo que o trabalho dele é importante para ele; Eu só quero a vida dele. Como posso ir para o meu pai?
—-Ixim da cabeça
Caro pai de cabeça dura: Sua mãe pode ajudar a monitorar a ação de seu pai? Por mais difícil que seja, ele não precisa tomar drogas a tempo. Talvez ele possa organizá -lo para ele e oferecer a ele em um cronograma.
O seguro dele permite que uma agência externa entre para monitorar seu medicamento? Pelo menos se ele for curado a partir de um derrame, seria muito útil para ele ajudar nesse poder. Verifique o que seu seguro permitirá no caso de atendimento.
Fora isso, sente -se e converse com ela e sua mãe. Deixe -o saber como ele é importante para amar e estar mais consciente de sua saúde. Incentive -o a tomar medidas para si mesmo – e para você.
Harriet Cole é um estilo de vida e fundador da Dreamlippers, iniciativas para ajudar as pessoas a acessar e ativar seus sonhos. Você pode enviar perguntas para ascharriette@harritetecole.com ou c/o Macmill Syndication, 1130 Walnut St, Kansas City, MO 64106.
