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Eu sou um psicólogo, é por isso que você deve usar a estratégia ‘Gray Rock’ para lidar com seus narcisistas

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Um especialista publicou uma estratégia “genial” para lidar com o narcisista.

Virginia Gilbert, terapeuta familiar licenciada e da Califórnia, publicada “Grey Rock Method” “pode ​​reduzir conflitos e peças de peças infernais, que podem ser comunicações difíceis e evitar soluções de conflito.

“Pense em uma simples rocha cinza que é tão cheia de moda que quase desaparece em segundo plano. Não surge reações sensíveis do espectador ‘, disse Virginia ao meio -post.

Ele acrescentou: ‘Basicamente, você quer ser aquela rocha cinzenta e quer se comunicar de uma maneira o mais’ irritante ‘possível.

Ele também acrescentou isso para evitar ‘convidá-lo para a anti-pessoa anti-alta’ para manter o assunto curto, evitar algo sensível à verdade e evitar algo sensível.

O transtorno da personalidade narcisista é caracterizado pelo padrão vitalício dos sentimentos de autoproclamação, excessivamente necessário para elogios e alguém que é incapaz de expressar simpatia pelos sentimentos de outra pessoa.

Aqueles que são narcisistas também acreditam que são especiais e únicos e somente pessoas no mesmo nível por eles podem entender.

Uma discussão com um inferno pode enganar uma pessoa, porque eles têm um forte desejo de conquistar o argumento que ajuda a manter o ego intacto e que muitas vezes leva uma cena da vítima.

Especialistas insistiram em usar o 'método de rocha cinza' para proteger sua paz enquanto navega em conversas com narcisistas (imagens de estoque)

Especialistas insistiram em usar o ‘método de rocha cinza’ para proteger sua paz enquanto navega em conversas com narcisistas (imagens de estoque)

É importante manter sua própria estabilidade sensível e estar envolvido em argumentos indiscriminados.

Depois que um consultor revela nove sintomas de um psiquiatra, isso vem a alguém que tem uma personalidade narcísica.

O Dr. Jalil Mohammed, de Londres, costumava construir um clipe no Instagram, para que as pessoas informadas sobre vários sintomas, como ansiedade social, transtornos de personalidade de fronteira e decepção.

Ele disse que a maioria dos infernos mostraria pelo menos cinco sintomas, que incluem violência, auto-importância e absorção.

O primeiro sinal é se eles têm muita auto -suficiência e parece que são mais altos que a outra pessoa – mesmo que não haja evidências para apoiar suas crenças.

O Dr. Mohammed disse que os narcisistas costumavam ‘imaginar como são bonitos ou brilhantes’.

Aqueles que são características narcisistas também acreditarão que são especiais e únicas e somente pessoas no mesmo nível por eles entendem. Eles também podem acreditar que devem estar associados apenas a pessoas de ‘alto status’.

Ele disse: ‘Isso reflete sua profunda necessidade de fortalecer sua própria superioridade percebida’.

Discutindo com aquele com quem as características hellisísticas podem confundi -lo porque eles têm intenso desejo de ganhar o argumento que ajuda a manter o ego intacto e eles costumam ter uma visão da vítima (imagem do estoque)

Discutindo com aquele com quem as características hellisísticas podem confundi -lo porque eles têm intenso desejo de ganhar o argumento que ajuda a manter o ego intacto e eles costumam ter uma visão da vítima (imagem do estoque)

O Dr. Mohammed acrescentou: ‘(Outro sinal) as pessoas estão constantemente apreciando -as ou alegando dar -lhes elogios extras.

‘Eles estão constantemente procurando validade e muitas vezes ocupados com os outros como são realizados pelos outros.

“Esse requisito de atenção é combinado com um senso de direito, onde eles esperam tratamento favorável e consentimento de suas expectativas sem perguntas”.

A quinta dica é quando a pessoa pensa que possui coisas – mesmo que não as merece.

Segundo o Dr. Mohammed, com a falta de simpatia e cuidado com os outros, os narcisistas também podem explorar pessoas ‘contínuas’.

O psiquiatra também diz: ‘Devido à tendência de explorar os outros, seus relacionamentos interconectados são frequentemente perturbados.

‘Eles usam pessoas para alcançar sua própria vantagem, expressando pouca preocupação com as necessidades ou sentimentos dos outros.

“Essa falta de simpatia é uma característica dos narcisistas, onde é mínimo ou não existente entender as emoções dos outros.”

Os profissionais de tratamento disseram que muitas vezes ‘seriam extremamente vious com outras pessoas’ e acreditam que as pessoas se dão vious a elas.

‘Narcisistas costumam fazer vy vy. Eles acreditam que os outros são viáveis ​​para eles ou eles mesmos se sintam vistas no sucesso ou na riqueza dos outros, ‘Dr. Mohammed adicionado.

O ponteiro final é que alguém que pode ser infernal é que, se forem arrogantes ou arrogantes e há uma tendência a ‘olhar para baixo’ para outras pessoas.

O Dr. Mohammed disse: “Lembre-se, essas são todas as características da personalidade, então há algumas coisas que a pessoa continua regularmente por um longo tempo, não apenas um comportamento único ou a pessoa aqui e ali”.

O que é o ciclo de abuso narcisista e como funciona?

Segundo os psicólogos, o ciclo de abuso narcisista é amplamente transformado em três a quatro etapas. Eles são:

1 ideológico

Uma vez que um inferno se mova em direção a uma nova forma de suprimento, eles os seguirão vigorosamente, tomam carinho para garantir que a fonte de seu suprimento possa proteger.

Eles vão ‘amor-bomba’ e apreciará o novo assunto de seu carinho por sua entrada.

Eles podem usar a palavra ‘amor’ no início do relacionamento e aconselhar suas vítimas a serem ‘parceiros da alma’.

2 depreciação

Depois que o narcisista é confirmado, é improvável que a nova forma de seu suprimento desenhe e vá a qualquer lugar, sua atitude em relação a essa pessoa muda e as palavras de afeto estão fechadas.

O inferno se tornará legal e indiferente e, em muitos casos, suas vítimas dirão coisas que as fazem se sentir inadequadas.

Eles podem escolher a presença ou personalidade da pessoa, que gradualmente se afastam de sua confiança e se sentem incrivelmente confusos.

3 descarte

Somente quando os infernais decidem que desejam procurar uma nova forma de suprimento e quebrar seu visitim.

Muitas pessoas que sofrem de tortura narcísica podem sentir que o relacionamento termina de uma maneira muito repentina e fria e prejudicial.

Muitas vezes, eles culpam as vítimas, dizem que elas serão ‘loucas’ e se sentirão pequenas.

Eles executarão uma campanha SMMEler para quebrar seus sentimentos o mais baixo possível, o que pode deixá -los com os efeitos da saúde mental grave.

4 Passe o mouse

Essa fase do ciclo de abuso narcisista nem sempre ocorre, mas em muitos casos isso pode acontecer.

Isso acontece quando o narcisista tenta trazer sua vítima de volta às suas vidas após a distância.

Para sugar a vítima novamente, eles puxam seus corações e giram o charme novamente.

Eles podem obter desculpas aleatórias para comunicação para que possam voltar em contato com a vítima.

Se a vítima decidir dar ao narcista outra oportunidade, a possibilidade é que o ciclo comece novamente.

Fonte: Psicologia hoje, apoiando o abuso narcísico

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