Qual suplemento de maqui berry é o melhor?
Maki berry é uma fruta sul-americana. Os frutos, folhas e caules têm sido usados medicinalmente há séculos para uma variedade de benefícios à saúde. As bagas de Maku são consideradas uma superfruta porque são ricas em antioxidantes. As frutas vermelhas reduzem a inflamação, ajudam a regular os níveis de açúcar no sangue e são benéficas para a saúde do coração.
Se você está procurando um suplemento de maqui berry, esta é a nossa melhor escolha Cápsulas de frutas vermelhas Paradise Maqui para todo o espectro de benefícios à saúde que eles proporcionam.
O que saber antes de comprar um suplemento de maqui berry
O que é maqui berry?
As bagas Maki, cientificamente conhecidas como Aristotelia chilensis, parecem mirtilos e têm gosto de amoras. A baga é nativa da América do Sul e tem sido usada há séculos por seus benefícios medicinais e propriedades ricas em antioxidantes. Seus benefícios de superfruta são semelhantes aos do açaí e do sabugueiro.
A mistura específica de antioxidantes do Macui contém antocianinas. Também é rico em fibras, rico em nutrientes e rico em minerais. Contém vitaminas A, C e E e os minerais potássio, ferro e cálcio. As bagas Maki também contêm ácidos graxos ômega-3.
Embora a baga esteja amplamente disponível em locais onde cresce nativamente, como o Chile, pode ser difícil encontrá-la localmente nos Estados Unidos. Bagas de maqui liofilizadas e maqui berry em pó são opções disponíveis para suplementação.
Quais são os benefícios de um suplemento de maqui berry?
A baga Maku auxilia na desintoxicação, limpeza e suporte imunológico. Também pode apoiar a perda e o controle de peso.
Bagas Maki contêm três vezes mais Antioxidantes do que amoras. Os antioxidantes combatem os radicais livres e protegem o corpo contra doenças, danos e inflamações. As bagas Maki são ricas em antocianinas, um antioxidante responsável pela maioria dos benefícios da fruta para a saúde. As bagas de Maki também estimulam o crescimento de bactérias benéficas no sistema digestivo. Os compostos vegetais das bagas de macu reestruturam o microbioma intestinal e promovem a boa qualidade e absorção das bactérias intestinais.
Doença cardíaca, artrite ou problemas pulmonares Diabetes tipo 2 Pode se beneficiar da suplementação de maqui berry. A baga atua reduzindo a inflamação comum nessas doenças presentes nos vasos sanguíneos. É especialmente benéfico na prevenção de doenças cardíacas.
Os suplementos de maqui muitas vezes ajudam a regular o açúcar no sangue no corpo. As antocianinas nas bagas de macu ajudam a diminuir e equilibrar os níveis de açúcar no sangue.
Como você toma suplementos de maqui berry?
Suco de maqui, cápsulas ou pó são fáceis de adicionar à sua dieta. O pó geralmente é feito de frutas maku liofilizadas. A liofilização garante que a baga retenha suas propriedades antioxidantes. Adicione suco ou pó ao seu smoothie ou batido favorito. Se estiver tomando suplementos em cápsulas, consulte a dosagem e as instruções para ingestão adequada. As cápsulas podem conter concentrações mais elevadas de bagas de maqui. As cápsulas normalmente contêm 400 mg ou mais de extrato de maqui berry.
O que procurar em um suplemento de maqui berry de qualidade
forma
Os suplementos de maqui berry vêm em suco, cápsula ou pó. Se você tiver dificuldade para engolir comprimidos, considere suplementos em pó ou suco de maqui berry.
Qualidade
Ao escolher um suplemento de maqui berry, procure ingredientes provenientes da América do Sul. Procure cápsulas do Chile ou da Patagônia. Além disso, procure ingredientes orgânicos. Orgânico significa que não contém conservantes e outros produtos químicos. Você pode confiar que seu suplemento é seguro e de qualidade superior aos outros. É importante comprar suplementos que foram testados de forma independente para controle de qualidade, portanto, verifique o site da marca para ter certeza de que foram testados quanto à eficácia e potência.
aviso
Se você tem certas alergias a frutas, consulte seu médico antes de tomar suplementos de maqui. Mulheres grávidas ou amamentando não devem tomar suplementos de maqui. Além disso, se você tomar algum medicamento prescrito, consulte seu médico para ter certeza de que eles não interagirão negativamente com o suplemento.
Quanto você pode esperar que custe um suplemento de maqui berry?
Como a maioria dos suplementos, os suplementos de maqui berry são relativamente baratos, normalmente custando entre US$ 10 e US$ 25.
Perguntas frequentes sobre suplemento de Maqui Berry
Qual é o sabor do maki berry?
UM. A baga Maki tem gosto semelhante ao de amora. Eles são doces e azedos. Algumas frutas podem ter notas terrosas.
Qual é a diferença entre maki berry e açaí?
UM. Tanto o maqui quanto o açaí contêm o composto antioxidante antocianina. No entanto, as bagas maki contêm trinta vezes mais antioxidantes que o açaí.
Quais são os melhores suplementos de maqui berry para comprar?
Principais suplementos de maqui berry
Cápsulas de frutas vermelhas Paradise Maqui
O que você precisa saber: Estas cápsulas orgânicas certificadas contêm bagas maku liofilizadas e antioxidantes poderosos para promover energia, resistência e vitalidade geral.
O que você vai gostar: Eles são vegetarianos, sem glúten e contêm todo o espectro ativo do extrato de maqui berry para capturar todos os benefícios da fruta.
O que você deve considerar: Pessoas que têm dificuldade em engolir comprimidos podem não gostar deste suplemento.
O melhor suplemento de maqui berry pelo dinheiro
Cápsulas Swanson Full Spectrum Macui Berry
O que você precisa saber: Estas cápsulas contêm 400 mg de bagas de maqui e contêm um efeito antioxidante para que você se sinta melhor.
O que você vai gostar: Eles são acessíveis e garantem segurança. As cápsulas não têm mais de 24 meses a partir da data de fabricação.
O que você deve considerar: Estas cápsulas não são veganas e contêm gelatina, um subproduto animal.
Os preços listados refletem a hora e a data de publicação e estão sujeitos a alterações.
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