Em maio deste ano, eu estava esperando na estação de trem local pela minha melhor amiga, que estava vindo da América de visita, quando ela passou direto por mim. Por que é o motivo? Eu olho profundamente para outro.
Perdi três quilos e quinze centímetros da cintura e dos quadris e diminuí pelo menos três tamanhos de vestido desde a última vez que nos vimos.
Não peso menos do que quando nos conhecemos em Nova York, há 18 anos, mas troquei os maxi vestidos volumosos que costumava usar por jeans de perna larga e camisetas justas. Honestamente? Estou agora com 40 anos e sou muito bonito.
Você adivinhou, sou mais uma mulher que descobriu os efeitos milagrosos (e não uso esse termo levianamente) dos GLP-1s, comumente conhecidos como “golpes de gordura”.
Em novembro passado, experimentei jeans da M&S e não consegui fechar o zíper de um par tamanho 16. Eu não tinha balança, mas sabia que não poderia continuar fingindo que minha barriga enorme não era (literalmente) um grande problema.
Como cheguei a este ponto? Uma histerectomia radical no verão de 2023 mergulhou-me diretamente na menopausa médica e, com a minha barriga parecendo plana o suficiente para remover 2,2 kg de miomas logo após a operação, o ganho de peso da menopausa começou.
Embora alguns influenciadores nos façam acreditar que a TRH é uma pílula mágica para perder peso, acho justo dizer que esta não é a experiência da menopausa para a maioria das mulheres.
Não ajudou em nada o fato de eu adorar cozinhar (comer comida deliciosa era meu hobby) e nunca me sentir satisfeito. Como moro sozinho, prepararei o jantar para mim e voltarei para segundos e terços.
Em 27 de novembro do ano passado, com 13 kg e um IMC de 31 (oficialmente obesa), Sasha Wilkins se injetou Mounjaro pela primeira vez.
Sasha perdeu apenas 5 libras – e três delas nos primeiros oito dias. Mas ele ficou consternado ao ver as afirmações de que ‘troquei uma pedra em quatro semanas’ espalhadas por todas as redes sociais.
Eu dizia a mim mesmo que estava tudo bem porque estava cozinhando refeições saudáveis do zero, mas nada tão saudável: um pacote inteiro de arroz integral, enormes porções de iogurte grego com meu curry de grão de bico, três ou quatro fatias de torrada de massa fermentada com muita manteiga com minha sopa orgânica caseira, um curry completo frito com minha sopa orgânica.
Então, no dia 27 de novembro do ano passado, com 13 quilos e 3 libras e IMC de 31 (oficialmente obeso), me injetei Mounjaro pela primeira vez.
Eu estava tão nervoso que poderia estragar tudo e levei meia hora para administrar o jab enquanto lia cada linha das instruções repetidamente.
Não experimentei os resultados iniciais e dramáticos que algumas pessoas experimentam. Olhando para o meu diário de perda de peso, posso ver que o primeiro mês foi o pior.
Perdi apenas 5 libras – e três delas nos primeiros oito dias. Não para mim, as afirmações vencedoras ‘Mudei uma pedra em quatro semanas’ que você vê estampadas em todas as redes sociais.
Tive problemas gástricos horríveis com refluxo terrivelmente doloroso e logo descobri que comer qualquer coisa pesada e cremosa significava passar muito tempo em baixo no dia seguinte. O pior e mais inesperado efeito colateral – além do estranho e profundo arroto sulfuroso causado pelo remédio – a comida permanece no estômago por mais tempo – foi um apetite terrível! Exatamente o oposto do que esperavam de mim amigos drogados – que me disseram que não podiam comer durante três dias, e só então estalavam um cubo de queijo, ao estilo Devil Wors Prada, para pararem de se esforçar.
A satisfação era diferente. Talvez eu estivesse com fome, mas comia muito menos porque estava saciado depois de um quarto da refeição. No entanto, a perda de peso foi lenta.
Depois de seis semanas em que perdi mais dois quilos, estava pensando em jogar a toalha.
Eu realmente não poderia justificar a medicação – entre £ 150 e £ 200 por mês, dependendo da dose – se quisesse ver um progresso tão lento. Mudei minha dieta e porções tão drasticamente que me perguntei se teria perdido peso de qualquer maneira.
Foi minha irmã quem me convenceu a continuar. Ele mencionou que sabia o quão infeliz o insuportável ganho de peso me deixava. E então, de repente, quando tomei uma dose mais alta, os efeitos colaterais gástricos diminuíram e o peso começou a diminuir – nada menos que um quilo por semana. Em fevereiro consegui fechar o zíper de um jeans tamanho 12 que comprei em 2015 e que há apenas um mês não cabia na minha calça. Em março, eu estava lutando para encontrar roupas para vestir que não fossem muito grandes no meu guarda-roupa e isso mudou minha vida.
Ontem experimentei um vestido que usei pela última vez em 2006 para uma entrevista na Vogue americana. Combina perfeitamente comigo. A forma do meu corpo mudou irreconhecível: sempre tive a forma de uma maçã com muita gordura visceral perigosa e ela desapareceu. Pela primeira vez na minha vida adulta, tenho uma barriga lisa e uma cintura real. Ainda estou com uma barriguinha, mas pós-histerectomia é algo com que tenho que conviver.
Mounjaro mudou para sempre a minha relação com a comida. Não mudei minhas necessidades alimentares, mas não como mais quando não estou com fome, nem uso a comida como suporte emocional.
Em março, Sasha estava lutando para encontrar roupas para vestir que não fossem muito grandes em seu guarda-roupa e disse que isso mudou sua vida.
Não tenho vontade de comer alimentos processados ou açúcar. Parei de sentir tanta fome e fome que tive que parar tudo o que estava fazendo para encontrar comida. Agora, quando estou com fome, reconheço isso e continuo o que estou fazendo se não estiver em um lugar onde possa comer.
No entanto, há uma coisa que realmente me irritou quando tomei Mounjaro: ouvir mulheres magras aos olhos do público, como a modelo Julia Fox e a atriz Sophie Turner, criticarem os medicamentos para perder peso.
Privilégios limitados são irritantes. Se a luta com o peso é a diferença entre ter tamanho 12 e tamanho 10, ou ter uma barriguinha em um vestido de noiva, então eles realmente não têm ideia de como combater a obesidade. Essas drogas mudaram a vida de muitas mulheres que conheço.
A questão não é reclamar sobre como não conhecemos os efeitos a longo prazo dessas drogas ou lamentar o potencial dano muscular.
O uso de medicamentos para perda de peso ou ‘golpes de gordura’ tem sido objeto de muito escrutínio, algo que Sasha descobriu vir principalmente de ‘mulheres magras’ e modelos.
A obesidade é a segunda maior causa de câncer no Reino Unido, depois do tabagismo. Honestamente, prefiro reduzir a inflamação no meu corpo agora e reduzir o risco de câncer do que me preocupar com os efeitos a longo prazo durante 20 anos.
Da mesma forma, minha obesidade no ano passado tornou os exercícios uma luta: eu não conseguia nem fazer uma pose de criança na ioga porque meu estômago atrapalhava. Acredite em mim, tenho muito mais músculos agora do que antes.
Não posso exagerar a importância psicológica de saber que você vai perder peso ao tomar a medicação (desde que esteja comprometido com o processo). Antes de começar a tomar Mounjaro, achei muito difícil iniciar um regime saudável, apenas auto-restrições dolorosas, peso de alface, horas e horas de exercício e meia-idade sem garantia de que nada disso funcionaria.
Para quem está debatendo se deve usar Mounjaro, a coisa mais importante a saber é que os medicamentos não derretem magicamente a gordura corporal. Você tem que fazer o trabalho comendo de forma consciente e sensata, e tem que se exercitar, mesmo que seja passear com o cachorro ou, no meu caso, carregar caixas de antiguidades todos os dias.
Parei a dose completa que estava tomando no final de maio – estava tomando a medicação há exatamente 6 meses. Agora tomo meia dose por semana e espero estar completamente livre da medicação até o Natal. Para minha surpresa, permaneci completamente no meu peso ideal durante o verão e mesmo três semanas na França, onde minha dieta consistia principalmente de baguetes e queijo, não fizeram diferença no meu tamanho. Acho que está claro que tanto os meus níveis de fome quanto o tamanho das porções que me satisfazem diminuíram tanto que mesmo se deliciar com comidas deliciosas não faz diferença na balança.
No entanto, embora eu esteja feliz em ver minhas maçãs do rosto reaparecerem, sinto-me mal pelo meu pescoço, como Nora Ephron, que deve ter ficado com um toque de agitação depois de seis meses de golpes. Mas acho que posso viver com isso. Afinal, como qualquer francesa de meia-idade que se preze lhe dirá, não é disso que se trata um lenço de seda?
