No caso da migração da primavera na Nova Inglaterra, apenas Warlu e Bluebirds correspondem à continuação do novo Memorial Beach Kitty e do Jim Museum.
Se for abril, eles estão se preparando. Se for o final da semana do Patriots Day, eles estão depois da maratona de Boston semi-regularmente, o Boston 5K inicial é para o 5K, quando a academia retornou a outra maratona, e não, você não pode rotular sua participação como semi-status.
“Está esfriando minha bicicleta agora”, disse a academia recentemente sobre a corrida mais antiga de 26,2 milhas do mundo, que é 1897.
Ele nunca muda, embora seja executado seu 45º Boston – este é o oitavo gênero atual mais longo. A parte do empate para a academia é certamente competitiva, mas quanto mais velho ele é sobre a experiência geral de um evento que atrai milhares de bostonianos para incentivar 30.000 corredores de todas as idades e habilidades nas ruas circundantes e na cidade.
“É um grito de 26 quilômetros, um fã dos sábios”, diz ele. “Toda vez que você bate em uma cidade em uma cidade, e eles estão o tempo todo, é profundo com ela três, quatro, cinco e seis pessoas que você vai para o Wellesley College e todas as suas garotas gritando têm sinais de pornografia e lasivius – elas vão te beijar se você parar.
“É engraçado e é entretenimento constante por 26 milhas
E tarde, não muito slogan para a academia, que encontrou outro equipamento em sua tolerância e habilidade aos 67 anos. Não, ele não voltou a Boston em uma faixa de duas horas, como aconteceu nos anos 20, mas estava descendo às 3:30, enquanto esperava terminar 4 horas, quando estava considerando muito a partir de anos.
“Sentindo -se bem a quatro ou oito quilômetros de distância, quando a multidão é realmente profunda e alta, para correr bem e passar pelas pessoas nos últimos quilômetros de distância – e minha experiência foi nos últimos três anos – seria uma ótima corrida na rua Boileston em direção a essa linha de chegada”.
Durante as 3:34 do ano passado, ele colocou um 33º de 617 homens em sua faixa etária de 65 a 69 anos.
“3:30 será um objetivo que eu não achei que poderia alcançar com meu pai batendo na minha porta todos os anos”, disse ele. “Mas acho que este ano pode passar meu dia muito ruim e ficar abaixo das 3:30 da manhã até que o tempo não esteja quente” “
Depois de uma dúzia de maratona de Boston, um ‘especialista em 5k’ no Museu Kitty agora
À medida que a academia passa literalmente pelo movimento de um dia, o Museu Kitty se sentirá totalmente confortável ao ser conduzido pela Boston Core-Anual Boston Athletic Association 5K na retaguarda.
Kitty dirigiu sua décima segunda e última maratona de Boston oito anos atrás–as primeiras 20 quilômetros com uma perna ferida, a última de 6 anos depois de ter sido oficialmente quebrada. Ele disse que estava pronto para sair da maratona em 2017 (seu melhor tempo de Boston era 3:07), mas ele sabia que não faria isso até que essa lição dolorosa fosse administrada em casa.
E desde então …
“Eu sou um especialista em 5k.”
Para dizer pelo menos. Agora com 68 anos, ele raramente enfrentava uma forte competição em sua faixa etária de 65 a 69 anos, perdendo muito pouco. Ele geralmente se transformou em um tempo de 22 minutos, embora no Pat e Ed do último fim de semana o norte de Gemi Springs, sua vitória tenha sido de apenas 22 minutos e quatro segundos.
Seus poderes também transferem o cenário mundial. No recente Masters World realizado este ano em Gainsville, ele venceu uma corrida de 10k e prata no cross country de 8k e fazia parte de um esforço de medalha de ouro da equipe dos EUA nesses dois eventos.
No ano passado, Boston fez um raro vice-campeão para 5k Kitty. Depois de vencer sua equipe de idade nos dois anos anteriores, ele realizou um forte 22:35, mas o restante do grupo 659-695 ficou impressionado com o corredor norueguês Cinenev Brox, que demitiu 3:16.
Kito compete em uma corrida de milha-“o máximo que posso encontrar as quilômetros de estrada graves”, diz ele.
“Estou trabalhando na idéia de 1.500 (metro) na pista, mas ainda não o fiz”, diz ela.
Embora seja principalmente 5Ks e Miler, ele o expandirá agora e mais tarde, como fez no Gate River 15k anual de Jacksonville, no início de março, que mediu 9,3 milhas. Lá, ele correu 1: 13.12 e venceu a equipe de sua idade em cerca de quatro minutos.
Tanto quanto ele vai.
“Não, eu não sinto falta da maratona de Boston”, diz ela. “Para mim, sou muito competitivo. Se eu fosse treinar por 16 quilômetros, teria que sair e correr a 16 quilômetros de distância e sempre fiquei ferido.
“Além disso, eu prefiro correr mais rápido. Enquanto você for, você está se movendo tão lento quanto eu ‘
Ele alcançou como competidores, grupos de apoio e turistas de partes iguais a Boston hoje em dia.
“Eu vou lá com uma atitude mais de comemoração”, diz ela. “Eu sei que tenho que ficar de fora por 22 minutos no sábado e é competitivo e
“Não tenho vontade de ficar na maratona por cerca de quatro horas. Nada. Eu vejo as outras pessoas se esgotando.”
No Jim Messent … reduza seu tempo contínuo andando de bicicleta?
Embora Kitty tenha encontrado 5k à distância, ele o encontra “um lugar de felicidade”, a felicidade do marido vem de algo impossível (para corredor), mas na realidade clara: seu assento de bicicleta.
Ele andava por algumas horas todos os dias e geralmente estende o odômetro por semana a 200 milhas. Ele sempre andou de bicicleta, mas nos últimos anos, ele aumentou a milhagem e deu -a para reduzir seu tempo contínuo.
“Cem por cento”, diz ele. “Eu nunca ando de bicicleta, mas como um complemento para a outra maneira de treinar no banco da bicicleta, nunca fiquei muito conectado ao ciclismo. E agora estou no audiolivro. Eu posso ler um livro em três dias em três dias.
“E a maneira mais fácil de executá -lo com ciclismo é definitivamente muita confiança, muito mais energia e muito mais resistência”.
Além de andar de bicicleta e “para manter minha base”, Jim diz que geralmente corre algumas vezes por semana, a uma distância de 3-7 milhas-“Estou executando algo para garantir que minhas pernas ainda estejam atingindo o chão”.
Eventualmente, no entanto, nosso verão da Flórida começou a quebrar, os templos cresceram amigos e colocaram seu sapato de distância para iniciar seu acúmulo anual no teste de 26,2 milhas de Jim Boston.
“Geralmente, em outubro, quero me concentrar em Boston e fazer mais algumas corridas longas”, disse ele. “Este foi um ótimo ano no ano passado porque foi ótimo eu
“Acho que acho que sou tão rápido. Não tenho dia: “Não tenho dia para uma recuperação.
Jim acrescenta um entusiasmo específico de confiança em tal momento da vida em que não esperava.
“Estou sempre bem, mas este ano, não foi o resultado que nunca chegaria perto de chegar”, disse ele sobre os tempos de corrida antes de Boston. “Estou ansioso para explodir uma corrida muito boa este ano. Muita confiança está acontecendo.”
