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A rotina nunca para para a Atleta Feminina da Semana de North Jersey

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Katherine Keating está em um hiato de duas semanas nas corridas, após sua segunda temporada consecutiva como a melhor corredora de longa distância de North Jersey.

Mas isso não significa que Ridgewood Jr. esteja relaxando completamente durante seu hiato.

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“Estou trabalhando em um projeto de equipe em nosso clube HOSA (Associação de Estudantes de Profissões de Saúde) e em outro projeto no Clube de Engenharia Aplicada”, disse Keating, a Atleta Feminina da Semana de North Jersey, apresentada pelo HSS. “Na HOSA, estamos desenvolvendo um plano de aula de educação em saúde e, no clube de engenharia, estamos tentando criar uma garrafa de água com filtro de osmose reversa para tornar seu uso higiênico”.

E se isso não for suficiente para mantê-la ocupada durante o intervalo da corrida, ela dirige um clube com os companheiros de equipe do Maroon Riley Lubkeman e Hunter Witham chamado Letters for Roses, escrevendo e entregando cartas para pessoas da terceira idade.

Kathryn Keating, atletismo de Ridgewood

Kathryn Keating, atletismo de Ridgewood

Assim, enquanto seus pés e pernas estiverem descansando, o cérebro e as mãos de Keating estarão afiados. Então ele se preparará novamente para atacar a única estação que ainda não correspondeu aos altos padrões de Keating: a primavera.

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Problemas de ferro impediram que o destaque de Ridgewood igualasse suas incríveis conquistas de outono e inverno, incluindo um quinto lugar no encontro estadual de campeões de cross-country em novembro passado, levando Ridgewood ao seu primeiro título estadual do Grupo 4 em mais de 25 anos, três títulos de grupos de pista coberta, um recorde de desempenho de 0 metros e terceiro lugar em 030 metros no Condado de Bergen. Seu último recorde no Nike Indoor Nationals está um quarto de segundo abaixo do recorde do condado naquele evento.

Esperançosamente, Keating encontrou a solução. Ele toma os comprimidos de ferro prescritos, come carne vermelha (gosta do bife bem passado), muito espinafre e muito chocolate amargo.

Parece muito bom.

“Pode ficar muito quente na primavera e é difícil manter minhas leituras corretas”, disse Keating, que faz exames de sangue regulares para verificar seus níveis. “Fiquei feliz com minha participação no Nationals na primavera passada.”

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Depois de um par decente de corridas nos estados, 5m01,72 (para o terceiro) no grupo e 5m03,02 (11º no Encontro dos Campeões), ambas as vezes mais lentas do que suas corridas em competições estaduais indoor, Keating terminou sua temporada de primavera de 2026 com impressionantes 3m34s13, uma distância de 4 pernas 13. A escola entrou de todo o país. Os Maroons terminaram em 11º com 12h00,78, o sexto mais rápido da história de Bergen.

Ele espera mais nesta primavera.

“Ele trabalhou muito para permanecer no topo dos corredores de longa distância no estado de Nova Jersey, que pode ter a maior profundidade de qualquer estado do país no momento”, disse o técnico da pista de inverno, Josh Saladino.

Keating compete regularmente com as juniores da Union Catholic Paige Shepard, Sophia Thompson e Kayleigh Kaiser, a júnior de Ocean Township Leah Starkey e uma infinidade de outras estrelas estaduais que conquistaram vários títulos nacionais e muita atenção.

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“Adoro que haja tantas garotas rápidas no estado”, disse Keating. “Todos nós incentivamos uns aos outros e isso realmente me ajuda. Estou inspirado por eles.”

“Catherine tem aquele instinto assassino que é sua maior força”, disse o técnico de distância de Ridgewood, Patrick Ryan. “Mas essa também pode ser sua maior fraqueza, porque você não pode martelar o tempo todo.”

“É uma coisa difícil de aprender, mas ele tem sido muito mais consistente em aprender a saber quando bater o martelo e quando não. Ele definitivamente amadureceu e definitivamente tem potencial para melhorar.”

Uma grande primavera é deixada para seguir um grande outono e inverno.

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Atleta da Semana 2025-26

Seven Garcia, Hackensack Atletismo

Catherine Keating

Esportes: Pista interna

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Escola: Ridgewood

Aula: Jr. Idade: 17

Conquistas: Estabeleceu o recorde do condado de Bergen nos 3.200 metros no Encontro Estadual dos Campeões, terminando em terceiro com 10m24s25, dois segundos mais rápido que a marca anterior.

Também nomeado: Carolyn Ogniben de Old Tappan para pista indoor.

Este artigo apareceu originalmente em NorthJersey.com: Atleta feminina da semana do recorde de Bergen: Katherine Keating, Ridgewood

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