A insônia e o álcool perigoso estão tão intimamente envolvidos que as estimativas são de pelo menos um terço e cerca de 91%, aqueles que têm um tempo muito difícil com o sono também aconselham o abuso de álcool.
Um novo estudo sugeriu que o sentimento entre as duas condições e a causa da frustração entre as relações entre as duas condições – talvez nenhuma surpresa. A análise mostrou que a relação entre insônia e álcool pesado é de ambos os lados, de modo que o efeito do estresse ou frustração depende de qualquer situação que venha primeiro.
“Estávamos interessados em como a insônia leva ao álcool e descobrimos que ele foi inicialmente enfatizado. Mas quando removemos os caminhos, foi visto que a bebida era amplamente dirigida pela frustração”, disse Jesika, professora de saúde e saúde da Universidade Estadual da Universidade Estadual.
“Esses tipos de intermediários podem ter efeitos significativos no tratamento na detecção”, disse ele. “Se as pessoas com insônia estão enfrentando muito estresse, se pudermos notar a pressão, sua insônia poderá reduzir as chances de liderar álcool pesado que seja ideal a longo prazo ou esperança, esse trabalho pode afetar o tratamento”.
A pesquisa foi publicada recentemente na revista ÁlcoolO
A insônia e o álcool perigoso podem levar a um aumento na vida de alguém: ambos estão associados ao trabalho perdido e à produtividade no local de trabalho. A insônia crônica pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares, Alzheimer e outras doenças crônicas. O uso de álcool continua a beber uma característica definida do distúrbio (ADD), mesmo depois de ser exposto a problemas internos, ficando doentes ou feridos ou dirigindo enquanto estava bêbado.
A bolacha expandiu o foco de sua pesquisa para o risco de beber álcool de que o sono ruim pode aumentar os sofredores de álcool e audídeos geralmente têm dificuldade em dormir.
“O número de pessoas que sofrem de ADD que têm insônia é demais, demais, muito alto. É interessante e importante”, disse ele.
Os participantes deste estudo fizeram parte de um projeto maior, examinando a eficácia da intervenção digital de insônia para pessoas que dormem pobres. Um total de 405 voluntários concluíram o questionário avaliando a gravidade da bebida tihásica atual e histórica, estresse percebido e sinais de decepção.
O estresse e a depressão geralmente se sobrepõem, mas distintos – a escala de estresse mede o grau que é pego em situações de vida como escalas estressantes e decepcionantes, o comportamento e os sentimentos relacionados ao medo, felicidade e solidão.
Estudos anteriores sugeriram que o estresse ou a frustração, ou ambos, contribuem para o sono ou álcool pesado, Justin Verlinden, um estudante de doutorado em neurociência cognitiva na Universidade de Kentucky.
“Existem muitas maneiras diferentes que podem explicar o uso de insônia e álcool. Queríamos anexar os pontos e ver se há algo lá”, disse ele.
A análise de dados com uma série de modelos estatísticos afeta a pressão e a frustração na relação entre insônia e álcool perigoso.
“Se você olhar para o estresse e a frustração separadamente, vemos que existe uma relação indireta entre álcool e insônia, bem como o alcoolismo – o que significa boa parte da relação entre insônia e álcool pode ser explicada através do estresse ou frustração”, disse Verlinden.
“Quando você coloca o estresse e a frustração nos mesmos modelos, encontramos pesquisas únicas, embora haja muitos recursos compartilhados entre estresse e frustração”.
Um modelo de insônia prevê o uso pesado de álcool que o estresse – de qualquer sintoma compartilhado com desespero – descreveu melhor esse relacionamento. Em um modelo que reverta a ordem, onde o álcool prevê o início da insônia, os sinais de frustração que não são compartilhados com o estresse explicam o melhor link.
Wafer disse: “Essa pesquisa foi muito surpreendente, mas o estresse e a frustração no mesmo modelo mostraram a vantagem de ver o estresse e a frustração, dependendo do que as instruções poderiam ser separadas”, disse Wafer.
Tanto o estresse quanto a frustração são descritos como caminhos indiretos parciais – o que significa que um mau sono e problemas podem ajudar a explicar a conexão entre álcool, dizem os pesquisadores.
Wafer disse, em vez de explicar o progresso de como as missões estão associadas à insônia e ao tempo de consumo pesado e onde a frustração e o estresse se adaptam a esse relacionamento desenvolvido, representam um instantâneo em vez de explicar seu progresso. A equipe está coletando um conjunto de dados final que permitirá que os pesquisadores encontrem insônia, estresse e frustração por 12 meses para obter melhores idéias dos caminhos anexados.
Os pesquisadores também estão examinando a eficácia de uma versão digital da terapia cognitivo -comportamental para insônia chamada Shadow (saudável usando a Internet). Sua pesquisa piloto constatou que Shafi era eficaz na redução da insônia de bebedores pesados - mesmo sem insistir para impedir o uso de álcool.
Este estudo foi apoiado pelo abuso e bebida nacional de álcool e pelo Instituto Nacional da Universidade do século.
Co-autores adicionais incluem Malney atolados na Universidade de Miami e Olga Vsavoloscaya e Loren Whitharst na Universidade da Universidade de Centaki.
