Resultados importantes de testes aleatórios -controlados mostram que o suplemento de vitamina D ajuda a manter os telômeros, as tampas de proteção no final dos cromossomos, que são curtas durante a velhice e estão associadas ao desenvolvimento de certas doenças. Novo relatório, que foi publicado American Journal of Clinical NutritionA Mass General Brigham e os pesquisadores da Georgia Medical College são baseados em uma importante informação sub-passionada e apóia um papel comprometido na desaceleração do caminho patogênico.
“Os suplementos de vitamina D protegem os telômeros e preservam a duração da telecomunicações e o relato de longo prazo testado”, disse o MD, co-autores de MD, Joan Manson, membro do Departamento de Brigam e Hospital Feminino, disse que o fundador do MD, MD, é membro do sistema de saúde. “Este também é o motivo do interesse especial devido à redução da vitamina D na redução da doença da vitamina e na redução do risco de doenças crônicas, como câncer avançado e doença autoimune”.
Os telômeros são feitos com a sequência repetida de articulações de DNA ou base, que impedem que as extremidades dos cromossomos degradam ou se fundem com outros cromossomos. A escassez de telomi é um órgão natural do envelhecimento e está associado ao risco de doenças relacionadas a diferentes idades.
Alguns estudos de curto prazo e em escala de curta escala são sugeridos que os ácidos graxos de vitamina D ou ômega 3 podem ajudar os telômeros, mas os resultados são inconsistentes. O vital é a vitamina D3 (2.000 UI/dia) e os ácidos graxos ômega 3 (1 grama/dia) complementam um estudo aleatório, duplo-cego, que rastreia nossas mulheres por cinco anos e mais de 55 anos ou mais. Entre esses participantes estavam 1.054, que incluíram 1.054, cujos vasos sanguíneos brancos foram avaliados na linha de base do comprimento e 2 anos e 4 anos em vasos sanguíneos brancos.
Ao compará -los com a adoção do placebo, os suplementos de vitamina D3 reduziram significativamente a escassez de telomi por mais de quatro anos, comparando -os com o PLUSBOYS para impedir cerca de três anos de envelhecimento. Os ácidos graxos ômega 3 não têm impacto significativo no comprimento do telomi no seguinte complementar.
“Nossa pesquisa prova que a vitamina D -alvo é uma estratégia comprometida para lidar com o processo de envelhecimento biológico, embora mais pesquisas sejam garantidas”, o primeiro autor do relatório é Hydong Zhu e um especialista em genética molecular na Georgia Medical College, na Universidade de Augusta.
