Em uma pesquisa na Universidade de Helsinque, o início de 12 a 35 anos acompanha 23.000 pessoas na Finlândia e no Reino Unido entre 30 e 50 anos. Os benefícios à saúde foram encontrados em homens e mulheres com sobrepeso que perderam uma média de 6,5% do peso corporal e o mantiveram durante um período de acompanhamento de 12 a 35 anos. A manutenção do peso é extremamente importante.
“As instalações de gerenciamento de peso baseadas em estilo de vida são amplamente discutidas, embora os estudos pareçam incrivelmente difíceis de mostrar instalações de saúde além da resistência ao diabetes”. Timo StrandbergO
O estudo que ele liderou agora está preenchendo a lacuna.
“Espero que a pesquisa inspire as pessoas a ver que as mudanças na vida podem levar a uma grande saúde e uma longa vida. É especialmente importante hoje porque nossa coleta de dados de pesquisa é mais de 35 anos atrás.
O estudo também apóia o aspecto de que, para a melhor saúde, um índice de mês corporal da vida (IMC) é ideal para a melhor saúde.
O estudo foi publicado Abra a rede das roupas, Jornal de acesso aberto da American Medical Association.
