Mais de 29.000 corredores descerão à capital galesa neste domingo para a Meia Maratona de Cardiff de 2026.
O percurso levará os participantes a passar por alguns dos marcos mais notáveis da cidade, incluindo o Wales Millennium Centre e o Estádio do Principado.
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Devido à crescente popularidade do evento, A votação foi realizada pela primeira vez este ano para entrar na competição.
Mais de 60 mil pessoas participaram da votação e os sortudos vencedores correrão pela cidade no mesmo percurso que os melhores corredores do mundo.
“Acho que isso realmente aumentou a popularidade”, disse Matt Newman, executivo-chefe da Run4Wales.
“É um voto de confiança dos corredores que correm e querem voltar todos os anos, e há um mercado emergente de jovens corredores que querem fazer isso pela primeira vez.
“Decepcionou muitas pessoas por não poder comparecer no domingo, e estamos cientes disso.”
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Os participantes deste ano têm idades entre 17 e 85 anos, com 91 corredores comemorando seus aniversários no dia da corrida.
Os atletas de elite terão como objetivo completar o percurso em menos de 60 minutos, enquanto muitos esperam ter bastante tempo para andar quando chegarem a Roth Park.
A BBC Sport Wales conversa com alguns dos participantes deste ano para descobrir por que estão participando.
Cirurgia cardíaca na meia maratona em 12 meses

Louis Price nasceu com um defeito cardíaco e passou por uma cirurgia de coração aberto no ano passado. (BBC Esporte)
Louis Price, de Aberdare, nasceu com um sopro no coração, mas isso não o impediu de praticar muitos esportes enquanto crescia.
Aos 16 anos, um aperto no peito mais forte o forçou a abandonar o rúgbi e o futebol e significou que seu coração precisava ser monitorado com mais regularidade.
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“Em janeiro de 2025, um exame voltou e estava piorando um pouco”, explica Price, agora com 25 anos.
“Então fui e fiz uma cirurgia de coração aberto, e a válvula aórtica unicúspide foi finalmente o diagnóstico oficial.”
A válvula aórtica unicúspide é uma cardiopatia rara, presente ao nascimento, em que a válvula apresenta apenas um folheto ou retalho em vez dos três habituais.
“Eu queria arrecadar dinheiro para a British Heart Foundation, conscientizar um pouco os jovens que têm defeitos cardíacos”, acrescentou Price.
“Não pensei que correria em Cardiff há meio ano. Queria me esforçar, mas não sabia como seria.
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“Na verdade, sendo capaz de fazer isso, estou realmente ansioso por isso, e é muito legal.”
‘Torta Cottage – estou tão animado com isso’

Kiera estudou Biologia na Universidade de Bath. (Kyra Hodges / Instituição de Caridade Infantil Arca de Noé)
Ele tinha apenas 14 anos quando foi diagnosticado com leucemia linfoblástica aguda em 2020.
Ele passou a maior parte de dois anos no Hospital Infantil Arca de Noé no País de Gales, em Cardiff, e “tocou a campainha” há três anos e agora é paciente ambulatorial.
Aos 21 anos, Hodges estuda biologia na Universidade de Bath e acaba de regressar do Malawi depois de passar o seu ano de estágio ajudando na conservação dos morcegos.
“Tenho muito a retribuir ao hospital”, disse ele.
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“Sempre adorei me esforçar e fazer isso em Cardiff é ainda mais especial.
“Eu cresci aqui, o tratamento era aqui, o hospital era aqui, então é muito especial.
“Depois disso tenho que voltar direto para o banho. Vamos parar na casa do meu amigo e acho que vamos comer uma torta caseira, então estou muito animado com isso.”
‘De que mais motivação eu preciso?’

Sam conduz seu treinamento em torno de seu trabalho por turnos na Tata Steel. (você suspira)
Aos três meses de idade, Lucy, filha de Sam Jordan, foi diagnosticada com duas doenças genéticas raras, a síndrome de Cri du Chat e uma translocação semelhante ao Xq28.
Ela quer retribuir a Ty Huffan, que ela diz estar ao lado de Lucy desde o primeiro dia, assim como a ela mesma, a seu parceiro Joe e à irmã mais velha de Lucy, Alice.
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“Acho que é apoio emocional”, disse Jordan.
“Vivemos numa época em que os homens não podem falar sobre seus sentimentos e problemas atuais, mas, felizmente, Ty Hafan nos forneceu uma equipe de apoio com a qual pude me abrir um pouco.
“Lucy não tem ideia do que está acontecendo, mas ela estará lá para apoiá-la.
“E eu sei que quando eu a vir, ela vai sorrir.
“Ela é a garota mais feliz que você já conheceu, então de que mais motivação eu preciso?”
Perder e ganhar quilos

Adam Jones fez parte da equipe do País de Gales que venceu o Grand Slam em 2005, 2008 e 2012 (Adam Jones/Hue Evans Picture Agency)
Adam Jones é um dos heróis cult mais reconhecidos do rugby galês, com uma carreira ilustre.
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Ele é três vezes campeão do Grand Slam e vencedor do Lions Series britânico e irlandês, que disputou 100 partidas internacionais antes de se aposentar em 2018.
Agora com 45 anos, treinador de scrum dos Harlequins Perdeu mais de cinco pedras (32 kg) Após iniciar sua busca seguindo o método “couch to 5k”.
“Quando estive no Japão com o País de Gales no ano passado, lembro-me da câmera apontando para mim no final da turnê e eu estava incrível”, disse Jones.
“Achei que precisava fazer algo sobre isso.
“Assim que comecei a fazer isso, vi os benefícios do processo. Foi interessante observar e desenvolver semana após semana.”
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Jones, que está ajudando duas instituições de caridade, St David’s Hospice Care e Prostate Cymru, espera que a multidão de Cardiff possa torcer por ele.
“Posso correr disfarçado para que ninguém veja o quão lento estou indo”, disse ele.
“Talvez eu coloque uma balaclava ou um chapéu de narciso, para não ser abusado!
“Mas ouvi coisas boas sobre o evento e como as pessoas apoiam você. Espero que o público galês me ajude nos últimos quilômetros.”
Como será o dia da corrida?
O percurso de 21,1 milhas começa fora do Castelo de Cardiff e leva os corredores passando pelo Principado e pelo Cardiff City Stadium a caminho de Penarth.
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A rota então passa da Marina de Penarth, passando pela Barragem da Baía de Cardiff e passando pelo Edifício Sened e pelo Centro do Milênio do País de Gales.
Seguiu-se uma volta no Roth Park antes da corrida terminar fora do Centro Cívico.
Os organizadores aconselharam os participantes a reservar bastante tempo para chegar ao centro da cidade antes do horário de início das 10h, com milhares de pessoas esperadas para comparecer ou assistir em Cardiff.
alguns Estrada fechada estará em toda a cidade.
A boa notícia é que o tempo parece ideal para corrida e observação, com previsão de sol e ventos amenos para domingo.
Quem são os favoritos na corrida de elite?
Ex-recordista mundial Joycelyn Zepkosgei A elite feminina é a manchete, enquanto o homem mais rápido em campo é o queniano Gideon Kiprotich.
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Jepkosgei foi a primeira mulher a correr a distância em menos de 65 minutos e conquistou vitórias na Maratona de Nova York de 2019 e na Maratona de Londres de 2021.
Kiprotich, que venceu a Meia Maratona de Roma no ano passado, será o primeiro corredor com menos de 59 minutos a alinhar na capital galesa.
Ele e o R do ano passadoO vencedor do torneio, o etíope Ismo DiluDillure ameaçaria o recorde do percurso de 59:23.



