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A rotina noturna de Claudia Schiffer: carne orgânica alimentada com capim, uso de máscara infravermelha e ‘aterramento’ em um tapete de relaxamento de £ 1.300, o ritual de 12 noites da supermodelo

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Claudia Schiffer pode ter ficado linda sem esforço na passarela nos últimos 35 anos – mas sua rotina noturna prova que é tudo menos isso.

A senhora de 55 anos, conhecida como a ‘Supermodelo das Supermodelos’ por sua dedicação ao ofício, revelou seus 12 rituais requintados antes de ir para a cama.

Como muitos de nós, ele limpa a cozinha e deixa o cachorro sair para uma última pausa antes de ler um bom livro e se preparar para dormir cedo.

No entanto, é aí que termina a maioria das nossas semelhanças.

Ao longo da noite, ela toma pelo menos seis suplementos e garante que tenha tempo para se deitar em um tapete infravermelho de £ 1.300 por 20 minutos para mantê-la “ancorada” e relaxada.

Seu jantar é carne orgânica alimentada com capim ou peixe fresco com salada ou “vegetais” e, em seguida, um jantar seguido de coalhada de cordeiro com três tipos de magnésio em pó.

Sais de Epsom, soros de células-tronco e outras loções “muito naturais” eram esfregados em seu rosto antes de um longo banho sem dormir.

Uma rápida olhada final em seus sinais vitais e contagem de passos em seu anel inteligente Aura é a última coisa que ela faz antes de beijar seu marido, Sir Matthew Vaughan, e ir para a cama.

Claudia Schiffer relaxa em sua casa em Cotswolds, na foto, onde revela seus 12 passos principais em sua rotina noturna para garantir uma boa pele e sono

Claudia Schiffer relaxa em sua casa em Cotswolds, na foto, onde revela seus 12 passos principais em sua rotina noturna para garantir uma boa pele e sono

Sra. Schiffer admite que adora um livro da série Corte de Espinhos e Rosas - mas ela geralmente o lê em seu tapete infravermelho de “aterramento”.

Sra. Schiffer admite que adora um livro da série Corte de Espinhos e Rosas – mas ela geralmente o lê em seu tapete infravermelho de “aterramento”.

Sra. Schiffer expôs sua rotina noturna em uma entrevista EE72 é um site de moda e estilo de vida administrado pelo ex-editor da Vogue Edward Enninful e sua irmã Akua.

Claudia falou de sua mansão em Cotswolds e revelou que quando ela não está trabalhando, as ligações do Zoom estão programadas para terminar no final da tarde, então ela estará livre quando sua filha adolescente Cosima voltar da escola.

Em seguida, eles se sentam juntos para um jantar às 18h.

Antes de colocar um garfo na boca, a dieta de Claudia começa com uma entrada de comprimidos de aminoácidos com adição de proteína para ajudar a casada e mãe de três filhos a se recuperar das sessões diárias de ginástica.

“Eu janto carne orgânica alimentada com capim ou salmão/anchovas com salada crocante ou vegetais”, diz ela, muitas vezes combinada com uma videochamada com sua filha mais velha. Clementine e filho Casper em Nova York Londres.

Pudim é uma tigela feita com coalhada de ovelha orgânica Bea – Uma mistura de três pós de magnésio diferentes para melhorar o sono. Também são adicionadas amêndoas torradas no forno.

Seguiram-se mais suplementos, desta vez puros Ashwagandha é uma planta medicinal proveniente de um arbusto que cresce no Oriente Médio e no Norte da África. Diz-se também que ajuda na ansiedade e no estresse, bem como no sono.

Isto é regado com uma xícara de chá de camomila da marca exclusiva Daylesford Organic.

Então começa sua rotina de beleza, colocando uma máscara infravermelha de £ 275 ou talvez sentando em frente a uma tela infravermelha de £ 500 para iluminar seu rosto com luz restauradora enquanto sua filha está no banho.

“Sigo isso com 20 minutos no meu tapete PEMF de alta dose de Helf para aterramento, enquanto leio meus livros da série Corte de Espinhos e Rosas”, diz ela.

As 12 regras de Claudia: a rotina noturna requintada da supermodelo

1. Quando não estiver no trabalho, fique em casa ‘para dar um beijo na minha filha de 15 anos que entrou pela porta’.

2. Jantar às 18h00, com entrada de comprimidos de aminoácidos.

3. Ele ‘fala’ sobre carnes orgânicas alimentadas com capim ou saladas com salmão/anchovas e vegetais.

4. Pudim de coalhada de ovelha com mistura de três pós de magnésio.

5. Mais vitaminas com ‘uma caneca de chá de camomila orgânico Daylesford’.

6. Limpe a cozinha depois do jantar e deixe o cachorro sair.

7. 10 minutos na frente de uma luz infravermelha por carga. Pode ser uma máscara ou uma grande placa de fototerapia de £ 500.

8. 20 minutos em um tapete infravermelho enquanto lê um livro da série Corte de Espinhos e Rosas.

9. ‘Long Catch Up’ com seu marido Matthew Vaughn.

10. Banhe-se com sais de Epsom antes de usar soros de células-tronco, loções de vitamina C e hidratantes faciais com infusão de óleo.

11. Apareça para ver sua filha e dê-lhe um beijo de boa noite

12. Beijar o marido e verificar se há sinais vitais no anel da aura e contar os passos antes de dormir.

O tapete de £ 1.300 aquece seu corpo e envia pulsos suaves pelas costas para ajudá-la a relaxar e recarregar as energias.

Claudia então sentou-se com seu marido, o diretor de cinema inglês Sir Matthew Vaughan, para uma “longa conversa… sobre o dia”.

Claudia então vai para seu luxuoso banheiro para tomar banho.

“Tomei banho com sais de Epsom”, disse ela, antes de se enrolar numa “toalha luxuosamente grande”.

Sua rotina pré-cama ‘muito normal’ então começa.

‘Eu sou Escovo os dentes com pasta de dente sem flúor e começo minha rotina noturna de cuidados com a pele com um hidratante misturado com soro de células-tronco, loção de vitamina C e algumas gotas de óleo facial Bamford. É tudo muito normal’, diz ela.

Ele dá um beijo de boa noite em Cosima, de 15 anos, antes de ir para a cama

“Estou verificando meu anel Ora para ter certeza de que alcancei 10 mil passos”, diz Claudia, embora não esteja claro o que acontecerá se ela não o fizer.

Ele então ‘entra’ nela Lençol de algodão egípcio ‘Incrivelmente macio’ com 1000 fios.

‘O encerramento perfeito do meu dia depois do último beijo no meu marido’, diz ela.

As regras detalhadas de Claudia para uma boa noite de sono surgem poucos dias depois de o seu marido ter aumentado a sua participação no Brentford FC – onde também é conhecido por passar algumas das noites quando há um jogo no oeste de Londres.

Os Bees, atualmente em sétimo lugar na Premier League sob o comando de Keith Andrews, anunciaram mais investimentos do filantropo Gary Lubner e do aclamado cineasta.

Acredita-se que Vaughn, que se casou com Claudia em 2002, tenha duplicado a sua parceria com Lubner, um dos maiores doadores do Partido Trabalhista.

Quando o par obteve 10% no ano passado, baseou-se numa avaliação de cerca de 400 milhões de libras.

O clube anunciou a nomeação de dois novos diretores – Sir Lucian Grainge CBE, presidente do Universal Music Group, e Prakash Melwani, executivo sênior da Blackstone, a maior gestora de ativos alternativos do mundo.

Dois novos membros juntaram-se ao conselho da holding do clube, Best Intentions Analytics Limited.

A estrela da passarela diz que o trabalho termina antes que sua filha chegue da escola

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Certifique-se de não dormir e esfregar vários produtos no rosto antes de tomar banho com sal Epson. Ela passa um tempo com a filha e o marido antes de dormir bem

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Sir Matthew Vaughan - fotografado com sua esposa Claudia Schiffer - em seu amado Brentford FC

Sir Matthew Vaughan – fotografado com sua esposa Claudia Schiffer – em seu amado Brentford FC

Matthew Benham continua sendo o proprietário majoritário, assumindo o controle total do clube em 2012.

Um porta-voz do clube disse que o investimento permitiria “crescimento contínuo dentro e fora do campo” e “criaria maiores oportunidades comerciais”.

Vaughan, que dirigiu Layer Cake e foi produtor de Lock, Stock and Two Smoking Barrels e Fantastic Four, disse: ‘Quando Gary e eu fechamos nossa primeira rodada de investimentos, sabíamos que estávamos no caminho certo. E seis meses depois, isso está provando ser verdade com um time competitivo, um técnico brilhante e uma equipe fora do campo incomparável. É um privilégio fazer parte da família Brentford.’

Fontes revelaram que o investimento terá impacto na atividade de transferência do Brentford e na capacidade de atrair alvos, refletindo a sua ascensão na Premier League.

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