Sentado calçando meias, vendo que as roupas velhas voltaram à moda, pergunta ‘Quem?’ Todos os sinais que você recebe ao assistir ao Brit Awards.
O estudo realizado com 5.000 pessoas com mais de 40 anos descobriu que querer uma bebida tranquila para sair à noite (39 por cento), preocupar-se menos com as tendências da moda (35 por cento) e uma dor recorrente que não passa (34 por cento) também são indicadores de que você atingiu a categoria “antiga”.
Cerca de 33% disseram que perceberam que não estavam ficando mais jovens quando começaram a sentir cãibras ao se curvarem.
Outros sintomas na lista dos 25 principais sintomas incluem conversar com amigos sobre dor (30 por cento), escolher um bar tranquilo (27 por cento) e acordar às 6h da manhã (12 por cento).
Mas 36 por cento adoptaram hábitos para permanecerem jovens, incluindo tomar vitaminas, escolher lanches saudáveis (19 por cento) e comer mais proteínas (17 por cento).
A pesquisa foi conduzida pela American Pistachio Growers, que fez parceria com o ator John Thomson, 56, para incentivar os adultos de meia-idade a envelhecerem positivamente.
Uma mulher com dores nas costas. Mais de 34 por cento das pessoas entrevistadas em uma pesquisa pensaram que uma dor recorrente que não passa (34 por cento) é um indicador de que você está envelhecendo (imagem de arquivo).
Um senhor idoso saboreando uma cerveja em um pub. Mais de 25% dos entrevistados disseram que escolher uma campainha mais silenciosa é um sinal de velhice (imagem de arquivo).
Ele disse: ‘O envelhecimento é inevitável, mas você ainda pode viver a vida ao máximo.
‘Trata-se de abraçar a experiência, rir da realidade do envelhecimento e fazer pequenas mudanças.’
Comer de forma saudável torna-se uma prioridade à medida que envelhecemos – 60 por cento afirmam que estão agora mais preocupados com a saúde.
