Gail’s, a padaria chique que se tornou um marco onipresente da gentrificação em todo o Reino Unido, tem sofrido críticas por desperdício de alimentos, café com leite de £ 4 e destruição de empresas locais.
Agora, para aumentar a lista de reclamações, os clientes descobriram que o sanduíche defumado Caesar da rede tem 1.000 calorias.
Isso estourou a bolha para aqueles que imaginam que entrar em uma padaria de classe média que serve opções como torradas de abacate e aveia noturna pode ser uma opção mais saudável do que qualquer outra rede de lojas de rua.
Por exemplo, na rival Greggs – a maior rede de padarias da High Street – um sanduíche de frango tem apenas 349 calorias.
E embora o cliente médio de Gail possa não estar acostumado a entrar no Greggs, onde as prateleiras estão repletas de doces assados, rolinhos de salsicha e fatias, eles podem estar perdendo um truque.
Mas como é que a cara cafetaria se compara ao humilde herói da classe trabalhadora britânica, Greggs, se você pretende cortar gordura da sua dieta?
Se você está tentando comer com déficit calórico, comparamos nove pratos semelhantes no cardápio do Gales e Greggs para descobrir qual é o melhor.
De rolinhos de salsicha, doces e guloseimas a opções de almoço para viagem e café, você consegue adivinhar quais desses alimentos têm mais calorias?
Apresentando os concorrentes..
Bacon e ovo deslizantes de Gail vs. bacon e omelete de Gregg
Greggs e Gail’s oferecem um toque diferente na clássica combinação de café da manhã
A versão de Gail de um clássico sarnie de bacon e ovo por £ 7,60 apresenta suflê de queijo, bacon caipira, espinafre e tomate fresco junto com molho de tomate dentro de um pão de brioche macio.
A iteração descomplicada de Greggs da omelete de bacon e queijo cheddar é imprensada entre um pãozinho com cobertura de milho. Custa menos de £3.
Pão De Chocolate
Tanto Greggs quanto Gail’s oferecem uma ampla seleção de doces e guloseimas assadas para o café da manhã
Tanto Greggs quanto Gail’s vendem este popular café da manhã feito com rico chocolate amargo envolto em massa folhada.
No entanto, uma dor ou um chocolate na Greggs custará £ 1,40 em comparação com a versão de £ 3,10 de Gail.
Croissant De Manteiga
Os croissants de Gail custam quase o dobro do preço de seus equivalentes Greggs
Os croissants de manteiga de Greggs também custam menos da metade do preço daqueles vendidos na Gail’s – mas também têm poucas calorias?
Aveia durante a noite
Este café da manhã saudável e sem cozimento tornou-se uma opção cada vez mais popular para quem se preocupa com a saúde
As opções de café da manhã de Gail incluem tigela de maçã e aveia com groselha preta por £ 4,50, com manteiga de amêndoa e nibs de amêndoa torrados.
Greggs usa iogurte e aveia de estilo grego para um prato semelhante coberto com maçãs, mel, sementes de abóbora, cranberries secas e sultanas. O pote custa menos de £ 3.
Rolinhos de salsicha
Enquanto Greggs chama o rolinho de salsicha de “o favorito do país”, Gayle oferece uma versão mais boogier do clássico britânico.
Facilmente o prato mais famoso do cardápio de Greggs, o rolinho de salsicha custa £ 1,45. Por outro lado, o rolo de linguiça de porco picada de Gail custa £ 4,40.
picles doce
Dois muffins bem diferentes no Gails and Greggs – por dois preços bem diferentes
Os biscoitos de Gail e Gregg são feitos com pedaços de chocolate, mas o primeiro custa o dobro do segundo.
Se você está procurando um doce que não estrague sua dieta, você deve escolher Gail’s ou Gregg’s? Ambos oferecem uma variedade de produtos assados, como esses muffins de chocolate com preços de £ 3,60 e £ 1,70, respectivamente.
Também comparamos o equivalente em calorias do biscoito de £ 3,20 de Gail e o equivalente de £ 1,40 de Greggs.
Café com leite
Os cafés de Gail normalmente custam £ 4,10 e as cervejas de Greggs custam £ 2,40 a mais – embora a qualidade varie significativamente.
Por fim, vimos quais cafés com leite regulares podem economizar algumas calorias se você estiver tentando perder alguns quilos.
Resultados…
Ao comparar a contagem de calorias para itens de menu semelhantes no Greggs, de baixo custo, e no Gail’s favorito da classe média, o primeiro sempre vence.
A maior diferença estava entre o sanduíche Caesar defumado de 1.067 calorias de Gayle e a salada de frango assado de 349 calorias de Gregg.
Para um almoço rápido no Greg’s and Go, o sanduíche de frango é uma escolha popular tanto no Greg’s quanto no Gail’s – mas as duas versões têm contagens de calorias dramaticamente diferentes.
Mas tudo no Gail’s era mais denso em calorias do que seus equivalentes Greggs, como você pode ver abaixo:
O Bacon and Omelet Roll de Gregg tem menos calorias (363) do que o Breakfast Bacon and Egg Sliders de Gayle (934).
Greggs e Gail’s oferecem um toque diferente na clássica combinação de café da manhã
A dor ou o chocolate de Greggs têm menos calorias (299) do que a versão de Gail (423).
Tanto Greggs quanto Gail’s oferecem uma ampla seleção de doces e guloseimas assadas para o café da manhã
O mesmo se aplica às calorias dos croissants de manteiga no Gail’s (374) e no Greggs (292).
Os croissants de Gail custam quase o dobro do preço de seus equivalentes Greggs
Há uma diferença de 100 calorias entre as opções de aveia noturna no Greggs (255) e no Gayle’s (355).
Este café da manhã saudável e sem cozimento tornou-se uma opção cada vez mais popular para quem se preocupa com a saúde
O famoso rolinho de salsicha de Greggs tem 348 calorias, com uma versão de 563 calorias vendida no Gale’s.
O item de menu mais famoso de Greggs, o humilde mas poderoso rolinho de salsicha, tem apenas 348 calorias, em comparação com a opção de Gale de 563 calorias.
O muffin de Gayle contém 547 calorias, enquanto a versão tripla de chocolate de Greggs chega a pouco menos de 450.
Gail’s e Greg’s têm dois muffins muito diferentes – mas o primeiro tem cerca de 100 calorias
O mesmo vale para os biscoitos de chocolate, já que o vendido na Gail’s tem maior contagem de calorias (429) do que a variante de chocolate ao leite na Greggs (343).
Os biscoitos de Gail e Gregg são feitos com pedaços de chocolate, mas o primeiro custa o dobro do segundo.
Por fim, um café com leite normal no Gales tem 166 calorias, enquanto a mesma bebida no Greggs tem 111 calorias.
Os cafés de Gail normalmente custam £ 4,10 e as cervejas de Greggs custam £ 2,40 a mais – embora a qualidade varie significativamente.
