Qual oli probiótico é o melhor?
Os probióticos são microrganismos que apoiam a saúde intestinal, especialmente quando consumidos regularmente. Os humanos consomem probióticos na forma de alimentos fermentados, como kimchi, kombuchá e iogurte, há milhares de anos. Mas, nos últimos anos, as pessoas começaram a tomar probióticos em forma de suplemento. Isso ocorre porque você precisa consumir muitos alimentos ricos em probióticos todos os dias para apoiar efetivamente a saúde intestinal.
Ollie é uma marca de suplementos bem conhecida, especializada em deliciosas gomas com sabor de frutas e também produz vários suplementos probióticos populares. Goma de manga probiótica Oli Uma escolha importante porque são carregados com culturas vivas amigas do intestino e não contêm cores ou sabores artificiais.
O que saber antes de comprar Oli Probióticos
Cepas e benefícios
A maioria das pessoas associa bactérias a germes e doenças, mas existem muitos tipos de bactérias que são essenciais para uma saúde intestinal adequada e um sistema imunológico forte. você pode pegar Suplementos probióticos Para ter certeza de que você está obtendo a quantidade certa desses microrganismos. A maioria dos probióticos antigos contém pelo menos uma ou duas cepas bacterianas e alguns também contêm multivitaminas e minerais. Várias cepas estão disponíveis em suplementos probióticos:
- Lactobacillus acidophilus Provavelmente uma das cepas mais comuns usadas em suplementos probióticos. Ocorre naturalmente em muitos laticínios e estudos mostram que esta cepa pode tratar os sintomas Síndrome do intestino irritável (SII) e ajudar indivíduos Colesterol alto.
- Bacillus coagulans É semelhante ao Lactobacillus acidophilus e é frequentemente encontrado em laticínios e alimentos fermentados, como chucrute. Alguns estudos mostram que culturas de Bacillus coagulans auxiliam no tratamento SII E Artrite reumatoide.
- Lactobacillus rhamnosus às vezes vai É adicionado queijo para dar um sabor mais intenso. os médicos Frequentemente recomendado Esta cepa é usada para tratar diarreia, principalmente após tomar antibióticos.
- Bifidobacterium longum Frequentemente encontrado em suplementos probióticos porque não ocorre naturalmente em grandes quantidades no corpo humano. Bifidobacterium longum ajuda seu corpo a digerir fibras e pode desempenhar um papel importante Reduzindo os sintomas da psoríase.
efeitos colaterais
Embora tomar probióticos em forma de suplemento seja geralmente seguro, podem ocorrer alguns efeitos colaterais indesejados. Algumas pessoas relatam prisão de ventre e inchaço temporários, especialmente quando começam a tomar o suplemento. Pessoas sensíveis ao fermento podem não conseguir tomar probióticos.
O que procurar em um probiótico Ollie de qualidade
Prebióticos
Muitos fabricantes de probióticos, incluindo a Oli, começaram a adicionar prebióticos aos seus suplementos. Um prebiótico é um tipo de fibra que atua como combustível para bactérias e sustenta as bactérias boas em seu intestino. No entanto, você pode facilmente obter prebióticos suficientes seguindo uma dieta rica em frutas e vegetais.
o sabor
Ao escolher um probiótico oleico, procure um sabor que você goste. Sua goma está disponível em quase todos os sabores de frutas, desde maçãs e pêssegos até mangas tropicais.
força
A potência dos suplementos probióticos é geralmente medida em unidades formadoras de colônias (UFC) na embalagem. A maioria dos probióticos tem pelo menos um bilhão de UFC, o que é adequado para a maioria das pessoas. Exceder 10 bilhões de UFC por dia pode aumentar o risco de efeitos colaterais indesejados.
Combinações multivitamínicas
Se você não toma um multivitamínico diariamente, poderá encontrar suplementos probióticos que contêm grandes quantidades de culturas vivas e vitaminas e minerais essenciais. Ollie geralmente embala dois tipos de cola juntos, para que você possa misturar e combinar sua dosagem.
Quanto você pode gastar com Oli Probióticos?
O preço dos suplementos probióticos oli geralmente depende da quantidade. A maioria das pessoas pode esperar gastar US$ 0,20 a US$ 0,50 por cola, ou cerca de US$ 10 a US$ 20 por um recipiente cheio.
Perguntas frequentes sobre probióticos Oli
Preciso armazenar probióticos na geladeira?
UM. Embora seja necessário armazenar alguns probióticos na geladeira, você pode armazenar a maioria das gomas probióticas junto com outros suplementos em um local fresco e seco. Se não tiver certeza, verifique a embalagem para obter informações recomendadas sobre armazenamento.
As crianças podem tomar probióticos?
UM. Sim! Os probióticos são considerados seguros para a maioria das crianças, e alguns suplementos são formulados especificamente para beneficiar bebês e até crianças. Dito isto, evite suplementos se o seu filho tiver um sistema imunológico fraco ou certas alergias.
Qual é o melhor probiótico oli para comprar?
Principais probióticos Oli
Gomas de manga probiótica Ollie
O que você precisa saber: Este suplemento probiótico contém um bilhão de UFC e possui um delicioso sabor tropical.
O que você vai gostar: Um frasco contém 50 gomas, equivalente a um suprimento para 25 dias. As culturas ativas de Bacillus coagulans são conhecidas por reduzir a inflamação e melhorar o sistema imunológico através do sistema digestivo.
O que você deve considerar: As gomas revestidas de açúcar podem ser muito doces para algumas pessoas e outros usuários não gostam do sabor.
Os melhores probióticos Ollie pelo dinheiro
Gomas de barriga balanceadas probióticas e prebióticas Oli
O que você precisa saber: Este frasco de probióticos contém culturas ativas e fibras prebióticas amigas do intestino.
O que você vai gostar: Esta combinação de probióticos e prebióticos oli uma vez ao dia não contém glúten e não contém sabores ou cores artificiais. O sabor do pêssego é agradável e os usuários relatam melhora na regularidade e na saúde intestinal.
O que você deve considerar: Cada goma contém apenas 500 milhões de UFC, o que é menos do que algumas pessoas desejam em seus suplementos probióticos.
Vale a pena conferir
Gomas multivitamínicas e probióticas Oli
O que você precisa saber: Este multivitamínico pegajoso tropical vem com probióticos poderosos.
O que você vai gostar: Uma dose de duas gomas contém um bilhão de UFC. É rico em vitaminas e minerais essenciais, como vitamina B6 e vitamina B12. Metade das gomas são multivitamínicas e a outra metade são probióticos, permitindo ao usuário misturar e combinar seus suplementos conforme necessário.
O que você deve considerar: Várias pessoas pegaram cola derretida no trânsito.
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