Um cirurgião vascular geralmente elabora os sintomas negligenciados que são os principais indicadores de um possível problema de saúde.
Doutor Rema ProprietárioLocalizado em Houston, Texas, que revelou recentemente ‘um conhecimento que pode impedi -lo de dor crônica ou emergência médica futura’.
E tudo gira em torno dos sinais finos que estão emitindo seu corpo que podem significar um grande problema.
O Dr. Malik descreve esses sinais silenciosos e muito precoces como ‘sussurros’.
“Ouça o sussurro do seu corpo”, disse Malik Publicar Compartilhou em sua conta do Instagram.
‘Seu corpo é um comunicador brilhante. Não é saudável de saudável da noite para o dia. Primeiro, sussurra. ‘
As empresas proprietárias do Dr. fornecem exemplos de bons sintomas que fornecem, que são frequentemente ignorados.
O Dr. Malik explicou: “Os sussurros são as coisas menores que você está escovando há meses”, explicou o Dr. Malik.
O cirurgião vaskular Rema Malik, localizado em Houston, Texas, publicou recentemente um conhecimento que pode impedir que você seja dor crônica ou emergência médica futura por anos ‘
Um post recente do Instagram (ilustrado) @Dramalic Conta viu um especialista em saúde compartilhado na conta de que as pessoas geralmente ignoram os sintomas do aviso de saúde, que ele descreve como ‘sussurrando sussurros do corpo’
O médico, especializado em situações que afetam os vasos sanguíneos, forneceu alguns exemplos gerais do que poderiam ser.
“No final do dia, a nova dor sem fim na sua perna”, aconselhou o médico como exemplo.
‘Incomodado em seus tornozelos que deixam a marca de suas meias’
Outro sinal incrível de destacar o especialista é que você corre o risco de uma cãibra que machuca você a uma certa distância.
O Dr. Malik explicou que muitos de nós poderiam ignorar completamente ou soluções de curto prazo para esses tipos de problemas, quando devemos realmente tomar medidas e investigar quaisquer problemas de saúde subjacentes.
‘Nós ignoramos esses sussurros porque eles são silenciosos e inconvenientes. Esperamos o grito ”, escreveu ele.
O ‘grito’ do médico mencionado é um grande episódio de saúde – e ele enfatizou que esperar o momento antes de tomar medidas pode ser ‘conseqüências destrutivas’.
O Dr. Malik disse: “gritar é curar feridas, dor fraca, coagulação do sangue, ataque cardíaco ou derrame”, disse Malik.
O cirurgião vascular Rema Malik (à esquerda) Post on -line discute os indicadores de saúde finos que ele criou ‘Buddy Whispers’, fornece exemplos de dor no pé no final do dia (direita: imagem de estoque)
“O dano já está mortal com os gritos.”
Para aqueles com mais de 5 anos, o médico enfatizou apenas a necessidade de treinamento para não ignorar sinais de saúde sem fim e preocupantes, mas para investigá -los ainda mais com seu médico e iniciar a investigação.
O Dr. Malik insistiu: ‘Aprender esses sussurros é uma habilidade importante da vida, especialmente após os 40 anos de idade, quando o alerta do corpo sinaliza para doenças vasculares se tornam mais comuns e mais urgentes’, insistiu o Dr. Malik.
Ele acrescentou: “A maior tarefa do autocuidado é levar a sério as mensagens do seu próprio corpo”.
Especialistas terminaram o post com uma peça final de conselhos de saúde preventiva.
‘Você está ouvindo sussurros do seu corpo? Esta é a conversa mais importante para você ” ‘
A mensagem de saúde do médico americano chega a um cardiologista líder australiano em termos de estabelecer registros sobre o maior mito da saúde do coração, quando os testes devem ser destacados.
O Dr. Ross Walker é um cardiologista praticante com mais de 40 anos de experiência que opera a Sydney Heart Health Clinic, com foco na cardiologia preventiva.
Dr. Ross Walker, médico australiano que opera a Clínica de Saúde do Sydney Heart, diz que a pressão arterial é o teste de saúde do coração mais importante
O Dr. Walker publicou sete livros sobre como manter o coração saudável e disse ao Daily Mail que a maioria das pessoas olha para o teste errado.
“A maior coisa é que a doença cardíaca está associada a um colesterol total alto e, se você diminuir esse colesterol, reduzirá o risco de doenças cardíacas”, disse ele.
‘Não há absolutamente nenhuma evidência para isso.
Ouvindo sobre ‘People “Good” e “Bad” Colesterol, o HDL é bom e o LDL é ruim, bom, é absolutamente ruim.
O Dr. Walker disse que era mais importante encontrar as partículas HDL e LDL de uma pessoa, que podem ser vistas em colesterol total, triglicerídeo e HDL.
“Se os triglicerídeos forem baixos e o HDL for maior que o normal, é melhor para você”, disse ele.
O Dr. Walker também aconselhou a estar ciente da pressão arterial, que deve ser mantida abaixo de 120/80.
Ele disse: ‘A pressão arterial é o risco cardiovascular mais importante, especialmente quando você obtém mais de 605, é muito mais importante que o colesterol’.
