Estima -se que 7,2 milhões de americanos com mais de 65 anos vivem com a doença de Alzheimer (DA). Esse número é cerca de duas vezes até 2060, e o esperado de até 13,8 milhões reflete esses crescimentos mais do que a mudança demográfica; Eles apontam para a crescente crise de saúde pública que requer uma nova abordagem praticante. Embora a idade crônica seja o risco mais poderoso conhecido de degradação cognitiva, a perda de funções cognitivas não é uma parte inevitável da velhice.
Como o anúncio e outros tipos de degradação cognitiva continuam a crescer a uma taxa preocupante, Charles E. da Universidade Atlântica da Flórida. Pesquisadores da Faculdade de Medicina Schmrit destacaram um caminho poderoso e desnecessário para a resistência.
Publicado em um comentário American Journal of MedicineOs pesquisadores solicitaram implementar esforços integrados para apoiar a intervenção baseada em estilo de vida de limpeza, profissionais de saúde pública e formuladores de políticas, o que pode ajudar a reduzir o crescente ônus da degradação cognitiva nos Estados Unidos e global.
“O número de mortos por doenças cardiovasculares diminuiu no dia 25, a morte da doença de Alzheima aumentou mais de 5%”, Fasc, MD de Fasc, primeiro professor de boneca Sir Richard da MDC e consultor acadêmico sênior de medicina preventiva, Skimidist College. Henkens diz. “Ao mesmo tempo, supõe -se que a demência possa ser atribuída a até 45% do risco de estilo de vida e fatores ambientais”.
Acredita -se que os fatores como inatividade física, dieta fraca, obesidade, uso de álcool e pressão alta, diabetes, frustração e separação social ou intelectual contribuam para a degradação cognitiva. Os escritores observaram que as mesmas mudanças no estilo de vida terapêutica provam efetivamente para reduzir o risco de doenças cardiovasculares e outras doenças importantes – também podem ajudar a reduzir a degradação cognitiva – com múltiplos fatores de risco presentes, com possíveis efeitos aditivos.
O comentário destacou os resultados recentemente publicados do ponteiro, o primeiro exame aleatório de larga escala nos EUA para testar se os resultados cognitivos podem melhorar os resultados cognitivos no alto risco de reduzir mudanças intensivas no estilo de vida. Neste experimento, aqueles que participaram da vida estrutural e baseada em parte aleatoriamente para a intervenção da vida baseada em partidos foram mostrados estatisticamente significativos e clinicamente significativos melhoria no conhecimento mundial dentro de dois anos. Esses ganhos foram particularmente significativos em atividades executivas, como memória, atenção, planejamento e tomada de decisão. A intervenção foi enfatizada na atividade física regular, uma combinação da dieta do Mediterrâneo e do Dash -Reve, a estimulação cognitiva e o engajamento social – forte por meio de orientação profissional em andamento e assistência em grupo.
Essas pesquisas são como o teste finlandês anterior, teste de dedos, onde agendados aleatoriamente para uma abordagem de estilo de vida multidomana para os elevados participantes do risco cardiovascular que experimentaram instalações cognitivas.
Henekens disse: “Esses dois dados marcantes, experimentos aleatórios em grande escala provam que mudanças de vida – anteriormente demonstradas para reduzir doenças cardíacas e câncer – também têm o potencial da saúde do cérebro”, disse Hencans.
Os pesquisadores também assumiram os processos biológicos que podem incluir esses benefícios. A atividade física, por exemplo, aumenta o fator neurotrófico obtido do cérebro, que apóia o crescimento do hipocampo, além de melhorar o fluxo sanguíneo e reduz a inflamação. Padrões alimentares saudáveis, como a dieta mediterrânea e Dash, podem reduzir o estresse oxidativo e melhorar a sensibilidade à insulina, além de melhorar o risco de doenças cardiovasculares. O tabagismo pode ajudar a preservar a estrutura do cérebro e a integridade da substância branca, e a ocupação social e cognitiva regular promove a elasticidade neuroplástica e mental.
“Os impactos para a prática clínica, a saúde pública e as políticas governamentais são possíveis”, disse Parvati Perumardi, co-autores da Schmrit College of Medicine e professor associado de medicina de família. “Os médicos agora têm equipamentos fortes e baseados em prova para ajudar a prevenir ou desacelerar seus pacientes-que as ferramentas saem de medicamentos, geralmente menos arriscados e caros.
Na frente da política, os pesquisadores observaram que a despesa potencial é grande, especialmente quando muitos novos agentes farmacológicos consideram os preços altos e a funcionalidade limitada, o que pode causar náusea, dor de cabeça e fadiga, além de um perigo mais raro, mas mais grave, ou o sangramento gastrointestinal. Estudos de modelagem sugerem que os principais fatores de risco a cada década podem reduzir o ônus da degradação cognitiva em 10% a 20% em até 15%.
Além do sistema de saúde, as despesas sociais da memória são maravilhosas. Em 2021, cerca de 12 milhões de membros da família e cuidados não pagos forneceram aproximadamente 19,2 bilhões de horas de atendimento àqueles com demência – equivale a mais de US $ 413 bilhões em gastos sociais. O cuidado também tem um pedágio sensível, muitas vezes desafios de saúde mental e queimaduras cuidadosas. Os pesquisadores enfatizaram que essas realidade monitoram a necessidade de soluções práticas e baseadas na comunidade que apóiam o paciente e cuidadosamente e reduzem a carga a longo prazo para a família e a economia.
“Embora sejam necessárias mais pesquisas, as evidências atuais apóiam um caminho óbvio: investir em estratégias baseadas no estilo de vida para proteger a saúde do cérebro”, disse Henecins. “Fazer isso não apenas beneficiará as pessoas em risco, mas também como uma ferramenta poderosa para reduzir o ônus dos cuidados de saúde nacional e mundial relacionados à degradação cognitiva”.
O primeiro e preocupado autor é John Right, um estudante de medicina da Schmrit College of Medicine.
