Um especialista nos sonhos que disse que ajudou as pessoas a expressar amor, cura – e até a vitória da loteria – você insiste em conseguir o que deseja, não em trabalho duro ou apressado, mas o que você faz antes de dormir.
Kelly Sullivan, hipnotizante e escritora de melhorlamento, passou décadas para estudar sonhos. Seu novo livro, Dreaming: criar uma vida que você deseja, o poder do seu sonho (7 de setembro), começando com o sono, fornece um guia prático para pressionar o poder que você deseja expressar o poder que deseja.
E sim, ele alegou que funcionava para pessoas reais que estavam tentando ganhar na loteria.
“Há pessoas que literalmente sonharam em ganhar números”, disse Sullivan ao Daily Mail.
Outros sonhavam com idéias de negócios que os tornaram bilionários, ou curam a doença que seus médicos não conseguiram encontrar. Uma pessoa até sonhou com o número de telefone de sua alma. ‘
Ele disse que essa história era uma de suas favoritas: um britânico chamado David Brown acordou com uma ordem estranha do número preso em sua cabeça. Não era um bilhete de loteria vencedor – mas era um número de telefone real.
Em um idiota, ele fez isso. Do outro lado estava uma mulher que morava em todo o país. Eles começaram a conversar, se conheceram e se apaixonaram.
Kelly Sullivan (não ilustrada) diz que o segredo de expressar a vida dos seus sonhos é o que você faz antes de dormir – como você é difícil no dia
O novo livro de Sullivan Dreaming cria um plano de 12 semanas para explorar seus sonhos para a transformação da vida real-não é necessário um quadro de cristal ou visão
O outro cliente sonhava com uma torre celular disfarçada da árvore. Ele desenha, patenteia a idéia e agora ele tem muitos milhões.
Uma mulher diagnosticada com um tumor cerebral terminal sonhava em flutuar e disse ‘o máximo que você pode fazer o maior possível’.
Kelly o aconselhou a meditar sobre esse sentimento por cinco minutos por dia. Seis meses depois, seu tumor desapareceu – sem cirurgia, quimioterapia ou radiação.
Essas não são histórias isoladas, mas Sullivan enfatizou. Na verdade, eles fazem parte do que chamam de Hall da Fama dos Sonhos – casos de vida real em que as pessoas seguiram seu processo e viram os maravilhosos resultados.
Sullivan diz que você também pode começar hoje à noite – não são necessários cristais, placas de visão ou citações do Instagram.
Seu método de quatro etapas foi projetado para reconstruir seu cérebro para o sucesso, você está dormindo enquanto dorme.
“Isso não é Uo”, diz ela. ‘Tem neurociência para fazer backup. E funciona porque sua mente sonhadora é quem você é a parte mais poderosa e desnecessária ”
Os livros de Sullivan publicados pelo St. Martin’s Essentials serão vendidos em 30 de setembro
1 Por favor, esclareça seu ‘ego -alvo’ e seu ‘alvo da alma’
Primeiro decida o que você quer – Sullivan diz seu ‘ego -alvo’. Talvez tenha vencido a loteria, conseguindo uma grande promoção ou comprando uma Ferrari vermelha. Não julgue.
Então, pergunte a si mesmo o porquê. – Se alguém disser que quer Ferrari, eu diria ótimo – como se sentiria? Sullivan explicou.
Geralmente eles dizem que significa sucesso, liberdade, orgulho. Então eu digo – esse é o objetivo da sua alma. ‘
Para ancorá -lo, Sullivan sugere colocar um pequeno objeto em sua mesa de cabeceira que simboliza os dois objetivos.
Pode ser um carro de brinquedo, uma pena, uma moeda – o que parece significativo.
“Toque antes de dormir”, diz ela. ‘Torna -se seu sinal para o subconsciente: é isso que estou pronto para aceitar’ ‘
2 sono – e passe o bastão para seus próprios sonhos
Seu único trabalho aqui é dormir, mas a cama de Sullivan diz o que você pensa antes da cama é profundamente importante.
“Seu último pensamento antes de dormir é ir à mente dos seus sonhos”, disse ele, diz ele. ‘Sua mente consciente levará para onde a mente se foi’ ‘
O homem britânico chamado David Brown acordou com uma estranha ordem de números presa em sua cabeça. Não era um bilhete de loteria vencedor – mas era um número de telefone real. Em um idiota, ele fez isso. Havia uma mulher do outro lado – Michelle Kitson – cujo amor se apaixonou. Figura: Brown e Kitson
Antes da cama, Sullivan sugere tocar em um objeto simbólico que apresente seu alvo no nível da superfície e seu profundo significado sensível. Ilustrado: Sullivan participou de uma sessão de fotos divertida
3 Registre o seu sonho – mesmo que seja apenas uma palavra
Ao acordar, escreva algo que você se lembra – até fragmentos.
“Certa manhã, o que eu conseguia me lembrar era o sapato”, ela sorriu. “Mas mesmo quando eu o embalço, esse pequeno símbolo também contém significado.”
Ele sugere o aplicativo Temenos, que permite que você sussurre no seu telefone enquanto acorda.
“Você ainda está em um sonho, então sua mente lógica ainda não a rejeitará”, explica ele.
‘Ouro lá.’
4 decodifique seus sonhos – e trabalhe nisso
Esta etapa é onde vem o método de explicação de sonho de Sulivan.
Ele chamou de fonte de jetset e esta é uma ferramenta comum de seis pés que alguém pode usar para quebrar o sonho -até as chances:
- J -Jumpstart: Comece com algo que você se lembra dos sonhos, não importa quão pequeno.
- E – Emoção: Identifique o sentimento original dos sonhos – medo, alegria, confusão, paz.
- T -Theme: Procure uma história ou dinâmica repetitiva – o que você está procurando? Acontecendo? Ganhar
- S – Símbolo de destaque: escolha uma ou duas imagens ou objetos específicos dos sonhos.
- E -Associações Explore: O que esses símbolos são pessoalmente significa para você – não apenas o que o dicionário dos sonhos diz.
- T – Aceite no seu dia: faça uma pequena ação real do mundo inspirada nos sonhos – algo que acorda a mensagem.
Sullivan diz que sonhar não é apenas sobre dinheiro ou fama – ignora a maioria das pessoas a transferir sua mentalidade e acessar uma parte do seu cérebro
Sullivan diz que esta etapa final de ‘ação’ é muito importante. Uma mulher sonhava em andar de bicicleta na praia e sentiu pura alegria. Inspirada nesta imagem, ela alugou uma bicicleta no próximo fim de semana – e conheceu seu futuro marido enquanto examinava os aluguéis. Eles são casados agora.
Sulivan diz: ‘Não se trata dos símbolos’. “Está prestes a usar o sonho como um lábio, como uma bússola e fazer algo com ele no mundo real.”
‘Você já ganhou na loteria’
Sullivan diz que o DreamFesting não é apenas sobre dinheiro ou fama – ignora a maioria das pessoas a transferir sua mentalidade e acessar uma parte do seu cérebro.
Ele abriu seu livro com uma declaração ousada: ‘Você já ganhou na loteria’.
“A maioria dos livros de auto-ajuda começa a se sentir quebrada”, disse ele. ‘Eles dizem que sua vida está uma bagunça e há uma solução. Eu acho que este é o fabricante – e falso. Você já superou a adversidade da astronomia para a existência ”
O livro dele não o envergonha para melhorar. Em vez disso, ele diz que lembra os leitores que eles já têm tudo o que precisam – se estiverem dispostos a ouvir a parte mais profunda e inteligente deles.
O método Jetset de Sullivan é seus sonhos – da emoção aos símbolos – ajuda a se transformar em atividades em sua vida despertada
E se você não sonha?
Você simplesmente não se lembra deles – ainda assim.
Segundo Sullivan, a pessoa comum tem três a nove sonhos por noite. Se você não se lembrou, ele disse que é um problema de hábito – não biológico.
Para consertar, ele disse antes de tocar o telefone de manhã, passou 60 segundos escrevendo algo – um sentimento, uma letra de uma música, uma memória, uma palavra.
“Se você não sonha, acorda para pensar em alguma coisa”, diz ela. ‘Esse é o seu tópico. Escreva e seus sonhos começarão a aparecer novamente. É como dizer ao seu subconsciente: ‘Estou ouvindo agora’.
Então você está tentando encontrar sua própria alma, por que não curar seu corpo ou prejudicar o jackpot, a mensagem de Sullivan é a mesma: seus sonhos têm mais poder do que você pensa.
“Não se trata de forçar sua vida na forma”, disse ele. ‘Está prestes a se fundir com o que sua alma já quer para você – e sonhando no seu caminho para lá’
O Dreamifesting, publicado pelo St. Martin’s Essentials, será vendido em 30 de setembro de 2025.
