Estou olhando para o mostrador, estreitando meus olhos e vendo que a agulha está girando uma linha fina. Considero a toalha no trilho para ‘ajudar’ as balanças também – mas não há como não se afastar dela. Perdi apenas meio quilo esta semana e estripei.
Puxei a fita métrica em volta da minha cintura antes de subir na balança.
Dois filhos adolescentes como mãe de 53 anos, que desceu do 10º 3 lb para o 7º 4 Alb nos últimos dois anos-sem um soco reduzido, você acha que vou me cortar um pouco. Acima de tudo, todo mundo sabe que o peso da menopausa é mais difícil de perder peso.
Mas a verdade é que, embora eu tenha atravessado meu alvo original de peso de peso há muito tempo, tenho sido uma conversa interna comigo mesmo regularmente. Por que eu jantei? Por que não fui para a corrida extra? Como posso fazer melhor amanhã?
Eu sei o que você pensa: fiz um distúrbio de refeição. Até recentemente, nego aquecida. Mas na semana passada, uma conversa com um amigo que pensou em mim como terapeuta comportamental. Ele me sentou depois da aula de pielets e me disse que eu era um livro didático menopausal anorixic – ou ‘menorixic’. E estou longe de estar sozinho.
No mês passado, depois de mostrar o crescimento de distúrbios alimentares em mulheres entre 50 e 70 anos, o especialista Dr. Elizabeth Wassena alertou que 30 % das mulheres na meia-idade podiam sentir ‘sinais de caos’. E esses dados nem incluem todas as mulheres involuntárias como eu, que não sonham em admitir que tinham algum tipo de problema.
Quando me vejo nua, posso ver que estou muito à frente. Lulu escreveu
Butterfly, um caridoso de transtorno australiano de transtorno, publicado recentemente expressou que metade (1 por cento) mulheres ganham alguns níveis de insatisfação corporal durante a perimenoposição ou menopausa.
Uma das dez pessoas que experimenta post ou perimenopose evita procurar um espelho perfeitamente.
Obviamente, o crescimento da menorexia pode ser detectado que a pressão ‘ideal fina’ dos adultos primários agora está se expandindo bem ao lado de nossos quarenta. As expectativas sociais são impulsionadas pela mídia social e incentivadas pela perda de peso Zab, tornando suas imagens ‘fáceis’ em nome de cada mulher da vida média—-as mulheres mais velhas entendem a necessidade de permanecer magro e em forma.
Inicialmente, eu era resistente à ideia de que eu poderia ter um lado sombrio da minha perda de peso.
Mas então comecei a pensar nos meus 50 amigos e percebi que estávamos na armadilha da dieta competitiva.
Perder peso aqui tornou -se muito alto no ‘conjunto’ de minhas amigas com cônjuges ricos. Ninguém ainda reconheceu estar na rota Ozampic/Mountain – sou muito ruim para me agitar – embora tenha certeza de que existem alguns. Na clínica de longevidade da Myerlife, na Áustria, treinador de maratona pessoal, associação premium pelo Peloton, são todas as duas semanas em férias em férias de peru.
Eu o rastreio de volta aos portões da escola secundária. Quando eles se transformam em sua adolescência, nossos filhos não precisam mais.
Ele corresponde aos nossos trabalhadores para se tornarem tempo parcial em tempo parcial ou para reiniciá -los em outro papel. Todos nós tivemos mais tempo em nossas mãos e a sensação de afogar que seríamos um pouco inelegíveis.
As mãos desativadas fazem travessuras. Dez anos atrás, estávamos morrendo de fome, não comida. Se tivéssemos esse tempo de inatividade, a academia teria sido o último local de escolha; Nós nos espalharíamos para o horário ou café mais próximo e, novamente, antes da hora da pick-up, as crianças mais novas não compartilharam as histórias de horror em um copo de um copo ou três rosas. No entanto, em algum lugar ao longo da linha, tornou -se muito em ruínas – e as ameaças da menopausa são muito sérias.
Nossas conversas escolares se transformaram em uma boa noite da boa noite de meia-idade. Fomos os que falaríamos sobre a tendência de Doudi, pouco claros, esquecidos.
Admito publicamente que sou fantasmagórico por não me dar a meia -idade desaparecendo. Eu já misturei uma empresa de viagens de luxo no fundo do meu trabalho, transformando -se em dramas tranquilos que vendem férias, são mais de um dos jovens da equipe de mídia social que fazem tanto barulho. Desde que desci três dias por semana, não me importo mais com isso.
Mas se estou atrasado em uma reivindicação de carreira, se eu vou fazer a mesma coisa a vida toda, eu o ameaçava. Quando percebo que meu trabalho não está mais me definindo, tive que encontrar uma nova maneira de encontrar essa definição.
Então, quando um amigo sugeriu que, em vez de café naquela semana, nos encontramos na pilha, parecia ideal.
Quando cheguei lá, olhei para ela nova: em vez de mantê -lo coberto por seus tops normais de fumaça Biloi Fatface, pude ver quanto tonificado estava do que nunca.
Deus Shobar, eu queria seu braço – havia uma sombra de músculos que eu cresci, não havia indicação da asa de bingo. Ele parecia Hannah Wadingham em Ted Laso.
Aconteceu que as tortas eram simplesmente quentes para ele: todos os dias ele corria com o cachorro, depois era dançar ou dar aula prolongada em vez de almoçar, depois trabalhava na academia pouco antes da pick-up da escola.
Ele me pediu: ‘Eu nunca me senti encorajado novamente’. Francamente, você deve tentar. Venha para Zumba comigo amanhã. ‘Ele tornou divertido, inclusivo, enquanto estávamos dando medidas juntos. No entanto, não é barato.
Nos últimos dois anos, passei mais do que posso imaginar aulas, membros e roupas de atlever.
Em algum lugar ao longo da linha, parei de contar os quilos que gastei, porque estava muito obcecado ao contar os quilos que perdi.
Em um nível, sei bem que agora sou semelhante a um inseto Signwi Stick. Meus bubs são uma memória distante e as propostas no meu braço permanecem como uma corda quando estou me puxando na plataforma de ginástica.
Mas quando vejo minhas próprias fotos nos eventos da escola com outra mãe, gosto do fato de que todos vemos muito magros como a irmã magra.
O especialista Dr. Elizabeth Wasena alertou que 30 % das mulheres na meia -idade ‘podem sentir sinais de caos’
O tamanho da roupa média é agora entre 6 e 8, com calças de couro, mini saias com botas até o joelho, biquíni e roupas de mudança no menu de certificação.
Depois de pegar um bebê aos 34 e 36 anos, nunca pensei que poderia usar esse tipo de roupa novamente. Do meu peso pré-baseado até o 9º a partir do peso, eu criei acima do dia 10. Que parece verdadeiro na minha pequena altura.
Meu marido, Matt, que se tornou um mamífero clássico (é um ‘homem de meia-idade em Lycra’) que levou sua bicicleta para a bicicleta para todo fim de semana e verão e noite para zombar de mim para não aceitar seu compromisso com o quadro.
“Olhe para o meu pequeno hamster”, ele costumava contar às crianças, gesticula para mim. – Você acha que ele está armazenando esses entalhes nessas bochechas? Talvez precisemos pegar uma roda nova, que os pequenos tapetes devem andar por aí ”
Algumas partes de mim queriam apertar seu quarteirão com raiva, algumas das minhas partes estavam preocupadas com a conversa com Bristol há alguns anos.
“Não vá para casa, porque você perderá seu marido”, ele me avisou, apenas meia piada. “Para um golfe ou uma bicicleta – ou um estuprador de um divórcio, a quem ele pode ir para casa para coabitação.”
Portanto, além de manter -se alinhado com meus amigos, também senti que em forma e magra mantiveria minha valiosa unidade familiar intacta. Gostaria de evitar a propagação menopozal, a suíte de gordura hormonal, a fadiga geral de 50 mulheres e a dor nas articulações. Eu não ia ler para uma dieta da moda – eu era melhor do que isso.
No começo, me senti muito bem: houve uma revelação de ser mais forte através do levantamento de peso; Realizar elevador morto se tornou minha vida -dura. Eu não deveria cozinhar durante as semanas da família até a hora do jantar em família, porque posso tornar o dia uma dieta mínima como um quino simples.
Eu sei como isso soa, mas acho que menos do que a ação que alguns amigos estão tomando – a saber, a tendência da cocaína em festas ou jantares, e não se acostumou a aumentar a resistência do partido, mas como supressor de fome. Alguns até desenvolvem bulimia.
“Dessa forma, eu ainda poderia ter uma vida social que envolve me fornecer muita comida para mim”, disse um amigo à conspiração.
“Foi uma pergunta que, mesmo antes do jantar, alguns idiotas de cocaína evitam refeições ou indo a Lu para uma rápida camuflagem estratégica depois do jantar.
“Fiquei nervoso com a forma como meus dentes seriam contratados se vomitassem com muita regularidade e a quantidade de cocaína que eu levei não me desse a mesma Comedown venenosa nos meus 20 anos.
‘Este é basicamente o Medic Schidi – um supressor de apetite sem o requisito de prescrição correta. Estou muito ocupado para me preocupar com todo o rigmol de ir a um médico ‘
Não é para mim. Eu ainda fico emocionado com champanhe – apesar da caloria em álcool, ainda não sou tatotal – mas o aipo caseiro e os smudies de gengibre são minhas coisas hoje em dia.
Eu sempre assumi que minha família se orgulha da maneira como me amarrei; Matt está orgulhoso por eu ser seu pequeno foguete de bolso. Ele disse que perdeu meu desejo sexual. Depois de toda a prática, sempre estive tão cansado que, embora saiba que devo dizer que sim, não posso enfrentá -lo.
E com toda a honestidade, gosto da maneira como vejo nas roupas agora, não gosto da maneira como vejo nu.
As dobras da pele da minha cintura caíram, a parte de trás das minhas pernas costumava ser usada como uma curva nascida e batendo como um rebanho vazio do meu cotovelo. Meu cabelo é suor constante e lavado, fica magro e sem graça.
Então, sim, eu posso ver por que meu amigo médico ‘me diagnosticou’ como menorix. Estou muito ciente de quanto estou exausto para evitar alimentos, práticas e um peso de menopauste. E, quando me vejo nua, posso ver que percorri um longo caminho.
Não que eu esteja planejando procurar ajuda médica a qualquer momento. Tenho certeza de que poderei parar de morrer de fome se vir adequado. Afinal, eu até sei que manter esse controle nacional de ferro sobre minha dieta é instável.
Enquanto isso, sempre garanto que tenho o controle mais alto das leggings de Betty suado, segurando qualquer último salto desonesto para uma saída completamente transparente e estou sempre no topo de uma manga longa, o cabelo está bem amarrado para trás. Este é o uniforme de mães super tonificadas aqui e eu amo que faço parte dessa pose. Claro
Por mais que eu aprecie o elogio deles pelo quanto perdi peso, a pequena voz da ansiedade está aumentando mais alto. Às vezes, tenho que admitir, espero nunca começar esse caminho perigoso em primeiro lugar.
- Como Susanah Jovit foi informado
- O nome foi alterado para proteger a identidade. Para obter assistência e aconselhamento, bata ou vá ao Bit Disorders alimentar no 0808 8010677 Bater
