Como nossa idade, tendemos a mudar o que e o quanto comemos. No entanto, não é menos compreendido como se relacionar com a nossa saúde durante as refeições. Os pesquisadores e seus associados do General Brigham em massa estudaram as mudanças na refeição entre os idosos e descobriram que as pessoas experimentaram a mudança de mudança quando comem mais velhas. Eles também encontraram características que poderiam contribuir para a mudança durante a refeição e revelar a trajetória específica associada a mortes anteriores. Os resultados são publicados Medicamento de comunicaçãoO
“Nossa pesquisa sugere-se que os idosos possam atuar como um monitor simples de sua saúde geral ao comer, especialmente de manhã. Pacientes e médicos provavelmente podem usar como rotina principal para monitorar problemas de saúde física e mental em rotinas alimentares como uma rotina precoce.
Autor sênior do Instituto de Tecnologia da Turquia, autor sênior de Ultog Dedicoglu, MSC, PhD e seus colegas – importante para determinar se os principais aspectos do tempo da comida podem sinalizar ou mesmo para determinar se pode ter um impacto. A equipe de pesquisa analisou as amostras de sangue com amostras de sangue, seguidas pela comunidade de 42 a 94 anos do Reino Unido por mais de 20 anos de adultos. Eles descobriram que os idosos tendem a jantar e jantar mais tarde, além de restringir o tempo total que comem todos os dias.
O próximo período de café da manhã foi regularmente associado a tanta frustração, fadiga e problemas de saúde bucal com condições de saúde física e mental. A preparação para a refeição e a desvantagem do pior sono também foram associadas à próxima refeição. Significativamente, o tempo do café da manhã foi associado ao risco de morte durante o seguimento -up. Geneticamente “coruja noturna” (mais tarde prefere dormir e despertar tempo), as pessoas envolvidas em recursos relacionados tendem a comer alimentos mais tarde.
“Ainda assim, tivemos uma visão limitada sobre como mais tarde desenvolvemos um cronograma de vida e como essa mudança estava relacionada à saúde e longevidade geral”, disse Dashti. “Nossa busca ajuda a preencher essa lacuna, mostrando o desafio da saúde e aumentando o risco de morte entre adultos idosos durante a refeição subsequente, especialmente para esses resultados, esses resultados adicionam dinheiro novo à refeição mais importante do dia, especialmente para os idosos”.
Dashti menciona que o tempo consome e, ocasionalmente, a popularidade do jejum tem um impacto significativo, onde os efeitos da saúde da transferência de cronogramas de alimentos podem ser significativamente diferentes dos jovens para os idosos.
Autor: Além de Dasi, os escritores da Mass General Brigham incluem Cloe Liu, Howo Deng e Anushka Sharma.
Fundo: Este estudo foi apoiado pelo Instituto Nacional de Saúde (R00HL153795).
