Bills gastou o QB Josh Allen Buffalo Offson Procurando maneiras de se desenvolver mais como jogadores.
Ao fazer isso, ele testou vários tópicos de mecânicos a dormir.
“Eu estava me divertindo um pouco com minha mecânica no ano passado, e é um ombro aqui e ali um cotovelo”, disse ele Sports Illustrated“Você está simplesmente tentando twittar e sobreviver às coisas à medida que corre por anos, apenas tentando sair disso, mas meu corpo está fazendo toda a Offsation para entender o que está fazendo e tentando fazê -lo corretamente e sim, como confirmando mecanicamente o máximo de barulho possível”.
Ela está soltando o telefone 30 minutos antes do tempo alvo para dormir todas as noites. Ele tentou adormecer o mais rápido possível durante o campo de treinamento.
“Então, temos que ficar em nosso quarto às 22:30”, ele compartilhou. “Agora, obviamente, quando você chegar à sua casa às 10:30, provavelmente levará 30 minutos para adormecer, mas olhe para a tela, restringindo a exposição azul-al-al-al.
Estou tentando obter pelo menos oito (horas). Algumas noites, como Off -day, estou recebendo um pouco mais. Estou usando um contratante de deslizamento e, no último dia, dormi cerca de 10 horas de sono, o que foi ótimo. “
O MVP também cortou açúcar e laticínios e alugou um chef para preparar comida para ele duas noites – “Este ainda é um processo”, ele mencionou: “Estou aprendendo o que é melhor para o meu corpo”.
Ele também mencionou que a última temporada foi uma época em que ele começou a cuidar de sua dieta e saúde do corpo e começou a agir sobre o novo caminho ou nível antes disso.
“Muitas vezes penso nisso”, continuou ele. “Penso nisso na minha dieta, voltando ao ano passado, o que estou colocando no meu corpo é mais inteligente-até mais massagem, mais Red-Ll (terapia), mais reabilitação”.
O QB também percebe que faz parte de suas responsabilidades no trabalho e como companheiro de equipe e líder ContaO
“Eu tento simplificar isso e o fato é que minha única responsabilidade é o mais difícil possível e quero que as pessoas o vejam. Quero que meus colegas de equipe entendam que ainda estou tentando melhorar. E então os dois, não apenas toda a nossa conveniência, é isso que era, foi muito amor. Foi muito amor.
É um nível de comprometimento pessoal e tocar que se formam e refletem que Buffalo se tornou um destino de destaque para jogadores que sentiram a cultura do edifício e da comunidade.
“Francamente, quando eu vou embora e volto e é assim que eu aceito como um sinal de respeito Não há lugar como este vestiário. É diferente aquiO “
A atenção de Allen aos detalhes não é novidade, acima de tudo, ele tem um aperto de mão para o companheiro de equipe e o presente de cada companheiro de lei. No entanto, no início do verão, uma parte da dedicação para detalhes e filiais sutis passou por um velho clipe de Bruce Lee ressoou com o MVP da NFL.
“O mestre está perguntando, Em que truque você está pensando?“Allen citou.” E ela é assim, Não estou pensando em nenhuma estratégiaO que chegou ao ponto em que não é uma estratégia. É algo que é apenas … está acontecendo de forma autônoma. E ainda tentando tentar novamente para esses exercícios e entenderBase larga, mantenha minha perna esquerda aberta, mantenha meu ombro esquerdo e vínculo com ela– e no final se transforma em uma memória muscular em um ponto e eu nem preciso me preocupar com isso. “
E parece que as palavras registradas no contexto de detalhes e disciplina em vários casos, incluindo a mecânica acima mencionada.
“Basicamente, com meus olhos e minhas pernas, eu ainda posso crescer muito”, disse ele. “Ainda estou trabalhando mecanicamente e tentando obter o som o máximo possível. No entanto, ao olhar para a fita no ano passado, houve quatro ou cinco touchdowns que eu perdi, que eram o walk-in que eles poderiam nos ajudar e nos colocar em melhores situações”.
Allen toca em um talentoso grupo de quarterbacks que inclui Patrick Mahomes, Joe Bureau, Lamar Jackson e Mafield, de Baker. No entanto, apenas Mahomes realmente se tornou um colega até agora, porque os dois QBs apenas se separaram com seus números, não apenas a geração, mas também o histórico Tihasik.
Mahomes adquiriu algumas coisas que não são superadas, que estão por cima de todos os outros que sonham com Cub e se concentram plenamente. Um troféu e campeonato de Lomordi.
E, quando perguntado o que seria necessário para levar sua equipe a um super touro no topo, ele respondeu: “Não impactamos nosso passado. Se mantemos a cabeça baixa, a porta está tremendo, a porta está prestes a abrir”.
E depois associado a um sorriso.
“A única coisa que posso pensar é que penso nisso é que Deus está sempre certo com o tempo”.
