Em um sábado de fevereiro, a atriz de Brizarton, Genevue Chenio, fez algo completamente comum para um ano de 27 anos. Ele e seu então amante, seu multituro negro, foram para Joe e o Juice na Kensington High Street, em Londres. Ele pediu um branco plano e sentou -se para esperar.
O momento
O que aconteceu então foi completamente inesquecível. Cheno notou que um jovem de 20 anos estava usando uma túnica preta, caminhando de um lado para o outro, sentado atrás dele enquanto estava sentado no balcão e roubando o telefone. A coisa toda foi capturada nas filmagens do CCTV, que mais tarde viral. Os moradores de Londres estavam sem raiva sobre o telefone-shitai ou uma atriz famosa foi arrebatada, mas Cheno (Hollywood-Beautiful e um pouco de 60 kg) a desarmou e a prendeu no chão em cerca de 30 segundos com a ajuda de seu namorado.
Se um atacante estiver correndo em sua direção e você precisar criar distância, o chute usa um chute no peito. Separe a largura do ombro em seus pés. Levante o joelho dominante no peito e depois estacar a perna na frente do peito do atacante para atingir a bola do pé. Arriscar um pouco o equilíbrio e a energia. Idealmente, coloque sua mão para proteger seu rosto. Após o contato, execute mais rápido, se possível.
Chenor diz: ‘Meu cérebro estava em todo o lugar’. “Acabei de reconhecer minhas atividades quando vi o vídeo alguns dias depois.” Esses verbos foram impressionantes. A mão de Chenor agarrou a mão do atacante, empurrou seu atacante de 6 pés para o pescoço, pegou o telefone atrás da briga do meio e amarrou seu ângulo firmemente nas costelas. Este é um passo do qual ele está particularmente orgulhoso. “As pessoas não entendem, mas seu telefone é uma arma muito boa”, diz ela. É provado pelo clipe, onde o ladrão se espalha no chão da cafeteria.
Se o greve do joelho estiver segurando os braços, fique calmo e plante os pés e o chão. Levante um joelho acentuadamente em direção à paixão ou abdômen do atacante, alvos fracos e eficazes. Arriscar um pouco de volta ao equilíbrio. Por favor, envolva seus quadris para dirigir a greve. Após o efeito, tente se libertar e tente escapar.
Ele verá mais estreante de Brizarton do que Kill Bill, mas o disfarce do Chelaro é mais forte. Seu pai, Tim Randal, era um oficial do exército britânico e ele era um filho ‘muito físico’, representou a equipe Gibi como nadadora artística. Após a lesão, ele foi a acrobacias antes de atuar e submetido a um treinamento de coreografia com o mesmo treinador de boxe que Jason Momoa e Charliz Theron. ‘Eu também tenho três irmãos e teremos muitas partidas de luta livre quando bebê. Realmente, os caras não me temem. ‘
Chenna diz que a chave é tomá -la, quando atacada: ‘Sua mente ficará vazia. Mas se você aprendeu a lutar, pode ir ao Autopil e se proteger sendo ignorante ” Este é uma especialista em arte marcial de 41 anos, Joanna Geobroezz. Ela estabeleceu a autodefesa do Reino Unido das mulheres, que, se você fosse vítimas de um ataque, administrava o workshop para ensinar etapas iniciais a serem usadas. Reunimos duas mulheres aqui para mostrar cinco arroz essencial para seus leitores.
Se os ataques do cotovelo segurarem os braços e os degraus próximos a um atacante, seu corpo será torcido para pegá -los. Aumente um cotovelo perto do seu corpo e conduz -o bruscamente à mandíbula, nariz ou cabeça do atacante. Limpe os quadris e os ombros para adicionar energia. Alvo para alvos suaves. Após o efeito, freios grátis e correr.
“Durante o ataque”, explicou Giobronovis, “você experimentou um seqüestro de amigdala, onde o centro de medo do cérebro é aceito. Seu corpo está gelado e suas habilidades motoras finas – movimentos complexos com as mãos, por exemplo – desativadas. Mas suas habilidades motoras totais são mantidas, de modo que passos comuns como greve de palmeiras e pressão básica são importantes ” seus conselhos primordiais para as mulheres? ‘Os homens geralmente são grandes e mais fortes e, se não os machucarmos rapidamente, provavelmente podemos perder a luta. Bata na pessoa, quebre e depois corra e depois corra – especialmente se houver mais de um atacante ou eles tiverem uma arma ‘
Cheno não entendeu que tinha um apoio do atacante que alegou ter uma faca. Depois de restringir a primeira pessoa, o associado veio até ele, o ameaçou ser esfaqueado e ajudou o telefone a roubar. O primeiro invasor, Jacqueria Borares (5 anos), foi preso por meses e foi preso por 22 meses. Um homem de 19 anos também foi preso, mas foi libertado sem acusações.
Se o soco da virilha for pego em um título, fique calmo e deixe soltar seu peso para minimizar seu centro de gravidade. Use seus braços livres para subornar o fundo das pernas do atacante destinado ao ataque. Continue batendo rapidamente e com ênfase. Se possível, use o cotovelo nas costelas. Observe as regiões macias incansavelmente e quando se soltarem, se liberam rapidamente.
“Sinto -me bastante traumático”, diz Chenoro, “e ainda não me sinto seguro em espaços públicos”. Depois de quebrar o relacionamento com seu parceiro, ele deixou sua casa de sete anos de Londres com sua mãe e voltou para Portsmouth com sua mãe, se o associado viesse atrás dele, tinha medo de ficar sozinho. “Acho que minha vida encolheu, e há uma pena que estou tão impressionado com este evento. Eu me senti sozinho, e mulheres como eu não têm acordos para ajudar a fazer algo assim ”
O maior apoio não é familiar – especialmente outras mulheres – de aquelas que sofreram ataques semelhantes. ‘As pessoas me enviam uma mensagem e dizem: “Eu não luto mais, mas o atacante me satisfaz.
Se o enquadramento estiver trancado em seu pescoço, se um atacante estiver travando as duas mãos. Observe sua palmeira de mão dominante na mandíbula do atacante em um canto de 90 graus e estenda o outro braço com uma palma plana como suporte. Vá em frente e rapidamente, com o objetivo de remover o rosto ou a parte superior do corpo para longe de você. Use suas pernas para executar a energia. Volte imediatamente para criar distância e escapar.
“As mulheres devem ser capazes de ficar em seu próprio campo e se ensinar a se proteger, em vez de não acontecer com elas”, disse ela. ‘Vamos nos tornar mortais e lutar novamente. Mais é necessário na Terra. ‘
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Cabelo: Diana von-tigi.
Maquiagem: Carol Heisay Levi-Z Taylor.
Modelando Jessica Carroll.
