Um médico de topo revelou Marcação Apenas duas semanas após o corte do açúcar, o que acontece com seu corpo – e o vídeo rapidamente atingiu um esplendor com o público.
Harvard treinou o gastroenterologista Dr. Sourav Shetty, que publica conselhos de saúde para mais de 500.000 seguidores sob o @DocTorSThimod Handle, disse à platéia que desistir do açúcar poderia ter um impacto surpreendentemente rápido.
Ele afirmou no clipe: ‘Talvez seu rosto seja transformado a redonda em uma forma mais natural’ ‘
‘Segurar qualquer fumaça ou líquido ao redor do olho também reduzirá. Você também verá a diminuição da gordura no estômago quando a gordura do seu fígado começa a declinar ”
Ele explicou ainda que a remoção do açúcar pode recuperar um microorganismos saudáveis para o intestino intestino – trilhões que vivem no trato digestivo e desempenham um papel fundamental na quebra de alimentos e nutrição.
“Até o final, se você tiver acne ou manchas vermelhas, sua pele deve melhorar e ficar mais clara”, acrescentou.
Conselhos ecoam pesquisas recentes. Uma pesquisa de mais de 5.700 estudantes na China descobriu que os refrigerantes de alta China ‘aumentaram significativamente o risco de acne.
Outros estudos adicionaram açúcar extra à gordura e inflamação do fígado.
Um médico de topo revelou que o corte de açúcar por apenas duas semanas pode melhorar a pele do rosto
Os nutricionistas afirmam há muito tempo como os cortes de açúcar que podem desencadear o desejo, como saúde, fitness e até performances no local de trabalho.
A Dra. Samantha Kugan, professora da Universidade de Nevada, descreve os efeitos de deixar coisas doces antes.
Os sintomas de dor de cabeça, dor abdominal e mudanças intestinais podem durar alguns dias ou até semanas, mas quando o corpo é ajustado, ele disse que as pessoas geralmente vêem a eficácia do cérebro afiado, menos dia doente e mais energia para a prática.
De acordo com o Dr. Kogan, o cabelo, a pele e as unhas também são aprimorados, o sono se torna mais descanso e a perda de peso é “inevitável” quando os lanches de alta caloria são eliminados.
O corte de açúcar reduz o risco de uma doença mais grave e está amplamente conectado ao diabetes tipo 2, doenças cardíacas e câncer com excesso de ingestão.
Ele escreve em um artigo em um artigo recente: ‘Sugar é uma substância viciante para algumas pessoas, por isso precisa ir da mesma maneira que drogas ou desintoxicação de álcool’.
Especialistas alertaram que o tipo de temporada que a maioria das pessoas faz é o ‘açúcar livre’ chamado em suítes, chocolate, bebidas de Fiji e muitos alimentos processados.
No entanto, alguns açúcares naturais também contam como mel, xarope, néctar, suco de frutas desnecessárias e ‘açúcar livre’.
Enquanto isso, o açúcar que ocorre naturalmente no leite, frutas e vegetais não é considerado ‘açúcar livre’ de acordo com o NHS.
Para cortar, os cuidados de saúde sugerem que bebidas de Fiji ou abóbora simples, como substituição de água com água.
Além disso, alerta que mesmo o suco de frutas não marcado e o suave tem altos níveis de açúcar, o que aconselha as pessoas a restringir mais de 150 militadores por dia para comer.
Para aqueles que tomam açúcar em bebidas quentes como chá ou café, o NHS sugere reduzir lentamente a quantidade ou mudar para doces.
Essa sugestão ocorre no crescimento agudo do Reino Unido no caso de diabetes tipo 2, uma condição que coloca muito estresse no NHS.
No início deste ano, as estatísticas oficiais estimaram que 1,6 milhão de pessoas na Inglaterra agora vivem com diabetes tipo 2 com base no diagnóstico de todas as autoridades locais e na análise dos casos.
Helen Kiren, chefe da política do Reino Unido e promoção do diabetes de caridade, disse anteriormente: ‘Sem tratamento adequado, isso pode aumentar os níveis de alto açúcar no sangue no sangue alto e pode causar complicações no diabetes para mudar as complicações de mudança de vida’.
