Ou futebol Jacob acrescentou flexibilidade para a temporada de 2025 de Sexton Sunners
Ou o futebol de Jacob Sexton disse que seu “joelho foi incrível” depois de adicionar flexibilidade ao Offson.
- O atacante atacante de Oklahoma Sunar, Jacob Sexton, incluiu Yoga em sua rotina de treinamento com deslocamento.
- Sexton dá ao Yoga um crédito, melhorando sua flexibilidade, equilíbrio e gravidade para manter um centro inferior.
- Sexton sentiu -se fisicamente sentido na temporada e se sentindo confiante sobre a melhoria da linha ofensiva.
NORMAN – Jacob Sexton estava procurando uma maneira de melhorar seu jogo neste offsonson.
Ele não esperava que o encontrasse em nenhum estúdio de ioga.
“É em um tipo de aperto de olhos onde você o ouviu e está nesse tipo de aperto de olhos”. Sexton Dr. “‘Eu não sei é para mim.’ Felizmente, existem alguns pontos por aqui onde você pode obter sua zona de caixa pessoal “”
No entanto, nosso atacante ofensivo sênior, que lutou contra lesões durante toda a sua carreira, acha que melhorou esse filho através de uma sessão regular de ioga em Norman Hotworx.
“Eles são enormes”, disse Sexton sobre a importância da velocidade e da flexibilidade em sua posição. “Explosão curta e de 5 anos, é realmente importante para o atacante agressivo e a flexibilidade é mais importante” “
O grande receptor Dion Berks começou a conversar com seus companheiros de equipe sobre tentar ioga.
Sexton iniciou os oito primeiros jogos da temporada passada, dividido entre o relógio esquerdo e a esquerda antes da lesão.
Quando ele voltou a Norman em janeiro, desde férias de inverno, ele começou a trabalhar em sua rotina de entressafra.
Agora, Sexton disse que eram cerca de 15 a 20 jogadores como parte de sua rotina.
Sexton disse: “Este foi um dos acordos estranhos no começo”.
Sexton geralmente trabalha com o colega atacante Senior Fabacy Nawwi.
Os quartos do hotwarx são feitos para três. Três pessoas de tamanho “comum”.
Sexton disse: “Eu e fevereiro estávamos lá, acho que não poderíamos ter uma pessoa de 50 libras lá”.
A natureza mais pessoal dos exercícios, embora permitindo que Sexton se sinta confortável com a ideia.
Não demorou muito para perceber nenhuma diferença de sexo.
Sexton disse: “Após a primeira semana, eu já me senti muito bem no meu movimento e tudo mais”. “Então, menos de um mês depois, senti quando estava praticando e tocando quando pensei que era capaz de manter um centro inferior e um centro mais equilibrado de gravidade, então certamente muitos aspectos, flexibilidade e equilíbrio, o que ajudou um número”.
Sexton também passou muito tempo durante o trabalho tradicional dos defensos e Mason Thomas para obter trabalhos adicionais.
A dupla, em particular, trabalhou com as habilidades de proteção contra pastais de Sexton, que os produtos Deer Creek disseram que um foco principal de seu trabalho de entressafra.
“Ele terminou o melhor defensivo do futebol universitário”, disse Sexton. “Então, ninguém menos que ele tenha que ir, então eu o encontrei, recebemos representantes adicionais durante o verão e eu pensei que ele havia me ajudado a melhorar muito.
“Todas as chances precisamos obter alguns representantes que os adquirimos” “
O Breve O acampamento das prisões foi aberto na quinta -feira com muito para provar o sexton e a linha ofensiva.
O grupo lutou como um todo e o Sexton ainda não pôde se manter saudável ao longo da temporada.
“Este ano eu senti o melhor de mim que senti”, disse Sexton, que estava listado em 6 -6 -Pé -6, 330 libras. “Meu joelho se sente incrível. A flexibilidade e a equipe que incluímos durante a entressafra ajudaram muito. Será um ótimo ano”.
Não apenas Sexton, Nawwu, o centro Troy Everett, Jack Taylor, Heath Ozeta e Logan retornaram a Howland – todos os jogadores que começaram em diferentes momentos na última temporada.
Eles trouxeram um trio transferido para o esquadrão, bem como o talentoso novo Michael Fasucus e Ryan Fodz.
Sexton disse que as linhas ofensivas nesta offseason tinham um sentimento diferente.
“O ano passado foi difícil”, disse Sexton. “Houve muita lesão e coisas que realmente não podemos fazer, mas é um jogo de futebol. Mas o treinador B (Bill Bedenbug) tem sido ótimo. Os meninos aqui entendem que precisa ser inaceitável e melhor e consideramos esse offsonson … todos estão prontos para esta temporada”.
