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Este lanche para dormir pode ser redefinido em suas entranhas e ajudar a prevenir o diabetes

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Os pré -diabetes afetam as pessoas nos Estados Unidos e a maioria deles desenvolverá diabetes tipo 2, mas as técnicas eficazes de interferência alimentar são limitadas. O Pesta demonstrou prometeu melhorar a qualidade da dieta, mas raramente sabe como afetar o microbioma intestinal – o principal jogador de controle e inflamação da glicose.

A professora associada de ciências nutricionais da Penn State, Christina Peterson, determinou uma nova pesquisa que a pasta durante a noite afeta as bactérias em adultos que sofrem de prebitis. Embora os impactos do possível tratamento da busca pela busca da pesquisa não sejam claros, eles podem ser significativos para as pessoas que trabalham para melhorar sua saúde metabólica.

Procurar O desenvolvimento atual da nutriçãoRecomendou que a substituição de um café da manhã sonolento tradicional à base de carboidratos pelos pastores pode reformar o microbio intestinal. Um estudo anterior desses pesquisadores prova que a massa tem o mesmo efeito de 15 a 30 gramas de carboidratos na glicose no sangue.

“Pen State e atualmente em uma pesquisa pós -documental, o principal autor do estudo, Terns Riley, que recebeu um doutorado em uma ciência nutritiva, disse:” Uma recomendação dietária geral para pessoas com prebitis é ajudar a controlar os níveis de glicose no sangue e de dois ninos, por exemplo. “Pode comer.”

Os pesquisadores observaram que, durante 12 semanas, cerca de duas onças de massas que consomem cerca de duas onças de massas foram criadas significativamente em comparação com as propostas de 15 a 30 gramas de café da manhã de carboidratos. Grupos de bactérias específicos, incluindo membros da família Rosusburia e Lachanosfera, são conhecidos como “Good”, que produzem ácidos graxos de cadeia curta benéfica como o Bootyrate-era cada vez mais após a condição.

Segundo Peterson, o boutarate atua como uma fonte de energia primária para as células do cólon, ajuda a manter interrupções no intestino e suporta processos anti -inflamatórios.

“O Pesta também parece ser capaz de transferir a paisagem microbiana para o intestino entre adultos, incluindo predibite, especialmente quando é engolida como café da manhã”, disse Pittsen. “Essas mudanças de microbiomas podem fornecer outras unidades de saúde a longo prazo definitivamente ajudam a retardar o desenvolvimento do diabetes tipo 2 ou reduzir a inflamação sistêmica-que esperamos explorar em pesquisas futuras”.

O estudo esteve envolvido com 51 adultos e foi separado por um intervalo durante o período de duas semanas, portanto a primeira parte do teste não afetaria a segunda parte. No final da pesquisa, todos os participantes receberam o tratamento. As amostras de fezes foram coletadas e analisadas usando a sequência do gene de RNA 16S, uma técnica que pode ajudar Classia a Classia em sua composição genética.

Peterson ressalta que os participantes que comeram massas também foram reduzidos a vários grupos de bactérias, que foram associados a resultados metabólicos menos favoráveis.

“Níveis de hidrogenotrófica de Bluutia – uma bactéria que ajuda a produzir compostos que podem danificar a saúde do sangue e rim e coração – menos após o uso de macarrão”, disse Pietersen. “Camadas de eufonifrator, que quebram os compostos antioxidantes benéficos de alimentos como massas, também diminuíram”.

Peterson acrescentou que o poder deste estudo é o projeto usado – um ensaio clínico aleatório, para que todos os participantes recebam o tratamento aleatoriamente. O grupo Pesta e o grupo de cuidados padrão incluem todos os participantes, o estudo ajuda os pesquisadores a entender melhor como alimentos específicos como massas podem afetar o microbioma intestinal.

Pietersen disse que o estudo mostrou mudanças nas bactérias intestinais, mas se essas mudanças se traduzem diretamente em melhorias na saúde permanecem incertas – uma pergunta que requer mais pesquisas, disse Pietersen.

Professor Assistente da Jordânia Bisanz, Bioquímica do Estado de Pen e Biologia Molecular; Penny Chris-Atearton, professor aposentado de ciências nutricionais da Penn State; Right Labs Justin Right, LLC; E Regina Lamendella, Jeremy Chen Ser e Junaita College Happy Kanani contribuíram para este estudo.

Esta pesquisa foi financiada pela tradução avançada dos Institutos Nacionais de Saúde do Centro Nacional pelo American Pesta Gurours, pelo Instituto de Ciência Clínica e Translacional do Estado de Pen e pelo apoio adicional do Junia College e da Fundação Nacional de Ciência dos EUA. Está registrado Ensaios clínicos. Gov (NCT 04056208).

No estado de Pen, os pesquisadores estão resolvendo os problemas reais que afetam a saúde, a proteção e a qualidade de vida das pessoas em todo o mundo e no mundo.

Ao longo das décadas, o apoio federal à pesquisa aumentou a inovação que torna nosso país seguro, mais competitivo para nossa indústria e fortalece nossa economia. O recente financiamento federal ameaça esse progresso.

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